周妈

要是孕妇开始水肿了，怎么办？？？看到好多孕妇都开始水肿了，好难受哦，有什么办法可以避免或者减轻症状呢？

淡然若水

减少盐的摄入量～～
睡觉时，把脚放高～～

这样可以缓解一些

子航妈

都要经过这段时间的．东儿妈咪的意见很好，采取可以适当减轻脚肿

青蛙公主

已经肿了好久了！只是不是很严重！尽量不要保持一种肢势太长时间！

小手儿冰凉

可以适当的走动走动。.加速血液循环.

宝贝蜜糖儿

我只肿了一点点，不太明显，我妈妈说，用牛肉炒姜皮（家里常用的那种，最好是老姜），去水肿的，可以试试

瑞林妈

我怀我12时,不只是水肿,有一段时间我的一只脚还跌了,但过了一段时间又好了,真弄不懂,我还以为我要残废了

飞扬的妈咪

正常，可能所有怀起娃儿的都要这样。多走，少坐。

小小蒋

原帖由 瑞林妈 于 2008-4-10 15:57 发表
我怀我12时,不只是水肿,有一段时间我的一只脚还跌了,但过了一段时间又好了,真弄不懂,我还以为我要残废了

我也是无缘无故的大腿韧带拉伤了,我也瘸了好几周了,,,,脚也肿起的,,

是不是生了过后就立即消肿了???????????????

zixing1101

我最近老是抽筋，我觉得比水肿还要难受

瑞林妈

是的,生了之后就不肿了,抽筋也是正常的,只是很难受,没什么?为了12吧,在坚持一下吧

土著妞

我也是，前段时间有一点点肿，昨天晚上无意中看到脚踝，竟然平得看不到螺丝骨了，一按，好大个窝。。。。郁闷！

hzhao1001

准妈妈们，，不要担心哟。生了宝宝以后身体就会恢复了。心情要放愉悦哟。

　　至于怀孕晚期出现水肿的预防方式为：

1  多休息
因为与子宫压迫有关系，所以宜多躺卧休息。
2  穿弹性袜
至于一般职业需求，必须长久站立的孕妇，可以穿弹性袜，来帮助静脉血液回流。
3  垫高脚
不论是坐着休息或是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿症状。
4  泡脚
研究显示，泡澡或泡脚也有助于血液循环，也有改善水肿的效果。
5  偏方
提倡喝红豆汤（不加糖）或是喝玉米须煮的汤，都有孕妇试过觉得有效，可以参考。