孕妇瑜伽--助力“自然分娩”的最大帮手。其柔和的动作及舒缓的音乐,能让孕妇身心都得到极佳的放松。平衡及缓解产前紧张心理,给与母婴更多的氧气补充,促进血液循环,帮助排除体内毒素,安神助眠,缓解妊娠期反应等益处更是不胜枚举。本次活动由中国母婴健康促进行动组委会 博生医疗投资股份有限公司主办,多家知名妇产医院协办,让山城孕妈妈们相聚一起,和肚子里的宝宝共同挑战吉尼斯世界纪录,为孕期留下最难忘,最珍贵的美好经历。让我们一起参与,妈妈网动,更自然,给宝宝一份难得的荣耀见面礼!
活动参赛省市:重庆市区(主会场 2地)广东 东莞 威海 哈尔滨 太原 贵阳 涪陵 万州 重庆地区指定医疗安全服务医院(报名及资格验证):重庆现代女子医院 重庆都市丽人医院
活动时间:11月1日14:00 活动地点:江北区观音桥世纪金源大饭店 活动对象:孕妇 参赛当日(11月1日)孕周为3—8月期间 身体健康、无妊娠期高血压等妊娠期合并症 、无高危妊娠经历(习惯性流产)、无既往全身性重大疾病
报名方式: 1. 点击“我要参加”留下你的联系方式 2. 报名后3个工作日内,由组委会工作人员联系报名资格验证事宜 3. 孕妈妈需要在参赛前做相应的资格验证,不过孕妈妈不用担心,验证流程非常简单,只需要携带你的近期彩超报告单及围产手册(不限医院),前往指定医院,即可轻松通过验证并领取报名礼品、入场券、瑜伽服。
活动流程:
1. 舞蹈欣赏及致辞
2. 沙画表演--孕期点点滴滴
3. 由专业瑜伽导师指导进行练习
4. 集体挑战吉尼斯世界纪录
活动Q&A 孕妇如何完成挑战 挑战规则:总时长35分钟,从瑜伽导师讲解开始,包含孕妇参加动作,直至一节瑜伽课完成。 瑜伽课分为两部分:理论部分(10分钟)+实操部分(25分钟),其中需要孕妇参与练习的时长在15-18分钟。孕妇跟随瑜伽老师完整的做完一整套瑜伽即可算挑战成功 挑战难度高不高?不会瑜伽的人能不能参加 1、现场瑜伽动作为最为基础的瑜伽动作,难度不高,所以对孕妇是否有瑜伽基础无特定要求 2、现场有孕妇瑜伽导师及2位助理同步指导大家进行练习,跟随老师一起做就是了 3、吉尼斯对现场挑战的规则中并不需要每个孕妇做得很标准很到位,只需要你能跟随导师一起做完即可算挑战成功,所以挑战难度很低,不会瑜伽的孕妇完全可以参加。
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