房千晴妈妈

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家常菜继续招募厨房达人哟~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得做得好的

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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与其说“美丽天生属于女人”，不如说“女人天生爱美丽”。上帝往往总是在与我们开玩笑，女人的美丽永远只是短暂的，从28岁开始，机体的新陈代谢能力便开始下降，皮肤的弹性、色泽和细腻程度也随之出现衰退，不知不觉间，皱纹也就悄悄爬上了面部。为了重拾花季年代的娇嫩、靓丽肌肤，女人们不惜一切代价：购买昂贵的化妆品，尝试美容新技术，自己在家DIY，贴黄瓜片、涂抹菜蔬果……遗憾的是，似乎所有这些方法并没有让她们看上去年轻10岁。重拾美丽对女人来讲真的这么难吗？下面介绍一款在冬天也可以让皮肤保持嫩白，减少皱纹的汤。 这是一道美容养颜的滋补汤品，猪蹄和雪耳都富含丰富的胶原蛋白，是女同志们皮肤水灵的基础，山药胡萝卜蘑菇都是极为健康的食材，放到汤水里，更增添美味与营养~ ，趁着周末快到了，何不给自己煲一锅这样的汤，犒劳下自己呢！很简单哦！

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所用食材（左边是还没处理的，右边是已经洗好切好了的）

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 左边是只加了猪蹄和银耳的时候汤好白哟，右边是加入了所有的食材。

房千晴妈妈

  ]% S1 @  m; Y! c2 w5 P上汤了~~
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# S$ K! S1 v3 d6 r: w- ]/ g, r$ Y小美食家吃了一会才想起拍PP
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雪耳山药猪蹄汤做法
! s( s6 O& a& y/ o/ g- n$ r材料：
, O' R! b* u2 |3 T3 C猪蹄（前爪）、银耳、山药、胡萝卜、新鲜香菇、姜块、葱花。盐、鸡精、白胡椒粉。
$ Z- M( i) N6 ?6 j: z# w# \0 H做法：
+ j. F3 b" l% n" a4 n& k+ I( n) d% B$ x1、 银耳用温水泡发后摘成小朵，仔细清洗猪蹄，并去除多余的猪毛，放到开水里氽至水开，放凉后与姜块.银耳一起入砂锅里，加足量冷水大火煲开后转小火煲至汤浓软烂；
8 l1 w8 w, m4 ?; _2、山药胡萝卜切滚刀块，香菇切块，在煲至9成熟的汤里先下入山药及胡萝卜.香菇调入盐，继续煲10分钟以上，食材软烂后加入撒上葱花关火即可。（如果口味重的可放点白胡椒粉，鸡精）3 H% R! u# ]  z" o0 w' f, v2 z- O
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hongmeiaiyukai

看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

夕米

猪蹄，口水。。。。。

桃子夭

我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了

尼尼喃喃

好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

仁妈咪

妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟, C( n( Z9 Q9 Z9 Q3 Z0 N

桃子夭

山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

房千晴妈妈

hongmeiaiyukai 发表于 2011-11-24 01:48 2 i0 B2 r. B, f7 j7 Y8 a  h) N
看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

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最爱的就是吃肉肉

房千晴妈妈

夕米 发表于 2011-11-24 09:59 5 u; Q$ R: n$ W! G; ]7 h, Z
猪蹄，口水。。。。。

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嘿~嘿~你也口水了。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:16
8 l5 w# p5 O$ I+ \* G我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了 ...

9 K' O8 P. y. s猪蹄加醋更能美容哟

房千晴妈妈

尼尼喃喃 发表于 2011-11-24 10:16 - H: j1 K: q3 N, E7 d
好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

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红烧就是热量太高了，怕长胖胖。

房千晴妈妈

仁妈咪 发表于 2011-11-24 10:17 1 J3 V4 O' _( x3 C3 i' u
妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟

4 Y. u0 o; j+ }6 `& m5 Q# [3 O恰恰就是这个吃起来既好吃而又有营养

桃子夭

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:02
" e1 y7 K! |, H$ T5 i* \; D: `) S猪蹄加醋更能美容哟

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误打误撞。。。。。。。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:51 ' C" O$ u% Y7 t# K. V
山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

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我每次弄了山药以后，就用盐洗手。

苏晓晓

好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 14:05
3 Q: A1 f0 S& k% U! X好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

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这个汤才好喝。

苏晓晓

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:11
1 c( u7 v) T8 x/ G这个汤才好喝。

9 u' B1 H% s, J6 E$ h" J我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 15:18
9 q6 q) ]' U! W  U" p, A我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦 ...

# C+ }4 Z) L' {  \  r3 ^) T不会，汤很好喝的，我一支猪蹄用了14块钱。