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本帖最后由 深海的深蓝 于 2011-7-10 21:14 编辑
我正在参加重庆妈妈网举办的【备孕日记征集】活动，欢迎看帖的网友一起参加！ http://www.cqmama.net/thread-454300-1-1.html
说说我目前的情况吧，我和LG都不是重庆人，因此除了工作比较忙之外，饮食起居等等 一切都需要自己处理，压力很大。我是84年的老鼠，LG是83年的猪猪。
由于平时工作也忙，因此一直都忽视吃饭和锻炼身体，吃饭要不就是出去吃，要不就是在家里凑合，反正就是怎么方便怎么来。办公室坐久了，身体就变成了亚健康状态，每天晚上回来都会感觉很累了，吃了饭就窝在沙发里，各种锻炼的方法都没有坚持下来。
去年10月份怀孕，42天时见红，到医院检查，医生说胚胎比42天偏小，已经停止发育了，住院做了清宫。但是医生也说不清楚是怎么回事，只是说了我们都耳熟能详的几个可能的原因，成了我心中一直不能释怀的痛。
今年，不管是从年纪，生活，还是工作来看，都是个生宝宝的好的时机，因此，备孕又被提上日程。准备开始注意饮食，锻炼身体各个方面，不能再马马虎虎，稀里糊涂的。
目前为止做了这些准备工作：
1，开始吃善存
很多JM都在吃这个，我是放在办公室，每天午饭之后吃一粒
2，抛弃电蚊香，开始用蚊帐
虽然电蚊香对人体的损害未知，还是小心点好咯
3，好好吃饭，注意饮食搭配
4，开始锻炼身体
夏天早上醒的也早，坚持锻炼半个小时。
5，准备规律的生活
6，控制自己的心情
由于自身和工作的原因，经常脾气会比较暴躁，要开始自己能调节自己的情绪。
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发表于 2011-6-29 20:57
苹果太忙了没有时间吃
