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一个老婆婆的减肥自白 首先声明一点我不是真的“老婆婆” 哦,我才28岁。大家肯定会问:为什么会有这样的一个称呼呢?这样从我减肥之前说起。' G' o# }! P9 ~ {
我是做年年初结的婚,可是不知道为什么我结婚之后慢慢的就胖了。起初我也没有在意,因为当一个人刚开始胖的时候在相当一段时间自己是没有感觉的,只有当身边的每个人都开始说:“了”才会发现自己真的胖了。而且一睡觉他都会抱着我,以前总会说:“老婆,抱着你真好。”感觉挺幸福的,可是现在抱着我的时候却说:“大肚老婆婆,抱着你真好。”虽然只是加了三个字,但是很明显就是在说我胖了嘛。我知道,他虽然嘴上不说让我减肥,可是心里肯定是希望我瘦一点嘛。/ a9 m5 u7 c! ^# s! q5 `
就这样,我开始我的减肥——开始节食,给自己定制了减肥食谱。中午把主食减少到一饭盒盖米饭,晚上只吃一个苹果。就这样,坚持了一周,我还没感觉瘦多少,自己的胃开始抗议了。这次减肥以失败而告终。节食不成,那我还是运吧,我也像众多的减肥者一样,开始运,我选择了练瑜伽。就这样一个月下来,就瘦了2斤,这效果也太不明显了吧,少喝两杯水也就这效果吧?怎么样减肥最快最有效?有这样的方法吗?8 q$ ]! x! H" a% C2 ^+ A+ h) ]* [
我开始在网上查资料,也了很多的在线专家,大多数建议我做减肥,这样也是最快最有效的减肥方法。可是减肥是要开的啊,论是减肥,还是什么减肥都k肯定会的啊,而且这些减肥的方法又不能保证终生,随时会反弹回来的,我这苦不就白收了嘛。不行,有没有而且不反弹的减肥方法呢?或许是我这人比较幸运吧,我一次偶然在论坛里看到一篇关于减肥的帖子,上面写着、不开。而且梁还给我讲了减肥的原理就是作用于,减少中的数量,从而达到真正意义上的减肥,而且从本质上避免了减肥反弹的弊端。/ F5 I1 l# {# V3 C
我现在已经做了将近两年了,效果还是那美好,一点没有反弹。而且,我再也不叫我“大肚老婆婆”了。真的很感激重庆超雅的,是他让我重新变回“窈窕”,真的很谢谢。虽然写的不好,但是我的减肥真实过程。而且我这份快乐的心情还是很想和大家分享的。 F" T1 k9 [( G' v2 V( S
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