虎哥ma

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呵呵 可以关注我的空间哈。

LEO爱妈妈

虎哥ma 发表于 2011-11-17 13:37
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亲爱的 居然在这里碰到你。呵呵。谈燕窝你应该最有发言权了！呵呵。你差不多都吃了 ...

恩，LEO很喜欢吃，每天早上起来了，洗了脸，喝了水，就要吃~~

房千晴妈妈

“燕窝的营养价值其实是被高看了。”针对“血燕”事件，中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠给出了她的观点:
燕窝作为传统食品，被认为可滋补养颜，适合女性食用。其实从成分上看，燕窝就是黏性度大、蛋白含量较高，完全可用银耳替代，还更安全。

泰勒米苏米

我是七个月才开始吃的燕窝，一个星期吃一片，冰糖隔水蒸起吃，不知道效果如果，也是听说娃儿皮肤好，但愿如此吧。

LEO爱妈妈

忙了一阵，来顶贴。
以前看过一个日本妈妈的书，搞忘了叫啥子名字了，就看了一哈简介，他培养了几个高智商的娃儿。他说就是从怀孕前就要做好准备，把身体调整到最好的状态，然后宝宝在肚皮头的时候，前三个月是长神经系统，中间三个月是长骨骼，最后三个月是长皮肤和头发。所以针对不同时间段的孕宝宝应该着重吃不同的食物。
关于小孩子皮肤白的问题哈，我记得我同事跟我传授过一个经验，他皮肤就很白，很细腻，很好，非常好！他说他父母皮肤一般，他皮肤好，是因为他妈妈怀孕的时间，坚持每天一个广柑。他一个同学的皮肤更好，据说是他妈妈当时怀孕的时候，家里也没啥好吃的，唯一的好的就是黄豆，所以天天吃黄豆焖饭。所以呢，我怀LEO的时候，就是天天早上一大杯豆浆，每天一个柑子。LEO皮肤确实超好，哎~~搞得不像个男娃娃。

LEO爱妈妈

至于燕窝和银耳哈，我也知道点点，拿来抛砖引玉了。银耳呢，我就知道不能吃过夜的银耳。
至于燕窝嘛，现在打击得很厉害。都说不好，而且因为世界上最大最好的燕窝产地在印尼和马来，所以都说是外国人拿来骗人中国人钱的东西。
而且确实国内的食品安全也太成问题了哈，所以现在很多的人都不敢买燕窝。但是我记得我在一本书上曾经看到过（不好意思哈，没得啥子爱好得，就喜欢看书了，而且好多书不求甚解），燕窝的功效到底有还是没有，现在也没有具体的科学论证，可能里面是含有某些有益于人体的微量元素，但是对于燕窝能增强人体免疫力的说法是肯定的。最后那篇文章还指出：其实在我们的膳食中，没有不好的食物，只有不好的饮食，什么东西都应该吃，什么都不能过量吃。因为燕窝是需要坚持吃的，可能如果能每天都能坚持吃银耳也会达到同样的效果，也说不定。

LEO爱妈妈

此外，我来说说我家里人吃燕窝的一些情况，我就不说了，我家LEO大概是从9个月的时候，开始吃的燕窝吧，LEO平时没啥爱好，就喜欢吃，但是有一点，他身体很棒，长得高是遗传他爸爸了，虽然不胖，但是很壮实，当然也不能说是因为吃了燕窝的缘故哈，因为他是早晚各吃一次，只是我感觉他吃了以后，睡眠要好一些，而且确实那么大了，除了上次被一个无良的医生误诊过一次以外，还没生过病，当然啦，我们带得好也是有原因的，哈哈。
我家的第二个例子是我妈妈，吃了以后，皮肤是光泽度好了很多。
第三个例子是我爸爸，他是多年的慢性支气管炎，每天晚上咳嗽，很恼火的那种，感觉都能把肺咳出来，吃了半年多以后，确实好转了，至少晚上没咳嗽了。八月份他摔着了脑袋，住院半个月，因为颅底骨折，而且颅内出血很严重，右前叶脑髓也被摔散了，反正就是很严重很严重那种，结果他恢复得很快，医生都说从来没见过恢复得那么好那么快的人。当时是家里有啥好的都给他吃，让虎哥妈妈带的燕窝，鲍鱼，牡蛎等等海鲜，还有让我同学从新西兰带回来的深海鱼油——医生说深海鱼油对脑子好，虽然现在也说不清楚到底是哪一个起了作用，但是它们集体的力量还是很强大的！爸爸恢复得又快又好！
说那么多，只是想说明：对于燕窝，现在的科学研究也没有证实它到底有哪些具体的好处，但是如果长期吃是肯定有好处的，银耳应该也是同样的。凡事贵在坚持嘛。

LEO爱妈妈

25872032 发表于 2011-11-15 17:15
我也打算吃平民的银耳，几个月开始吃最好呀

美妈，银耳性平，应该可以作为长期营养品来吃的，但是记住哟，过夜的银耳别吃哟~

niuniusan

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妈妈给我蒸来吃，可我老是搞忘。觉得有点麻烦，就让妈妈全部吃啦。不过蒸出来看起很棒哟，后来还会来找你的，嘿嘿

kx10001

      燕窝银耳吃了都好，关键是要坚持长期吃，偶尔吃一次的效果微乎其微。都是美容养颜的佳品。
   问题是燕窝太贵，长期吃成本高，并且在中国你能不能买到真货还是问题，花了钱吃假货太不划算。
   而银耳的营养成分仅比燕窝少一点点，价格却亲民得很多，天天吃也没有问题。根据需要和口味加入红枣、桂圆、莲子、百合、枸杞之类的，增强其养生效果。其实现在的银耳也有不少是歪货，尽量买好一点的，多泡会。
   还有就是尽量在一天之类吃完，超过一天就不好了。推荐用小炖盅，慢火炖一个晚上，早上就喝，相当滋润。尤其在冬天早上，吃了感觉内脏都得到了滋润，很舒服。

576963928

偶尔吃下是可以的，不要吃的太多，小心补的流鼻血

22998402

我是银耳炖的燕窝，吃了我1W大洋。

陈美美12

吃银耳嘛。

虎哥ma

niuniusan 发表于 2011-11-17 15:36
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妈妈给我蒸来吃，可我老是搞忘。觉得有点麻烦，就让妈妈全部吃啦。不过蒸出来看起很棒 ...

呵呵  你们满意就好！燕窝绝对是很好！是我老公亲自从印尼带回来！这个请放心！~

虎哥ma

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恩 呵呵 这个结合也是超棒的哟。

小韩寒

我也是怀起吃了点银耳而以.燕窝就算了吧,我们这些工薪阶级就不要吃这样的东东了,再说又不是吃一次两次就行的.还不如节约起来给宝宝买奶粉.所谓精神大于物质,还是看自己的经济能力,量力而行.

宝贝齐

多吃水果，幺儿皮肤也白啊。

雨羽妈

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我朋友介绍我在妈网团购那里买的，也是从印尼带回来的，吃了效果还是可以，就是价格比你的高些