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本帖最后由 yan22w 于 2013-10-19 17:57 编辑
我来支持活动的
年龄:38岁
身高:光脚158cm
体重:生娃儿前104-106斤,怀娃儿到生时140斤,出月子124斤,现在娃儿四岁,我102-106斤,基本恢复了。
关于产后减肥:喂母乳到娃儿一岁零一个月,断奶后开始自己给自己减肥,其实就是两个字:坚持!把晚饭的米面主食省了不吃了,只吃菜吃肉喝汤,饭后站半小时以上不坐,断奶一年后减到108斤,现在保持在102-106之间。
关于护肤:从来都不怎么化彩妆,唯一要画的是眉毛,因为眉毛太淡了,不画就不精神。个人认为少化彩妆,坚持基础护肤,特别是面膜要坚持长期做,会有回报的。护肤还有一项很重要,就是自己的心情,情绪长期不好会影响面容的,用再多化妆品都没用。所以自己让自己多些快乐吧。
照片来了:
2008年拍的,在洪崖洞
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2009年1月已经怀起娃儿快两个月了,还和同事一起爬了西岭雪山,胆子很大啊。
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怀起娃儿6个多月时,去娃儿老汉户口地西安办准生证手续时,在西安大雁塔广场拍的。(话说我大个肚子在火车上被别人问:你都快生了,怎么还在坐火车啊?我那个汗。。。。。离生还差几个月的)
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然后肚子就很大了,坚决不愿意拍照了。从2009年5月到2011年都不愿意照相了,觉得自己很胖。
2011年5月基本恢复了体重,108了,突然想拍艺术照了,于是2011年照好几套艺术照
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现在的自己,手机自拍的,红裙子够“辣” 吗?
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昨天去看3D画展拍的,这身白衣裙是生娃儿前很喜欢的一套打扮,现在穿着也合适,白色天使这张很喜欢
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