- 注册时间
- 2010-8-2
- 帖子
- 3236
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4661
- 精华
- 1
- UID
- 4584073
 
- 妈币
- 2427
- 宝宝生日
- 2010-10-15
- 积分
- 4661
|
本帖最后由 花妖朵 于 2013-10-21 23:57 编辑
妹纸的活动又来参加起~
年龄：80后
身高：160左右
体重：孕前90-100斤，一般没下过90也没超过100，当然有最胖的时候我记得冬天称是108斤。
瘦下来的经验分享：生完以后没有刻意减肥，饮食上一定要注意保持营养，毕竟手术过，感觉身体方面的虚弱，所以在食物上我是不会克扣自己的。因为一直到宝宝半岁左右都是母乳喂养。差不多到宝宝四个月，自己回单位上班以后，体重慢慢就减少下来。上班上班的强劲节奏以及回家陪伴料理宝宝的生活，比较有规律，作息时间呀这些，基本上感觉生活规律感特别强。基本上是亮点一线的生活，而且带宝宝真的是一件特别消耗体力的活，不用刻意减，经常陪着小宝活动运动，自然就瘦下来吧。特别是一岁以后，宝宝的活动能力增强，一天陪她，根本不用担心没有运动到，自此以后，我的体重再也没有反弹暴涨过。现在基本上保持在95斤左右。
护肤方面：也正是在生了宝宝以后，自己更加注意皮肤的保养。我和我的那些瓶瓶罐罐的故事 ，详细的请参看此贴。http://www.cqmama.net/thread-839138-1-1.html
怀孕时的圆润
-
-
2011年2月 宝宝大概四个月左右的时候 那个时候依然很胖
基本上宝宝半岁之前 我是没有考虑瘦下来这个环节
一切以母乳喂养，照顾宝宝的健康为主
-
之前有点娃娃脸的圆
大概2011年4月左右照的。这个大概是产后半年左右的一次艺术照。
-
大概2011年夏天6月左右 ，瘦脸瘦脸 没那么圆了吧 脸
-
2013年4月
-
|
|
发表于 2013-10-20 22:23
