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本帖最后由 lily汤圆妈妈 于 2010-12-24 15:27 编辑
育儿十三篇:和孩子一起制定作息时间表,并坚持按照作息时间表执行
今天(2010年10月28日)在吃晚饭的时候我就给汤圆说了,晚饭后我们有一个很重要的事情要做,爸爸妈妈和他3个人一起来商量他的作息时间安排,他问什么是作息时间,我就给他说就是什么时候起床,什么时候做作业,什么时候睡觉的时间安排,可以避免忘记了做作业啊,他点头答应了。晚饭后我首先和汤圆一起完成他的手工作业,做了一个鸡蛋娃娃,还用面团做了一个果娃娃,涂上颜色,用牙签做上手,他很是兴奋,拿着两个作品跑来跑去的给爸爸和外婆看。
趁他兴趣高昂,我赶紧把汤圆爸爸叫过来,说要商量汤圆的作息时间问题。我们商量好了以后,汤圆爸爸用A4纸,工工整整的写上:
汤圆作息时间安排表
早上起床: 7:30 (穿衣,洗漱,吃早饭)
出门上学: 8:00
晚上吃饭:25分钟 (晚上7:00—8:00)
做作业 :8:00-8:30
洗脚喝奶:8:30-9:00
睡 觉 : 9:00 (讲故事,睡觉)
奖励:每天早上吃饭出门、晚上吃饭做作业、晚上睡觉分三项,每项完成得好可以获得一颗星。每15颗星可以换一个小愿望(比如购买一个小玩具,或者买书,或者买零食)。
写好之后,让他签上自己的名字,我和汤圆爸爸也写上了自己的名字。爸爸笑呵呵的说:有签名为证哦,不可以反悔啦!
在作息时间表的旁边,贴上一张空白的A4纸,上面表格式写上
早上 晚饭和做作业 睡觉 签名 日期
我们说好从今天开始算,早上外婆说差点迟到,那是肯定不能获得五星的,晚饭吃了17分钟,晚饭后一起做手工作业,一起商讨作息时间表表现不错,可以获得一颗星。然后赶紧的准备洗脚漱口和睡觉了,表现好还可以得一颗星。他乐呵呵的赶紧冲出去洗脚了,嘴里喊着:得五星咯~~~~~
呵呵
一定要坚持坚持,坚持到底!!
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