宝宝控丁丁

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去的第一天饮食：早没吃，中五，一晚酸辣粉，一晚面，今天是169。6，说是明天来称体重，所以我就隔了一天来称的。

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第二天去称167。8，第一篇插入有图片，昨晚上吃的火锅（站MM说吃错了）早上吃了2个鸡蛋，一杯酸奶，一个苹果，中五，老麻炒手3两，己排，喝水3杯，

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第三天，165。8，昨晚上吃了一个王老吉，一个酸奶，早上酸奶，全麦4片，中五，一
碗米饭，回锅肉，子姜肉丝，

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第四天162。4，今天点了穴，说三个小时不让吃任何东西，昨晚南瓜粥，四季豆，早上，酸奶，面包，中五：今天去的早，没吃饭呢

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第五天：160。6，中五，表椒肉丝，一W钣，白菜，菜汤，晚上，酸发。四季豆，早上，酸奶，全麦面包，

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第6天，159.6晚上吃的酸奶,全麦面包,早上,酸奶面包,中五,还没有吃

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第7天159.8,晚上,腾腾菜,豆干,凉粉,早餐:  全麦面包,,己排便,中五没吃就来了

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第8天,159.8,今天没瘦,昨天晚上吃的小白菜,鸡蛋汤,今早:酸奶,鸡蛋,面包,今中:一碗饭,青椒肉丝,黄瓜,莴笋汤,己排,喝水5杯

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第九天:157.8,晚上,苹果一个,酸奶,早上:豆浆,没喝水,没排便

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明天再更新,今天累了,这个是我做完后的全部记录,我给写出来了,前面有一张照片就是那个记录,很多人看不清样,我现在把每天的都重新写出来

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恩，我是减了近50呀，不过真的要意志力强才行，

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继续更新，第十天，我是158，晚上吃的苹果，酸奶，早，豆浆，没喝水，没排便，中五，吃的木耳肉片，菜，蕃茄蛋汤，花菜，米饭

最爱罗小小

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在什么地方啊，我也想

agon616

美妈。甩个地址呀

宝宝控丁丁

不好意思，几天没更新了，我继续上面的更新，第十一天，158。6，晚上花菜，米饭，早上，面包酸奶，中五，鸡蛋面，晚上酸奶，一片面包

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第12天，157。4早上酸奶，二片面包，昨晚上排了便，中五，麻婆豆腐，米饭，四季豆，

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第13天157。2晚上，酸奶豆干，早上酸奶，二面包片，己排便，（后面减的没前几天好，吃的也越来越清淡

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第14天，157。2晚上酸奶，一片面包，早上酸奶，二片面包，己排，中五，一个土豆丝，一点饭，吃了点冬瓜

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第15天，156。4晚上水煮白菜酸奶2杯，早上吃了酸奶，中五炖鸡，鸡汤，小白菜，凉拌茄子，豆角板，