幸福小喵

洛灵格格 发表于 2012-2-15 14:49
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啷个把我们帅气的涛哥给马赛克了嘛

他又不是主角
马赛克就马赛克了嘛
没得好大个关系得

幸福小喵

         减肥是个大工程，特别是对我这种嘴巴又想吃、身体又不想动的人而言。

         其实我的食量不大，这个真的是事实。但是我的零食瘾大呀，啥子膨化食品、牛肉干、果冻、薯条、巧克力等等、等等，都是我的心头好。虽然不是天天都吃，但没有哪一天是没有吃的，这也就注定了我没得办法瘦下来。

        网上那些吃鸡蛋瘦身呀、吃豆腐瘦身呀，一搜一大把，我觉得完全不靠谱，那还不饿得清口水长流呀？

        我决定选个可靠点儿的：首先就是，把家里所有的零食全部扔到垃圾桶里。哦，不不不！这个不环保，那家里所有的零食就先便宜老公了嘛，让他先全部解决掉，以我妈的话来说，那就是：坎掉大树，免得老蛙叫！

欣萌妈

美好说话真逗！关注你，加油！

幸福小喵

欣萌妈 发表于 2012-2-17 09:58
美好说话真逗！关注你，加油！

谢谢美妈的关注哦~

我要努力更新起

幸福小喵

     好，开始更新、记录了：

2012年2月16日，星期四，天气阴冷（下午貌似还出了一阵太阳的，在我还没搞醒豁状况的时候，它又害羞的消失鸟！郁闷）

    遭了，又扯偏题了！回来，进入正题：

  早餐：自己家做的玉米馒头一个，牛奶一袋

  午餐：豉汁排骨煲仔饭一份（有肉有菜有饭，好安逸！）话说，可能热量又超标了~

   下午：甘蔗一节（想了好久了哦，今天终于如愿了！）

    晚餐：算了撒，中午吃愣个多，晚上哪里还敢乱吃嘛！喝了一碗汤，吃了两坨小红苕，收称！！！！

  运动嘛：就是没坐电梯改爬的楼梯，12楼哦，虽然运动量不够，但好在聊胜于无撒！再说了，运动是要循序渐进的撒~

      好！开了个好头，后面就顺利得多了……明天继续！

幸福小喵

    2012年2月17日，星期五（又到周末鸟，嗨皮哦！）

    今天的天气依然不热乎，晓得春天啷个愣个害羞嘛，紧到不来！！！！

  早餐：依然是玉米馒头一个，牛奶一袋

  午饭：吃的麻辣烫+一小碗米饭。但是我今天又爆发了，路过M记，吃了圆筒一只，唉……

  没敢吃下午茶确实不好意思吃了……

  晚饭：番茄汤一碗，小红苕两坨（话说，这两坨红苕比昨天那两坨还要小）

运动嘛：今天下午逛了一下午的街，又出钱又出力的，怕是运动量达标了哦？！

幸福小喵

  作业完成中。。。。。

2012年2月18号，星期六，据说天气嘿好！但是我错过了阳光（原因等哈来说！）

早餐：555555，悲催至极！12上早教的时间来不及了，我的早餐看到起都没吃得成，好划不来~

午餐：拉面一份、香酥虾、咖啡一份

下午茶：脐橙一半边、苹果一半边（趁到12睡觉，我和老妈分了）

晚上：汤一碗（木有了。。。。）

看电视的时候，跟12一起啃了一节甘蔗。洋气得很，1岁半牙齿都还没长完的娃，居然要啃甘蔗

运动嘛：没有刻意的做，但是、但是，上午陪娃上了一节早教，她是看官，我是运动者！（喂喂喂 ，妞儿，这个主次关系是不是反了哦？！），下午又陪到娃在孩子王里面疯狂的耍了一下午，中间还有抱起26、7斤的胖纸妹妹到处走的经历。我自认为，今天的运动强度、运动时间都是达了标的，甚至是超了额的！~

         减肥很辛苦，今天买了条裙子和一件开衫，很高兴！做为对减肥工作的莫大支持吧~

爸爸妈妈我来啦

我也好想减肥哦

娟子树

关注 断奶后我也要减肥 不过还得等好几个月啊

如梦ling

现在宝宝六个月，130的体重.....
断奶了一定要减下来！！！

晓玲妹儿

加油！
支持一下。

汤圆BB

我也想回到怀孕前的体重，加油

汤圆BB

哈哈，我12也喊了我2个月的姐姐，现在还是喊妈妈了

汤圆BB

啃甘蔗，哈哈，我2个12一个拿一节啃，好看惨了，还真的会嚼了把渣吐出来，哪里像1岁多的娃儿嘛，哇咔咔

思梦瑶

美妈偷懒了，两天都没交作业了？

兰橙子宝贝

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加油！不过我现在还在喽死吃。减肥也是我的终极目标！

幸福小喵

思梦瑶 发表于 2012-2-21 11:49
美妈偷懒了，两天都没交作业了？

嘿嘿，遭了，遭抓了个现行！

马上去补交咯

幸福小喵

       偷了个懒，斗遭抓了个现行。好嘛、好嘛，我悔过，我来补起作业

2012.2.19日  星期天  天气嘿不错

早餐：没得来及，555555……跟摄影棚约好了11点带朵拉拍照的，结果收拾完朵拉出门的时候，时间都要来不及了。唉……我的早餐，就这样随着时间溜走了。没了，什么都没啦！

午餐：水饺12个

下午：下午茶也没有喝，在家里做了一次勤快妈，收拾了衣柜，除了喝水，啥都没有吃哈

晚餐：喝了一碗汤？好像没有喝？记不到了。反正我是趁到要吃饭的那个时间，约了去小区美容院洗脸去了，回来的时候多晚了，可能没吃吧～

   想起来了，是没喝汤，洗完奶回来后吃了一个苹果，还是跟朵拉一起分享的，好吧、好吧，就当减肥餐了吧！


运动：没咋个单独动了，就带朵拉出门拍照、在家收拾衣柜、做了会儿家务而已……

幸福小喵

       2012年2月20日    星期一   天气阴冷阴冷的

早餐：好像上班迟到了，没吃得成！

午饭：米线一碗

下午茶：核桃3个

晚饭：罗森的串串3串，回家喝了汤一碗

运动：没做！

    因为上班的时候有同事说我瘦了，哇哈哈哈！开心得过余了点点，就没做啥子运动了哈

      吃完晚饭在家门口跳绳来着，却因为朵拉的捣乱、绳子的不好用而放弃了，唉…………

幸福小喵

爸爸妈妈我来啦 发表于 2012-2-19 11:37
我也好想减肥哦

来来来，大家一起来减肥
努力、加油