跑跑23

欢喜叨叨：俗话说得好，宝宝是睡着长身体，睡眠对TA的成长发育有巨大影响，相信不少妈妈都曾为宝宝这样那样的睡眠问题头疼不已，最大的问题就是不能睡整觉，跑跑家公主3个月开始一觉到天亮，睡前妈妈的工作实在可圈可点，一起来打望，顺便分享下你家的助睡小妙招吧！

满百日当晚.
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小羽就睡一整夜
晚上十点吃完奶后
早上7点半~8点起床
有时连尿尿都没有一滩

我每天抱小羽的时间累积不超过半小时
她自己睡小床里，醒了自己玩床铃玩玩具
我去陪她的时候也是让她躺在床上玩
跟她玩拉拉游戏等等
玩累了她就自己在小床里睡觉
不抱睡不奶睡

很多宝妈向我讨经验
怎样养成宝宝这个习惯？
跑跑就来这里给亲们分享我的带儿经验

白天让宝宝多玩玩多看看新鲜的事物
比如午餐时让她坐在推车上看大人吃饭

白天她睡觉时大人的声音只需小一个声调即可
不必刻意的说悄悄话甚至走路蹑手蹑脚
窗户可以关上但窗帘不要拉拢
除非是很强的光线透进来
因为要让宝宝知道这是白天
只有晚上才会天黑
相反，夜间一定不要开灯
且尽量不要发出任何声响

注：母乳宝宝比奶粉宝宝依恋妈妈一些
所以还是要根据情况来定夺
小羽是纯奶粉，所以我把她每天的喝奶时间卡得比较死
基本是定时定点喝奶，很好的作息时间

如何让宝宝睡整夜，除了上面说的白天让她多玩玩
我觉得最重要的还是晚上的一系列动作
在最后一餐奶以前我们要做很多事情

今晚，就让老公帮我拍摄了一组
给小羽洗澡按摩抚触被动操的全套
分享给亲们

跑跑23

这是我自己弄的一个“工作台”..
这个柜子比较高，给小羽换尿不湿不用弯腰驼背

如果在床上换，久了腰痛不说还容易弄脏床单
以前我在这个工作台上垫了一张我之前用的产褥垫
现在已经搞清楚她尿尿时间和动作所以可以不用那个啦

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这是一会儿洗完澡需要用的东西
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OK，
小羽开始每天一洗~
她现在一下水简直就是“如鱼得水”
自己能在小小的空间里玩出花样来
呵呵~~
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除非是当天打了疫苗
我们都是每天洗澡抚触按摩
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跑跑23

美女出浴啦~~.
看得出刚刚自己玩得非常开心

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躺在工作台上，我准备开始给她按摩抚触
额，，特别说明一下我的按摩顺序跟外面专业游泳洗澡按摩的截然相反
我是先弄PP，哈哈哈，再从脚到头
因为怕万一尿了所以要先绑尿不湿
这瓶是麻油（就是吃火锅必备调料香油）
专门抹PP部分，小羽马上半岁PP从来没红过
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PP肉肉墩儿也要抹
边抹边按摩
弄完后就绑上尿不湿
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跑跑23

接下来用小蜜蜂按摩油抹身体.
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刚刚说了，我是从脚开始，
因为上身裹着浴巾我怕打开后着凉
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每条腿来回上下搓呀搓
肉叽叽的安逸得不得了
\(^o^)/~
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接着把腿盖上浴巾
身体的浴巾部分打开
抹油，然后按摩胸和手臂
上下慢慢的按
在肚脐处顺时针转圈按摩可以促进肠蠕动
两只手臂跟刚刚搓两条腿一样
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然后翻过去按摩背
瞧这小样儿，SPA的节奏有木有？
谁来给我每晚这么按按啊？？
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跑跑23

擦香香时间到~~.
燕麦霜，保湿抗湿疹味道清香
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擦均匀香香后开始按脸部
每次给她按脸最搞笑
有时我都快笑抽过去了，
哈哈哈哈哈……
看看这图，你笑了没？？？
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跑跑23

