欢喜红孩儿

         随着新时代的变迁，女性越来越懂得关爱自己，传统的三八妇女节，也被“玩”出了更多花样。三月八日，不再被称为妇女节，而有了高大上的新名字——女神节。女神之意，高于女性，也就是说大家在不断拔高自己的身心健康，外表内涵，追求更美好的生活。在这样的节日里，重庆妈妈网携手渝中区大溪沟街道“新家庭计划”项目组、大溪沟卫生服务中心，为女神们带来了一场特别的修身美体瑜伽活动，让大家能够借此机会回归自然，放松自我。

欢喜红孩儿

       从报名阶段开始，本次活动就受到热情关注。活动当天，各位女神均准时来到现场进行有序签到，大溪沟街道陈主任首先致辞，希望新时代女性都能在生活中有所追求，不断提高自己，关爱自身健康，做美丽的女神。

      

欢喜红孩儿

         来自“享瑜伽”的专业瑜伽老师带领着大家，一步步体验瑜伽的乐趣。在此过程中，首先需要大家完全放松自己，不管是身体还是心灵，都要处于一种宁静祥和的状态。老师温柔的语述，配合舒缓的音乐，让大家在脑中勾勒出一幅美好的画面。

欢喜红孩儿

         慢慢的打开身体，尽可能延展背部，腰部，四肢，其间需要不停的调整自己的呼吸，以达到身心合一的效果。虽然都是从零起步，但是参与者们在老师的带领下，都认真的完成每一个动作。

欢喜红孩儿

         动作由简入难，只要能做到自己身体的极致，便是瑜伽意义上的最好。经过这一番推、拉、扭、挤、伸，各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使新陈代谢更加良好，延缓衰老，所以，瑜伽是女性修身美体的一项极佳运动。课间瑜伽老师也会时不时的走动，指导大家的动作。

欢喜红孩儿

      课间瑜伽老师也会时不时的走动，指导大家的动作。

欢喜红孩儿

          女性在生理期、孕期、产后、更年期等时期身体激素水平不稳，最易出现情绪波动，各种妇科病也随之而来，如何及时发现身体信号，保护好自己，瑜伽活动末了，来自卫生服务中心的两位医生分别就心理健康和生理健康给大家进行了一场精彩讲座，让大家受益匪浅。

失落的sky

什么时候报名的哦，没看到也

懒兮兮赵太太

这个老师好眼熟，好像在大坪那边见过

随便安安

想练瑜伽

桃子夭

这个季节感觉施展不开呀