- 注册时间
- 2011-11-9
- 帖子
- 135
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 188
- 精华
- 0
- UID
- 6568060

- 妈币
- 461
- 宝宝生日
- 2012-03-09
- 积分
- 188
|
之前对糖筛检查各种纠结,偏偏要检查的那段时间很喜欢橙子和饮料,压抑着不敢多吃多喝。吸取其他妈妈通过的经验,我也来说说我是怎么一次通过的,希望对纠结糖筛的妈妈有点帮助。
平时的米饭、面条就要控制下,多吃菜把自己填饱,而不是靠主食。临近检查那一两天少吃水果和甜食。当天我是一大早就去了,起床后只喝了一小口水。医生给我兑好糖水以后,我就按照大家的方法,在5~7分钟左右慢慢地喝完,在走廊上溜达,喝一口走几步,别坐着,反正一个小时以后才抽血。我就开始拉着我妈绕着医院走,一直走,直到抽血的时间到!
可能是走动,糖分在血液中才不会浓度过高把,我的检查结果是6.5,大夫说控制的不错,孩子大小也合适,不用做糖耐继续扎针抽血已经很知足了。
水果我一天基本就是一个,橙子(听说橙子吃多了孩子皮肤黑,不晓得真假 ),或者两三个沙塘橘,就这个量没有多吃。日常也是一日三餐,基本没有加餐,很少有饥饿感。大家也别怕,糖筛也不是很难过,对自己有信心,别太担心了,希望大家都能一次过。
|
|