说减就减，下狠劲了，不像以前只是说说（目标100斤） - 时尚消费

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yuanyuan

硕士

Rank: 21

妈币: 9696
宝宝生日: 2008-11-26
积分: 16391

41^#

我就是肚子有肉，恼火··
现在中午就打球，晚上坐仰卧起坐，希望肉肉紧点就好了
楼主加油哦·

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子涵

博士后

Rank: 23

妈币: 12884
宝宝生日: 2008-10-29
积分: 34425

备案团长魅力大使

42^#

今天中午吃少了，现在肚子像掏空了一样的饿

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子涵

博士后

Rank: 23

妈币: 12884
宝宝生日: 2008-10-29
积分: 34425

备案团长魅力大使

43^#

坚持，挨过去

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a9111317

高三

Rank: 17

妈币: 5205
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 3411

44^#

呜呜呜！！！！最可怜的还是我，你们都是生老娃儿才张肥的，我还有就嫩个肥老，看来勒个风是必须更的老

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a9111317

高三

Rank: 17

妈币: 5205
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 3411

45^#

自报家门：
姓名：白菜妹
身高：165
体重：135
目标体重：115
请美妈些监督我哟！！！！！

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a9111317

高三

Rank: 17

妈币: 5205
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 3411

46^#

说哈我的减肥计划：
1.早上空腹喝半杯燃脂咖啡
2.从家到车站步行10分钟（童家桥=烈士墓）
3.到大石坝后不行15分钟到公司（平时都是坐生活车）
4.到公司吃早餐（1.3.4.5吃1个小包子1个小馒头+豆浆或者是菜稀饭星期二小面+豆浆）
5.空余时间去健身房跑哈步+甩脂 20分钟
6.午饭一小坨饭+菜+肉（只吃白肉不吃红肉）+汤
7.下午空余时间有去健身房整20分钟
8.下班坐车到烈士墓，步行回家，顺便买菜
9.晚餐水果+酸奶（酸奶是中午吃饭的时候要发一瓶）
10.不宵夜，早睡早起，多喝水
11.多吃白肉不吃红肉，不喝饮料，不吃烧烤，不吃油炸食品，不吃零食

亲爱的美妈些你们看我的计划还是可以的撒，要监督我哟！！！！！

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可可的爱2010

高一

Rank: 15

妈币: 774
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 1939

47^#

我也想减到一百斤

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sharleen.liu

高一

Rank: 15

妈币: 1349
宝宝生日: 2010-10-11
积分: 1521

48^#

跟风，我现在150，目标体重应该好多斤也， 55555.。。。。。。。

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wkxxy2008

高三

Rank: 17

妈币: 3095
宝宝生日: 2009-06-01
积分: 3705

49^#

跟起哈，本人生了娃儿150，目前120.生之前105.现在目标体重100斤。
方法：晚上不吃饭。晚饭后锻炼15分钟，慢跑或者快走。
请各位同学监督哈，每周一报

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奥利奥@米花糖

二年级

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 93
宝宝生日: 2009-10-09
积分: 289

50^#

学习学习！

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肆翼飞扬

学士

Rank: 20

妈币: 6583
宝宝生日: 2010-07-17
积分: 13218

魅力大使

51^#

你有108斤呀？不可能哟。。。

既然是强到起的肉，斗不要嫩个纠结嘛。。

话说我PZM从我生了幺儿过后2个月开始减肥，早上空腹喝一杯蜂蜜水，不吃其他。、中午晚上都不吃米饭，一直不吃米饭哈。。

2个多月。瘦了15斤给。。现在又长了点点，，但是比原来瘦好多了哟。。

NND。。别个不晓得的都以为她是带孙带瘦了。。。

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子涵

博士后

Rank: 23

妈币: 12884
宝宝生日: 2008-10-29
积分: 34425

备案团长魅力大使

52^#

你有108斤呀？不可能哟。。。

既然是强到起的肉，斗不要嫩个纠结嘛。。

话说我PZM从我生了幺儿过后2个月 ...
肆翼飞扬发表于 2011-2-27 20:53

你PZM还减肥呀？
中午晚上都不吃米饭，那意思说一天一颗米饭都没有吃？
肚子不饿呀

我喊我妈过断时间在屋头给我弄点真蜂糖，等油菜花出来了来，我们老家的，早上我也不吃饭了

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LEO爱妈妈

大专

Rank: 18

妈币: 7900
宝宝生日: 2010-05-23
积分: 6617

53^#

我是跟风减肥的，因为平时上班就坐着，运动得，确实少，回家以后，只要换了睡衣，连门都不想出，生了12以后，一身赘肉，都不好意思出去见人。
所以决定了，下班以后，只要没得特别紧急和重要的事情，全程走路回家~~从石桥铺到南坪，全程8公里。上周五已经开始第一天了，今天继续！

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迪迪妈

高三

Rank: 17

妈币: 1952
宝宝生日: 2009-01-03
积分: 4955

54^#

哎呀，我也要减肥呀
瘦了又胖，胖了有减

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liuliu妈

高三

Rank: 17

妈币: 2635
宝宝生日: 2009-08-09
积分: 4244

55^#

回复 56# LEO爱妈妈

8公里啊?你要走多久啊?我太佩服你了!!!!!

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LEO爱妈妈

大专

Rank: 18

妈币: 7900
宝宝生日: 2010-05-23
积分: 6617

56^#

回复 LEO爱妈妈

8公里啊?你要走多久啊?我太佩服你了!!!!!
liuliu妈发表于 2011-2-28 13:01

我上班在石桥铺百脑汇楼上撒，住在融侨半岛，是有八公里也~~周五走的时间看来，一个小时零40分钟，速度嘛，开始是快走，累了，就慢点，然后调整哈，又快走。5点半下班，7点过五分到亲爱的沙发上。

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liuliu妈

高三

Rank: 17

妈币: 2635
宝宝生日: 2009-08-09
积分: 4244

57^#

回复 59# LEO爱妈妈

要走1小时40分钟啊?亲,你确实够厉害的!我都不晓得我从上班这点到家有好远咯,我也想走路,但是我一说,我老公就打击我,说我坚持不下来!1wanwan341

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LEO爱妈妈

大专

Rank: 18

妈币: 7900
宝宝生日: 2010-05-23
积分: 6617

58^#

回复 LEO爱妈妈

要走1小时40分钟啊?亲,你确实够厉害的!我都不晓得我从上班这点到家有好远咯,我也想 ...
liuliu妈发表于 2011-2-28 14:03

其实我本来也不晓得的，但是我打车撒，回去要遭十八九块钱，所以算下来就差不多八公里撒，而且在小区头还要走一截都嘛。
我是一天看到身上的肉，我都恨不得拿刀割肉了！！！太恐怖了，我怕以后得病。
我老公还是多支持我的，呵呵，就是怕我累到了，所以晚上回家，都要给我烧水泡脚，按摩，前提是他在家的时候，不然只有自己伺候自己。