【逸姿侬减肥记】+170斤胖妈(51天已瘦18.8斤) - 时尚消费 - 重庆妈妈网

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小圆子的妈妈

小圆子

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发表于 2014-3-26 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复妞宝妈0229 的帖子

鸽子比鸡好喂
你可以弄个养狗的笼子喂都行，翅膀剪了
然后鸽子是和鸡一样的，要窝
还有就是。。鸽子要打架，蛋不捡快点就给你踩破了
鸽蛋我们这边信鸽协会的卖是4块钱1个

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102^#

发表于 2014-3-26 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小圆子的妈妈的帖子

喂鸽子也好烧钱，算了，我们只买得起鸽子蛋吃哈。穷得泪奔地飘过

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小圆子的妈妈

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103^#

发表于 2014-3-26 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复妞宝妈0229 的帖子

鸽子蛋，你还是分下季节
鸽子要换羽毛，夏天和冬天太冷太热都不太生蛋的。
有的老头缺德，把春秋的蛋放冷藏室慢慢卖
新鲜鸽蛋嫩得煮好了都剥不出来的，完全透明，嫩闪闪的跟鱼脑花一样。
放久了的鸽子蛋，煮起来QQ的了，成型

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山城灯难怪。我看那个煮出来象米汤一样白闪闪的。发表于 2014-4-25 22:12

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小圆子的妈妈

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发表于 2014-3-28 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小圆子的妈妈于 2014-3-28 22:09 编辑

2014年3月26日-3月27日，在外办事，没有控制饮食，好像涨回去了。。
2014年3月28日
早上空腹体重：79.1kg睡前体重：79.5kg

早餐：一个鸽子蛋+一个鸡蛋（吃蛋白去蛋黄）午餐：蘑菇炒肉+青菜炒火腿+一碗米饭+一碗番茄汤
晚餐：无
水果：圣女果15枚左右，广柑2个。
零食：乐棒棒手撕豆干1袋，花生糖一颗。
运动量：无

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发表于 2014-3-28 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来给你打气啦，坚持哦，我也在减了，这2天减2斤了

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发表于 2014-3-30 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年3月29日星期6 早上起床空腹体重：79.2
睡前体重：无
早餐：蒸蛋一碗+2个馒头
午餐：海带炖鸡汤+腊猪肝+清炒莴苣+白米饭一碗
晚餐：无
水果：2个广柑
零食：1袋乐棒棒手撕豆干
运动量：无

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发表于 2014-3-31 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年3月30日早上：腊肉炒饭一碗
中午：蒜苔炒肉+泡椒鸡杂+蒜苗炒胡萝卜丝+米饭一碗
晚上：酸辣粉一碗+奶茶半杯

早上空腹体重：无
晚上体重：无
运动量:无
零食宵夜：均无

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108^#

发表于 2014-3-31 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！希望你成功，你成功后我就看到希望了

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发表于 2014-3-31 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chenermei 的帖子

我在努力，这个还真不是几个星期，一两个月的问题了，几十斤肉

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发表于 2014-4-1 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小圆子的妈妈于 2014-4-1 10:40 编辑

2014年3月31日雨
早餐：鸽子蛋一枚+白水鸡蛋一枚（去蛋黄）
午餐：木耳青豌豆烧猪肉丸子+米饭一碗+清汤莴笋一碗
晚餐：无
水果：草莓5颗，圣女果10颗
零食：老婆饼一个
运动量：无

早上空腹体重：79.3kg
睡前体重：79.7kg

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发表于 2014-4-2 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年4月1日

早餐：鸽子蛋一枚+鸡蛋一个（去蛋黄不吃）
午餐：青椒肉丝+一碗米饭+白水莴笋一碗
晚餐：凉面大碗一碗
零食：老婆饼一个
水果：圣女果10枚
运动量：无

早上起床空腹体重（解便后）：78.7
睡前体重：79.3

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发表于 2014-4-2 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是一星期了，照例小结一下。
起始时间：2014年3月11日
减肥第一周：从2014年3月11日-3月17日，为时7天，
         总减重：85.2kg-80.5kg=4.7kg (9斤4两)

减肥第二周：2014年3月18日-3月24日
      总减重：80.4kg-79.5kg=0.9kg (1斤8两)

减肥第三周：2014年3月25日-2014年3月31日
      总减重：79.1kg-79.7kg=负0.6kg（长了1斤2两）

第三周没保持好，本来25日晚上睡前体重比24日还少了0.4KG，但是由于36日.27日在外办事没有保持减肥的就餐量，导致31日比25日反而还重了0.6kg,实在是太不应该了。

第四周清明节要回去上香。。不知道回来又是多少斤了，估计肯定要长很多很多很多。。。哎。

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发表于 2014-4-2 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小圆子的妈妈于 2014-4-3 18:30 编辑

2014年4月2日减肥第四周第二天

早餐：鸽子蛋一枚+鸡蛋一枚（去蛋黄不吃）
午餐：豌豆荚炒肉+米饭一碗+番茄素汤一碗
晚餐：凉面3碗（其实是下午4点左右吃的）
水果：无
零食：乐棒棒手撕豆干一袋，橙汁一杯，德克士草莓派1个，炸鱿鱼一串
运动量：暂无

早上起床体重（解便后）好像秤有问题，出来2个重量：78.9kg和78.6kg
睡前体重：79.3kg

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小圆子的妈妈

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发表于 2014-4-3 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年4月3日早晨：鸽子蛋一枚+鸡蛋白一个
午餐：红烧豆腐+鸡蛋炒椿芽+糖醋排骨+清炒油菜苔+烧白一块+米饭一碗+西红柿火腿汤一碗
晚餐：无
零食：鱿鱼丝50克
水果：草莓1斤

早上起床空腹体重：78.9KG
睡前体重：无

外出中，没法控制食欲了。清明烧香回来再看长了多少吧

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小圆子的妈妈

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发表于 2014-4-4 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年4月4日早餐：青菜稀饭一碗+馒头1个
午餐：干烧鱼+蒜薹肉丝+菠菜猪肝汤+米饭一碗
晚餐：69元海鲜牛排自助餐吃到撑得走不动

外出无体重数据

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小圆子的妈妈

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发表于 2014-4-7 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年4月5日早餐：无
午餐：土豆烧肉+干锅鸡+牛肉丸子+炝炒包包白+米饭一碗
晚餐：干烧鲫鱼+卤味若干+瓢儿白+米饭一碗

外出无体重数据

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小圆子的妈妈

小圆子

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发表于 2014-4-7 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014年4月6日早餐：牛肉米线2两+油干3个
午餐：卤味+黄鳝烧粉丝+米饭一碗
晚餐：鱼香肉丝炒饭+果汁一瓶

外出无体重数据

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纠结的小孕妇

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发表于 2014-4-7 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 362410565 的帖子
我也是从产后的170减到130，过了个春节又长了几斤，现在有136左右。。。我也要减了，为了慢慢暖和起来的天 ...

我跟你差不多给，进产房前体重88kg，产后3天80kg，现在幺儿5个月+7天，体重66kg~孕前最瘦的时候是53kg.现在目标是6月前减到55！一起加油吧！

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小圆子的妈妈

小圆子

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发表于 2014-4-8 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复纠结的小孕妇的帖子

好，一起加油

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