房千晴妈妈

我正在参加妈网【清凉一夏】活动+http://www.cqmama.net/thread-503714-1-1.html

火龙果黄瓜盅

材料：火龙果一个，黄瓜半根、酸奶50ml

做法：1.火龙果洗净

          2.将火龙果从三分之二处剖开，切出果肉，果皮留着，用盐水泡着

          3.黄瓜洗净后去皮切成小丁

         4.将火龙果、黄瓜、酸奶拌匀装入果皮盅内

营养提示：火龙果丰富的花青素和维生素c，对保护视力非常有好处；黄瓜有清凉败火之功效，对眼热、消暑有作用。（建议美妈们多给孩子吃，对保护眼睛有特效哟！）

桃子夭

怎么这么好吃啊。。。诱人啊。。
看得我想马上去楼下买了酸奶来解馋。。。但是俺们洗澡了啊。。换睡衣了啊

夏王西羽的麻麻

今天没坐上沙发 呵呵

影妈

我明天就去做

西西妈

就是，用酸奶代替沙拉酱，健康哈~~

话说。。我一般就是直接啃了，直接喝了。。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-6-20 21:41
怎么这么好吃啊。。。诱人啊。。
看得我想马上去楼下买了酸奶来解馋。。。但是俺们洗澡了啊。。 ...

美妈做好后在放在冰箱里冰一会更好吃哟！

瞬间的美

火龙果那个怎么用盐水泡呀

weilanse

好乖哟。。。话说我一般都是用勺子把火龙果咬出来吃了

甜甜妈（张）

一般都是直接啃，呵呵

房千晴妈妈

瞬间的美 发表于 2011-6-21 11:41
火龙果那个怎么用盐水泡呀

果皮留着，用盐水泡着

房千晴妈妈

weilanse 发表于 2011-6-21 11:42
好乖哟。。。话说我一般都是用勺子把火龙果咬出来吃了

这样吃对眼睛比较好的。

峒峒妈妈

紫露凝香

看到都留口水

恭喜妈妈

我喜欢用火龙果做水果沙拉

最爱朵儿

西希里宝贝

火龙果不怎么好吃耶

房千晴妈妈

最爱朵儿 发表于 2011-6-23 16:33

美妈你试一试我这样吃，是很好吃的并且可保护宝贝的眼睛。

房千晴妈妈

西希里宝贝 发表于 2011-6-24 12:15
火龙果不怎么好吃耶

美妈你试一试我这样吃，是很好吃的并且可保护宝贝的眼睛。