抚触按摩做完后就是被动操.
有时候还没做这一步小羽就饿了
所以就会跳过
她情绪好的时候就非常喜欢做被动操

比如现在，知道我要来给亲们分享
她好会挣表现
噗…………
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先手部再是腿部运动
这个我就不多解释了
照片应该能看懂，很简单的~~
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做完以上步骤后就是美美的吃一餐咯~~
2分钟后就闭着眼睛吃了
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吃完拍嗝
这是小羽最不喜欢的
明明都快睡着了，非得抱起来拍嗝
每次到这里都会闹几声
嗝出来后把她放进睡袋里
打开小海马
她就愉快的入睡
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跑跑23

小羽这样一睡就是到明天早上7点半~8点醒.
而且她在睡袋里，我大可放心的将小床远离大床
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她还在酝酿睡意的时候我就收拾刚刚工作台上的东西
叠好洗干净的衣服
洗奶瓶，奶瓶消毒
我去，，，为毛每次这个时候老公都在旁边玩呢？
我现在才发现！！！
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最后跑去瞄一眼小羽 ~~
HOHO，已经睡着了
然后我又去隔壁房间看了眼同在睡袋里的侨侨
早已熟睡
晚安宝贝儿。妈妈爱你们！！
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宝贝虎妈咪

真棒

欢喜红孩儿

太完美了，跑跑我都想做你的北鼻了，分分钟都是帝王式享受的赶脚啊！要是我生二胎一定照你这样来~~

跑跑23

回复 欢喜红孩儿 的帖子
太完美了，跑跑我都想做你的北鼻了，分分钟都是帝王式享受的赶脚啊！要是我生二胎一定照你这样来~~{xiguama ...

哈哈哈哈。是啊，她享受惨了

十三只傻猫

好可爱，擦霜霜那几张笑到我了

静冉SHIZUKA

好贴必须支持，我们家是半岁才开始能睡整觉的

M诗。

妈妈好尽心啊，我估计没这耐心搞这么久啊，你们是几个人带哦？

跑跑23

回复 M诗。 的帖子

两个孩子主要是我一个人带，有时叫老公帮下忙
爷爷奶奶跟我们住一起但他们主要帮忙做饭这一块

其实我把小羽的常规养好了我觉得带她一点都不累
只是说时间上把我套住了

白天侨侨都在学校里，下午放学我就帮她辅导下作业
晚饭后她就去找小区里的同学玩了基本不用我管什么
周末就带俩孩子出去玩。

ifangying

接下来用小蜜蜂按摩油抹身体.
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跑跑，抚触的好处在哪里？我以前没弄过，想给二宝试试。。。

ifangying

擦香香时间到~~.
燕麦霜，保湿抗湿疹味道清香
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各种蹂躏，哈哈

ifangying

小羽这样一睡就是到明天早上7点半~8点醒.
而且她在睡袋里，我大可放心的将小床远离大床
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好省心的宝贝，妈妈功劳大大地。。。好幸福

跑跑23

回复 ifangying 的帖子

小羽是剖腹产的宝宝，她没经过产道挤压出来，身体的各部位都不如顺产宝宝敏感.
这是我以前当早教老师的时候学习的。破腹产宝宝基本会感统失调，需要后天多做一些运动，抚触等。

但并不表示剖腹产宝宝就有问题和缺陷。

不过即使不是剖腹产宝宝多做抚触也是好事，你想想当你做完SPA后的第一感觉是什么？当然是舒坦了，哈哈哈哈

ifangying

跑跑23 发表于 2014-3-28 13:05
回复 ifangying 的帖子

小羽是剖腹产的宝宝，她没经过产道挤压出来，身体的各部位都不如顺产宝宝敏感.

嗯哪，曈宝也是剖腹产，但是当时我确实不懂这些，稀里糊涂带的，幸好她非常好带省心。。。这次二宝，不出意外也只有剖腹，我决定给他试试抚触，想起都还是很舒服的

Dyuqiao99

我只知道抚触好处多多