乐果

因涉及私事，请无转载哦！

先举个自己的例子：

前几天和老公孩子去买烘焙材料，因为难得亲临店内选购，就想多看一下。而老公事先和一些朋友有约，着急得很，想马上就能走，所以就索性把车停在店门外，路边已经停满了车，他这一停，就把别人的车给挡住了。其实稍微开远一点，还是有车位的。

当老公提着第一批物品出去的时候，被挡住出路的车主像热锅上的蚂蚁正四处找乱停乱放的司机，一看他来了，语言自然很是不满不痛快。老公平时本是一个遵守公德的人，今天被人这么一说，他的情绪自然就上来了。因为是他有错在先，他不会责怪别人，但他也没有选择将车停进车位，还是继续怵在路边。

他担心还会有人叫他挪车，那个焦虑，那个不安，那个急呀。于是乎，他把别人给他的情绪，一个劲的传递给我，朝我喊个不停，“快点，快点”，他这样一喊，成功的把他的焦虑传染到我身上了。

我的情绪立巴也跟着上来了哈，好心情一下子就没有了，还引起了我的逆反心理，很想故意再磨蹭磨蹭，但看到他的车怵在路边也不放心，于是，了草草的结束选购，然后也催促着老板快算钱。

而老板又是一个老者，有些商品价格都不熟，他很努力的算钱找钱，但也快不到哪里去。最后，时间总共花去了30分钟，东西没买齐全，2人都一肚子气，还连累了另外2个人，一个是让他挪车的车主，一个是烘焙店老板。

事情的发展其实很简单：
约会－买烘焙材料－担心时间－乱停车－挪车－情绪上升－他催促我－我催促老板－和老公互相埋怨

真是赔了时间，还赔了情绪。如果一开始就把车停在车位上，或者在挪车后停在车位上，事情会怎样呢？而我呢，明明知道埋怨也没有用，即解决不了问题，还会徒增无名火，但还是不愿消气。看来我们俩都是孙瑞雪老师所指的“只发展到情绪”的人。是的，我们大多数人，在童年时期，都或多或少被动的接纳了父母或老师，有意或无意传递给我们的情绪，我们成了大人的不良情绪的垃圾筒，致使我们现在由躯体到精神，都在为情绪服务，而不是我们领导情绪，最后导致事情向更坏的方向发展。

我们的孩子，是否又在重复我们的经历？

在我们漠视孩子、责怪孩子、惩罚孩子的时候，有没有给自己思考的时间，想一想，我们这样做是教育孩子的需要，还是发泄情绪的需要？而这样做是否达又到了我们所期望的效果？事后你有没有对自己的行为后悔呢？



[ 本帖最后由 乐果 于 2010-4-10 10:41 编辑 ]

二毛妈妈

进来学习的！！！

怿临妈

学习老的人是不一样，好有理论水平，这些话我绝对说不出来

希望乖乖

在第一个事例的这种观点上
有时做到了有时又没有,以后努力改正

花缠绕

常犯这样的错误，以后改正，谢谢楼主的好贴

乐果

谢谢大家的捧场，我会陆续整理出一些亲身事例和感受来与大家分享，一家之言不一定正确，大家有什么想法、困惑都可以畅所欲言，互相学习~

尤其是怿临班主，不可以嘲笑我哈

多多他妈

我该反省了。。。我的情绪很大，脾气很暴，，我一定要深刻认识到这个观念，不要影响了多多。·······

menintepow

看了有强烈的认同感，我就是和你老公那种性格差不多，汗呀，我的改变才行

cqtrip

我也是控制不了自己的情绪 唉 惭愧雅

love甜儿

赞同，先赞一个
非常认同楼主的观点
很多时候我们都这样不经意的吧情绪传递给了孩子

前段时间，我在一个情商机构听课。
说道如果两个孩子发生争执，我们一般人的处理都是把孩子拉开，或者谁谁的说一顿
其实此时也许有孩子在哭闹，也许有孩子在不服气

无论你给他说再多在对的道理他都听不进去，他都伤心

此时的孩子叫做已经有了情绪，我们应该处理的是安抚孩子的情绪
让他情绪平静下来了，在帮他理清事情的来龙去脉

当你帮他们理清的时候，其实不用你来评判，他们自己已经知道谁是谁非了
而此时，他们已经冷静下来了

事情就自然解决了

这就谈到一个情绪处理的问题

所以，无论大人还是孩子，情绪的处理都非常重要

outaot

要在平常生活中的细小问题中学习控制

哓婷儿

原帖由 多多他妈@cq 于 2010-3-17 16:38 发表
我该反省了。。。我的情绪很大，脾气很暴，，我一定要深刻认识到这个观念，不要影响了多多。·······

我也是那样的
我要努力的控制

wszxx

我也是控制不了自己的情绪

carrie

我们全家都是情绪化的人，我爸妈，我LG，当然还有我，正因为如此，我才想通过育儿这一过程重塑自我，管理好自己的情绪，引导好宝宝的情绪，毕竟好情绪对己对人都不是件坏事。
说起容易，做起难，但为了12，也是为了自己，还是要努力改变自己！

乐果

原帖由 love甜儿 于 2010-3-17 21:33 发表

赞同，先赞一个
非常认同楼主的观点
很多时候我们都这样不经意的吧情绪传递给了孩子

前段时间，我在一个情商机构听课。
说道如果两个孩子发生争执，我们一般人的处理都是把 ...

甜儿妈的功力已经达到可以帮助孩子安抚情绪的层次了，我感觉我还在修练中。从孙老师那儿学到的“爱的语言”：

当孩子发脾气，或哭泣的时候，我们应该平静的接纳孩子的情绪，拥抱着宝贝对他说（这样可以防止伤害到他自己或他人）：

“宝贝，我知道你现在很生气（很难过），你要气（哭）就气（哭）吧，我会陪着你的，因为妈妈爱你。”

这样的语言，不仅对孩子有用，对爱人也很管用，我们试想一下，如果我们这些小女人们在生气的时候，老公对我们这样说话，是不是气都消掉一大半。当我们无法改变一些事情的时候，学着去接纳孩子和爱人的情绪，这样可以帮助我们改善夫妻关系、和亲子关系。孩子在这样的环境里长大，成家立业以后也善于处理同事关系，家庭关系。因为他已经学会不拿别人的情绪来惩罚自己。

[ 本帖最后由 乐果 于 2010-3-18 15:46 编辑 ]

乐果

原帖由 二毛妈妈@cq 于 2010-3-17 11:53 发表
进来学习的！！！

谢谢你的关系，我们互相学习

乐果

原帖由 希望乖乖@cq 于 2010-3-17 12:04 发表
在第一个事例的这种观点上
有时做到了有时又没有,以后努力改正

我们都不是圣人，当我们发生错误的时候，也要学会原凉自己，并鼓励自己不犯同样的错。就像我们对待孩子一样

乐果

原帖由 花缠绕 于 2010-3-17 14:51 发表
常犯这样的错误，以后改正，谢谢楼主的好贴

这不是我们的错，我们都是这样长大的，在成长的过程中，我们的情绪也没有得到满足和安抚