仔妈

        学生时代，我的身材还算匀称。特别是读小学的时候，很瘦很瘦，多想时光停留在那一刻啊。
        自从参加工作以来，体重一路飙升，尤其是生完小孩以后，体重长上去就是降不下来啊，伤心啊，难过啊。。。。。。
        我尝试过很多的减肥方法：
        运动减肥：在一家健身房里办了一张年卡，接连跳了好几个月的健身操，体重稍微有一点降低（大概3斤），但是对于我这样的体型来说，效果非常不明显，后来因为家里的事情中断了，有好几个月没去，又长回来了。
        节食减肥：曾经吃过苹果餐，但是饿肚子对于我来说实在太难了。坚持了一两天就受不了，放弃了。饿起来，全身发软，双腿无力，就像要死去的感觉，我完全受不了。
        吃减肥药：吃过三种减肥药，有的吃了会拉轻微拉肚子，我感觉不太安全，并且没什么效果，就都放弃了。
      
        但是，事到如今，我仍然是一个很有重量的人啊，请大家支个招吧，如何才能有效减肥？！

315姐姐

减肥之路漫长得很，一定要坚持

油菜花224

只有少吃，适当运动，慢慢来了。

静中等待

我一直都在减,但是一直都没有效果.

.金蝉孒.

仔妈@cq 发表于 2012-7-16 17:24
学生时代，我的身材还算匀称。特别是读小学的时候，很瘦很瘦，多想时光停留在那一刻啊。
         ...

美妈吃的哪三种药啊！

桔小小叶

仔妈@cq 发表于 2012-7-16 17:24
学生时代，我的身材还算匀称。特别是读小学的时候，很瘦很瘦，多想时光停留在那一刻啊。
         ...

美妈我想问下你有多重啊，我看最近好多人都点穴哟，不知道有效果没得

仔妈

静中等待 发表于 2012-7-16 21:38
我一直都在减,但是一直都没有效果.

知音啊。。。。

仔妈

回复 .金蝉孒. 的帖子

安逸瘦，纤体梅，还有一种搞忘了

仔妈

桔小小叶 发表于 2012-7-17 10:44
美妈我想问下你有多重啊，我看最近好多人都点穴哟，不知道有效果没得

120有多了啊

1741695015

不算很胖呀

仔妈

1741695015 发表于 2012-7-19 15:18
不算很胖呀

120多还不胖啊，可能是你不晓得我有多高，我只有1米5几

杰杰妈xh

回复 仔妈@cq 的帖子

亲，我在观音桥北城旺角这边做的，是减肥机构。她们是按摩加点穴，还有最重要的是配合饮食，不过她们的饮食不是很老火，只要把晚上那餐记好了，就减的快。我开始的时候配合的还好，瘦的还比较快，慢慢的自己就放松的，就慢了，我花了两个多月的时间瘦了接近二十斤。我都又是很久没去了，还好没去都又瘦了两斤，但是我现在的饮食绝对没有像以前那样暴饮暴食了，还比较有规律，晚上也尽量少吃，争取还瘦点。到我的目标还有好几斤呢？

天使女人心

桔小小叶 发表于 2012-7-17 10:44
美妈我想问下你有多重啊，我看最近好多人都点穴哟，不知道有效果没得

我昨天开始点穴，好痛哟，这个不是一般人能够承受的。点了2次看不出来效果