乔与娇

我正在参加重庆妈妈网、重庆市妇幼保健院举办的“巧手妈咪秋冬辅食DIY活动”，赢取亨氏、金奇仕大奖！
请大家帮我投票，谢谢！投票链接：http://www.cqmama.net/thread-641782-1-1.html
请点击 乔与娇：各种营养粥 为我投上宝贵的一票，谢谢大家！
http://www.cqmama.net/thread-630063-1-1.html  

我刚加入妈网大家庭不久,正好今天看到这个活动,于是决定和大家分享我给宝宝的喂养方法和过程.
首先让我家乔乔作个自我介绍:
我现在已经6个半月了,身体非常棒,大人们都说我胖呼呼很可爱,我的手脚非常灵活.力气也很大.

19楼：蛋黄粥  
26楼：牛（人）奶粥  

我半个月时就可以把头抬得很高!

我的百天照! 看我笑得多灿烂呀!

我五个月就可以自己小坐一会儿了!

我现在最喜欢的就是妈妈拉着我的手指站起来.但是她更喜欢让我练习爬行.妈妈说我的发育指标一直是处于领先,我想这些都和妈妈给我的喂养有很大的关系,因为她一直坚持喂我母乳,还给我做很多好吃的辅食.我爱妈妈!
在此呼吁大家支持母乳.

现在我就和大家分享我的喂养方法和过程:
宝宝出生至第三天:喝奶粉(因为我是剖腹产,第三天才下奶)
第四天到两个月:纯母乳喂养(每天6-8次母乳)
两个月至四个月:母乳+果汁/菜汁(每天6次母乳,1次果汁或菜汁)
四个月至六个月:母乳+米粉或果泥(每天5次母乳,1次米粉或果泥,满4个月后开始不吃夜奶,但是每次的量有增加,每天能喝800ML以上)
六个月开始增加其他辅食:蛋黄/各种粥/果泥/菜泥

PS:我给宝宝添加辅食是比较晚的,因为考虑到对宝宝胃肠发育有利和过早添加蛋黄容易导致婴儿过敏,较晚添加会降低过敏发生的几率.并且要以从少到多,从稀到稠,从细到粗,少盐不甜的原则循序渐进的为宝宝添加各种辅食.

接下来我会与大家分享我用心为宝宝制作的各种辅食:
一.好喝又鲜美的果汁
二.维生素丰富的苹果胡萝卜泥
三.含铁丰富的蛋黄粥
四.牛(人)奶粥
五.肉末青菜粥
六.鱼头蛋黄粥
七.菠菜猪肝面
八.银鳕鱼丸子
九.敬请期待。。。。。


请大家帮我投票，谢谢！
投票链接：http://www.cqmama.net/thread-641782-1-1.html
请点击 乔与娇：各种营养粥 为我投上宝贵的一票，谢谢大家！

hongmeiaiyukai

学习了

~小白龙~

美妈，你为我们奉献的是哪款辅食捏？

乔与娇

回复 乔与娇 的帖子

一.宝宝最初的辅食应该是果汁,下面推荐一款制作简单又美味的果汁:
西瓜汁:
材料:
新鲜西瓜半边，干净中口碗1个

      

做法：
把西瓜皮洗干净然后再底部钻个洞,放在干净的碗上,用勺子在上面舀几块西瓜肉放到一边,不一会儿,下面的碗就可以接到少许非常纯净的西瓜汁,不需要去过滤,非常简单卫生。

提醒:
宝宝刚开始吃水果汁必须要稀释之后再给宝宝喝,并且喂食当天要观察宝宝的反应,如果正常第二天可以继续喂,如果有腹泄反应须停止喂食或再多稀释几倍,并且少喂几勺.
营养提示：
西瓜除不含脂肪外，汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分，在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等。

~小白龙~

美妈，咱们这次是推荐宝宝的秋冬辅食哦

燕子妈1985

宝宝最初的辅食应该是果汁

乔与娇

二.宝宝4个月后可以吃泥状的食物了,下面就给大家分享一款经典营养的苹果胡萝卜泥:

材料：
苹果100克，胡萝卜200克

   

   

做法：
1．苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。

2．把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

最后的成品,还可以吧!!
营养提示：
苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果（154克）中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。
胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橘红色越深，所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4.1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。

~小白龙~

苹果和胡萝卜的结合~~不错哦，胡萝卜的营养成分蛮多的

乔与娇

回复 ~小白龙~ 的帖子

谢谢小编支持!这是我第一次发贴子,请多指导!

乔与娇

怎么没有麻麻扎起,请大家支持,后面还会有精彩的内容上传!

~小白龙~

乔与娇 发表于 2011-10-18 14:44
回复 ~小白龙~ 的帖子

谢谢小编支持!这是我第一次发贴子,请多指导!

应该滴应该滴~~~乔妈在逛论坛的时候遇到任何情况都可以咨询编编哈~~为你解答是偶义不容辞的责任

一天尿尿18次

胡萝卜要不要加糖呢？
楼主还有什么好东西没有发出来，被吊胃口的人表示很期待

zqzly6

看上去很美味哈，期待更多的美食哦

zihe紫荷

学到一样也

乔与娇

一天尿尿18次 发表于 2011-10-18 15:58
胡萝卜要不要加糖呢？
楼主还有什么好东西没有发出来，被吊胃口的人表示很期待
...

糖会影响宝宝的吃奶量，而且不容易消化,所以不能在宝宝的辅食里加糖。后面还会有各种粥的制作,请关注,谢谢!

乔乔爹地

不错不错，老婆很上心~表扬！

~小白龙~

乔乔爹地 发表于 2011-10-18 18:27
不错不错，老婆很上心~表扬！

哇塞塞塞~~~~乔爸都登场了，乔妈威武

乔与娇

谢谢乔乔爹地的支持,我会更努力的会宝宝做营养美味的辅食.

乔与娇

三.宝宝6个月后可以吃蛋黄了,但是怎么吃又营养又容易消化呢?下面就给大家介绍蛋黄粥的制作方法.
材料：小米2小匙,鸡蛋1个
制法：1、 将米淘洗干净，加水约120毫升泡1~2小时, 放入锅内，加水用旺火煮开后，转微火煮40~50分钟。
　　　2、 把蛋黄放入碗内， 研碎后加入粥锅内， 煮几分钟即成。
特点：有浓醇的米香味，富含铁质， 适宜6个月以上的婴儿食用。
制作关键：粥要熬至粘稠，米要煮烂，蛋黄研碎后再放入锅内煮。
附图:

pgl819

啊，美妈不错哦