【关于饮食】
记得怀大宝的时候,身边有好几个朋友都是差不多时候怀的。有一次叫其中一个朋友出来吃饭,朋友说:我不吃外面的饭菜的!我吃的菜是乡下亲戚自己种的送上来的,肉是乡下的土猪肉,鱼是湖里新鲜钓上来的,喝水和做饭的水都是用农夫山泉……听得我瞠目结舌,相比起来,我这孕妇是不是太随意了?除了那时候我公公经常给我钓新鲜鱼吃之外,其他的啥都是跟以前一样。不过我那同学也说,等到怀二宝的时候,不会这么麻烦了,也能理解,毕竟是第一胎,大家都会慎重些!
现在的饮食是每天早上一碗红枣炖鸡蛋,再加一碗杂粮粥。推荐一下这个BB煲,有大宝的时候买的,真心不错,晚上睡觉之前开始炖,早上起来就有的吃了,也不怕水烧干!中午和晚上还是平常一样,就是以前怀大宝的时候,喜欢吃鱼,现在吧,反而喜欢吃肉,最喜欢吃我妈用砂锅炖的萝卜烧肉,香!
有个同学远嫁广东,她告诉我那边的女人怀孕和生完后都会吃很多鱼胶来补充胶原蛋白,她婆婆也是这样做给她吃。所以出月子后,她的皮肤特别水灵,连我们产后大量脱发的症状她也没有!家里刚好有朋友送的一盒燕窝,我也马上吃起来!怀孕期间女人也会流失大量胶原蛋白,早点补充起来!刚好也可以用BB煲来炖!
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