~小白龙~

　　
　　哈～啰～艾瑞巴蒂，我们有几个月没见面了，最近没房卖，要过年了，“房源”有点紧张这人没事干，就容易长膘，特别是像我这样连续一周顿顿月子餐的人，几天都没吃过重样的，周末健身房里T恤湿了两件。　　

　　此时此刻，有人已经在心里默默地说：“你好安逸哟！”
　　请给我3秒钟，让我为自己的健身成果默哀　
　　回想这几天吃过的月子餐，记忆被拉回到5年前我生完孩纸后在家里的28天。
　　
　　『妈妈的木耳肉片』——摸着良心说，这道菜我吃了至少10顿
　　
　　『婆婆的青椒肉丝』——它和木耳肉片玩的简直就是长跑接力，轻松拿下我至少8顿的主食食谱。除了以上俩，在我的月子记忆中再没有什么菜给我留下深刻的印象。　　　　
　　

　　坐月子当然是少不了鸡汤的，第一周就开始以每天5次的频率喝鸡汤（妈妈的鸡汤），大家长们都巴望着多喝汤多产奶，汤面上浮着一层厚厚的……油，美其名曰：有营养！除了药膳鸡汤，还有鸽子汤，至于其他……呵呵……　

　　当我在朋友圈分享上面这段图文的时候，很多妈妈在下面打call，纷纷站队表示“命好苦”。

旮旯猫

我发现，木耳肉片绝对是标配，我妈擅长的还有肉片炒白菜，都是些什么菜啊这样不能吃，那样也不能吃，喝汤是干得最多的，但是母乳还是不好

~小白龙~

　　令人泪奔的月子生活在月子餐概念进入重庆时得到终结！

　　当小编试吃了一周后，心怀诚挚地建议商家推出数十道让人垂涎三尺的月子餐供妈妈们品鉴，普及坐月子应该怎么吃？什么才是正确的发奶食谱？究竟什么才是吃了长不胖的月子餐？

　　现征集愿意和我们一起进步，愿意接受新事物的小伙伴参与这次品鉴。

　　品鉴地点/时间：
　　11月19日 10:00　
　　蜜糖甜月子中心（礼嘉镇礼文街20号 龙湖悠山郡别墅旁）

　　品鉴流程：
　　1. 参观蜜糖甜厨房；
　　2. 直播营养师和厨师这对经典CP的月子餐理念；
　　3. 试吃小编推荐的数十道月子餐。
　　
　　品鉴师要求：
　　1. 热爱美食，任何时候对自己的饮食都不“随便”；
　　2. 正在经历孕期、考虑为自己订月子餐的准妈妈；
　　3. 预产期8-10月，被“妈妈的月子餐”挖坑的产后妈妈；
　　4. 喜欢上网发帖分享，朋友圈好友不少于200。

　　以上条件符合任意一条，都可以报名本次品鉴师。

　　品鉴师报名方式：
　　先跟帖报名（回复“我要报名品鉴师”），然后添加小编微信，沟通报名品鉴师条件。

　　11月16日，小编将在帖子里公布品鉴师名单。

~小白龙~

旮旯猫 发表于 2017-11-10 14:59
我发现，木耳肉片绝对是标配，我妈擅长的还有肉片炒白菜，都是些什么菜啊这样不能吃，那样也不能 ...

看来，你也是在我朋友圈打call的妈妈之一

~小白龙~

　　听说过传统坐月子饮食的准妈妈可以对比一下科学月子餐的制作依据：

　　第一阶段（第一周）以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。
　　第二阶段（第二周）补肾、壮腰、健脾、收缩骨盆腔及子宫，促进泌乳分泌为主。
　　第三、四阶段（第三、四周）以理气补血为主，由小补到大补的过程。

　　以下图片由蜜糖甜月子中心提供，并非本次品鉴餐品，仅供准妈妈们参考。

　　
　　产后第四周月子餐
　　
　　
　　

　　---------------我是分隔线---------------

　　
　　产后第三周月子餐

　　---------------我是分隔线---------------

　　
　　产后第二周月子餐

　　---------------我是分隔线---------------

　　
　　
　　
　　
　　产后第一周月子餐

　　除了品鉴，蜜糖甜月子中心还有一份大礼要送人！戳下面的链接阅读详情！
　　@孕妈 您有一份豪华大礼，别忘记领取　　
　　
　　
　　

阿散之伤

我要报名品鉴师选我，选我

寶貝胖嘟嘟

这个有点意思，想去试试呢。

~小白龙~

寶貝胖嘟嘟 发表于 2017-11-13 16:40
这个有点意思，想去试试呢。

收获 吃货一枚

披小号上论坛

我要报名品鉴师！

丢丢O(∩_∩)O~

潜水久了，一来就看到这种好事，我想报名品鉴师…

寶貝胖嘟嘟

~小白龙~ 发表于 2017-11-13 16:57
收获 吃货一枚

必须的就是想去试试。

九师妹

报个名，报个名

蓝色的毛毛虫

坐个月子会所 天天就可以天天吃了，也不是每个月子会所都是那么的，重庆的月子中心各有特色，比如喜喜、美福月、金芙美、康玉玺……各有秋千  环境好 服务可能会跟不上，月子餐可以，环境和服务可能又有点……服务好的环境可能又不是很好，所以才有选择难的问题，服务和环境还有月子餐，你更看重哪一个？

小豆豆上幼儿园

蓝色的毛毛虫 发表于 2017-11-28 11:08
坐个月子会所 天天就可以天天吃了，也不是每个月子会所都是那么的，重庆的月子中心各有特色，比如喜喜、美 ...

说实话，你提出的几个选择里面，我可能最不看重是环境，环境只需要干净整洁，空间还可以就欧克，毕竟只住28天。我更看重的是服务，人员配备，还有就是他们员工的专业程度，另外就是应急反应这些。月子餐当然也很重要啦，毕竟营养是恢复时期的重中之重