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黑胡椒鸡丁" p% S1 Z$ m8 E( l% R/ a: s2 u% f1 [
, o0 a9 ?) q4 W7 C3 B9 ^: N) L$ m( _% `1 K. ^( z* s; v& Q
先上成品~~~~
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3 K" S, u: X6 r1 s
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( k2 p* b& x u9 a P' N
; Q& U1 s) d# k. O+ X" L; ~做法:& G& d. W: j' M; F
& r' f; C! p, W# P& z/ Q鸡大腿洗净~~~~~~~~
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) w/ i; l6 u, M) [0 y7 r) U2 Y* M
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( D3 a, A+ b; w9 e/ N& f
6 `7 y8 M& w5 f5 x
去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用6 |5 D" ]+ q& c( H
% x1 b2 E) ~6 i
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4 x9 o. E7 P4 Q; v+ S甜椒几个备用3 J4 B) [: d. F) s, w
1 G: w. [' z2 {, F) N. D
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' @: l6 i( I6 z6 s/ e2 o0 z; b ~4 c8 }7 d5 Q
将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)
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, ~& T! u% I u; `再准备一点姜,蒜,切片备用.# A$ b; @: |+ q# V c) G& g9 a
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$ |7 r2 R/ J! H开工~~~~~~~~% ~8 V/ K. F( F7 n8 M6 L! [
4 w- u( j. N# p% {% O& q& C坐锅热油!
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6 b% }- `% V1 v+ \" v8 D油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.3 p5 ~ ^% h. [5 S7 a
3 A% p% h) J. D0 d) }
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k; ]0 P0 I) E: f/ i/ A0 r
/ l& q" c+ }9 @% Y8 L锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
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D1 t/ I$ R" t) A
再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟
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I8 ]4 M! J( P9 T
$ ?2 b; ]% X% ?, @ b倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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* t# A2 g! h# Q1 [+ l# k7 R* U8 {0 I7 H& `, M% {& @
; S$ k7 p' t, \' t将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!
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, P) \+ o4 p$ G& ]6 y+ g$ S5 |- f0 z; o) \: ]
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& W* U0 P, k& w$ B( V鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~ ) X% _6 b! F& R: d+ F) T) L. c8 o
) ]* h. H! \# b, C6 e8 V[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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