小小夏天啊

一个老婆婆的减肥自白　　首先声明一点我不是真的“老婆婆” 哦，我才28岁。大家肯定会问：为什么会有这样的一个称呼呢?这样从我减肥之前说起。4 R5 _! |' `. M( m# h% f+ J$ C
　　我是做年年初结的婚，可是不知道为什么我结婚之后慢慢的就胖了。起初我也没有在意，因为当一个人刚开始胖的时候在相当一段时间自己是没有感觉的，只有当身边的每个人都开始说：“了”才会发现自己真的胖了。而且一睡觉他都会抱着我，以前总会说：“老婆，抱着你真好。”感觉挺幸福的，可是现在抱着我的时候却说：“大肚老婆婆，抱着你真好。”虽然只是加了三个字，但是很明显就是在说我胖了嘛。我知道，他虽然嘴上不说让我减肥，可是心里肯定是希望我瘦一点嘛。
( s2 r+ K1 x. B　　就这样，我开始我的减肥——开始节食，给自己定制了减肥食谱。中午把主食减少到一饭盒盖米饭，晚上只吃一个苹果。就这样，坚持了一周，我还没感觉瘦多少，自己的胃开始抗议了。这次减肥以失败而告终。节食不成，那我还是运吧，我也像众多的减肥者一样，开始运，我选择了练瑜伽。就这样一个月下来，就瘦了2斤，这效果也太不明显了吧，少喝两杯水也就这效果吧?怎么样减肥最快最有效?有这样的方法吗?  `% ]* _" P: U& C% x9 S
　　我开始在网上查资料，也了很多的在线专家，大多数建议我做减肥，这样也是最快最有效的减肥方法。可是减肥是要开的啊，论是减肥，还是什么减肥都k肯定会的啊，而且这些减肥的方法又不能保证终生，随时会反弹回来的，我这苦不就白收了嘛。不行，有没有而且不反弹的减肥方法呢?或许是我这人比较幸运吧，我一次偶然在论坛里看到一篇关于减肥的帖子，上面写着、不开。而且梁还给我讲了减肥的原理就是作用于，减少中的数量，从而达到真正意义上的减肥，而且从本质上避免了减肥反弹的弊端。
/ h6 j# P  ?- {7 |( f/ S4 V　　我现在已经做了将近两年了，效果还是那美好，一点没有反弹。而且，我再也不叫我“大肚老婆婆”了。真的很感激重庆超雅的，是他让我重新变回“窈窕”，真的很谢谢。虽然写的不好，但是我的减肥真实过程。而且我这份快乐的心情还是很想和大家分享的。
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