LEO爱妈妈

liuliu妈 发表于 2011-4-6 12:39
最关键的是我都还没有啷个吃哈,这才让我郁闷噻

我上个星期是太放肆了，清明节完全是在吃喝中度过的，今天开始都减量了。你也不胖啊，还不到120.

LEO爱妈妈

4.6 早上：温水+葛根粉50G
中午：小半碗米饭+蔬菜+肉丝
准备晚上忌口不吃了。

水灵悦

我126了 该减得肥了，坚持坚持，但是我还没实施 哎

LEO爱妈妈

4.7 早上：一杯温水+葛根粉
中午：一小半碗米饭+鸡丁+蔬菜
晚饭：LEO吃剩下的黄鳝

LEO爱妈妈

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
恩，差很远，努力努力~

liuliu妈

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在哪点找的标准哟?

liuliu妈

美体标准
身高      胸部       腰部      臀部      大腿      小腿      标准体重Kg      美体体重kg
150       79.5      55.5      81.0      46.8      28.1          48.0                   43.2
151       80.0      55.9      81.5      47.1      28.2          48.5                   43.7
152       80.6      56.2      82.1      47.3      28.4          49.0                   44.1
153       81.1      56.6      82.6      47.6      28.5          49.5                   44.6
154       81.6      57.0      83.2      47.8      28.7          50.0                   45.0
155       82.2      57.4      83.7      48.1      28.9          50.5                   45.5
156       82.7      57.7      84.2      48.4      29.0          51.0                   45.9
157       83.2      58.1      84.8      48.6      29.2          51.5                   46.4
158       83.7      58.5      85.3      48.9      29.3          52.0                   46.8
159       84.3      58.8      85.9      49.1      29.5          52.5                   47.3
160       84.8      59.2      86.4      49.4      29.6          53.0                   47.7
161       85.3      59.6      86.9      49.7      29.8          53.5                   48.2
162       85.9      59.9      87.5      49.9      30.0          54.0                   48.6
163       86.4      60.3      88.0      50.2      30.1          54.5                   49.1
164       86.9      60.7      88.6      50.4      30.3          55.0                   49.5
165       87.5      61.1      89.1      50.7      30.4          55.5                   50.0
166       88.0      61.4      89.6      51.0      30.6          56.0                   50.4
167       88.5      61.8      90.2      51.2      30.7          56.5                   50.9
168       89.0      62.2      90.7      51.5      30.9          57.0                   51.3
169       89.6      62.5      91.3      51.7      31.0          57.5                   51.8
170       90.1      62.9      91.8      52.0      31.2          58.0                   52.2
171       90.6      63.3      92.3      52.3      31.4          58.5                   52.7
172       91.2      63.6      92.9      52.5      31.5          59.0                   53.1
173       91.7      64.0      93.4      52.8      31.7          59.5                   53.6
174       92.2      64.4      94.0      53.0      31.8          60.0                   54.0
175       92.8      64.8      94.5      53.3      32.0          60.5                   54.5

liuliu妈

看到这个标准,我太无语了,怕是这辈子都没得希望达到这个标准得了

LEO爱妈妈

liuliu妈 发表于 2011-4-8 12:35
看到这个标准,我太无语了,怕是这辈子都没得希望达到这个标准得了

哎呀，努力努力嘛，我天天都在安慰自己：那些瘦子是一辈子都享受不到减肥瘦下来的快乐的，他们永远都不晓得瘦下去几十斤是啥子感觉~~~我黑阿Q哈。

lilyii

LEO爱妈妈 发表于 2011-4-8 09:27
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---5 ...

看到这个标准，仔细想了好一会，好像是上高中的时候我是这样的状况。现在过了多少年了呢？？？16年了，唉，这16年以来我就zhu一样的过着。。。。。

LEO爱妈妈

lilyii 发表于 2011-4-8 13:36
看到这个标准，仔细想了好一会，好像是上高中的时候我是这样的状况。现在过了多少年了呢？？？16年了，唉 ...

老娘大学的时候也曾这样风华绝代过~~现在~~完全是猪，还是母猪！！生了娃的母猪~

liuliu妈

LEO爱妈妈 发表于 2011-4-8 13:51
老娘大学的时候也曾这样风华绝代过~~现在~~完全是猪，还是母猪！！生了娃的母猪~ ...

LEO爱妈妈

周末在家带LEO，跟他在地上满地爬，一日三餐没少吃，居然还瘦了1KG，哈哈，高兴ing！
4.11 早上：温水一杯+鸡蛋一个
中午：米饭大半碗+肉丝+豆芽，撑死了！

LEO爱妈妈

4.12 早上：温水一杯，忘记吃早饭了
中午：米饭大半碗+鱼
晚上：老公带回的煎饼果子大半个，撑死了。
今天最高兴的事情，就是见到一个半个来月没见到的朋友，他告诉我，我瘦了~~兴奋ing。

liuliu妈

LZ继续努力,我也跟到起继续努力减!

wandou1224

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liuliu妈

今天早上起床秤了一下体重,略有下降哟,小喜一下

LEO爱妈妈

liuliu妈 发表于 2011-4-14 09:14
今天早上起床秤了一下体重,略有下降哟,小喜一下

恭喜恭喜！！

LEO爱妈妈

4.13 早上：温水一杯+鸡蛋一个
中午：米饭大半碗+鸡丁+莴笋尖+土豆烧肉（娘的，土豆烧肉太好吃了，又爆了）
晚上：看到一个芒果快坏了，心疼钱，消灭掉，结果很没出息的撑到了，抱着LEO出去闲逛了一个多小时，消食。
穿以前的紧身衣服，惊喜的发现背上的肥肉薄了一层，好高兴，晚上回家量尺寸！

LEO爱妈妈

4.14 早上一杯温水+一个鸡蛋
中午，大半碗米饭+青椒肉丝中的青椒（好吃）+芋儿鸡——天啦，这几天茶楼的菜咋那么好吃呀？？？
晚上，半个芒果+几块兔丁

4.15 早上温水一杯+油茶——最近有点馋油茶
中午：耗儿鱼——好吃好吃好吃好好吃！

这段时间，中午饭后，都是几杯浓浓的普洱，喝下去以后，觉得胃暖暖的，很舒服，而且排便更通畅了，爽！
吃完一斤了，再找邻居拿点，呵呵。