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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 7 ~! @" u6 @0 E( l1 ?! f8 D
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" L* X" m2 n {9 M+ m& s蒸好后的PP来了2 F$ Y, x, I0 h6 v" f
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6 Y0 G6 t& B" X& @6 Q5 K千晴妹妹看到好吃的又来了——开心. h& m% c1 f& \. t o
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
& L. Q$ V1 V7 v3 T( U材料:
* ]6 h, [6 ], W( S! P, }( J西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉
# {: m% }- v; l! j: D+ p做法:9 |% T7 N A1 c( B9 F
1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
# ]7 [: f1 C) m2 c2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。! T. u9 E! S Y. y( w9 c
3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右; % i1 Y; z y3 l) N4 Y
4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵; % E. }4 _8 d' g
5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。" [ F8 B/ H9 ]- z3 P' ^5 m
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。7 a* I+ p- {$ _1 N; p1 R
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