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本帖最后由 pengyu0320 于 2011-7-12 12:46 编辑
其实在家自己做可以不用先油炸 就用平时炒菜稍微多点点油 然后 下姜末 蒜 四季豆后放盐和 小火煸久点
然后,把四季豆刨到一边边点 把锅斜起 剩余的不多的油 就沥出来在另外空余的锅里 就用来炒肉末和芽菜 最后起锅时就放点鸡精 就很好吃了
忘了说了 之前几个说容易糊 那是你火开大了
也有人说先煮了来炒呢 优点是不费油,缺点是盐也不进味道,但是相比直接煸的就不是很好吃。
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