房千晴妈妈

材料：圆白菜350克.粉丝75克
配料：油.盐.鸡精.干辣椒段.蚝油.葱各适量

做法：
1：圆白菜洗净切丝，粉丝用温开水泡透切段。
2：锅上火，倒油烧热，放葱丝.辣椒段炝香，调入蚝油放圆白菜炒至八成熟，加入粉丝调入盐鸡精炒熟淋入香油即可。

营养提示：圆白菜富含叶酸其中维生素C的含量丰富能提高人体免疫力，预防感冒。新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛者建议多食。

懒羊羊爱

不错。。。话说好久都米有吃白菜了

夏王西羽的麻麻

你是更新太快了 呵呵

菲菲妈-慧

改天我也做，呵呵，又学到一样菜了！

lzhw

不错，学到做一回。

西西妈

是啥子粉。我也喜欢吃包包白。

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-6-23 22:48
是啥子粉。我也喜欢吃包包白。

我在超市买的龙口粉丝。

西西妈

房千晴妈妈 发表于 2011-6-23 22:56
我在超市买的龙口粉丝。

哦。西西爹也喜欢买，每次都是买回来，放一段时间我给他甩了，现在好像还有包，也是打算甩的，是不是这个吃了不好嘛？

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-6-23 22:57
哦。西西爹也喜欢买，每次都是买回来，放一段时间我给他甩了，现在好像还有包，也是打算甩的，是不是这个 ...

偶尔吃一次也没有什么的。

菲菲妈-慧

唉呀，我刚才做了，宣布：失败！原因是我用现烧的开水泡粉丝，炒起全都容了！！！