说减就减，下狠劲了，不像以前只是说说（目标100斤） - 时尚消费 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2011-2-22 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本人现在108斤，长了一身的强盗肉，其他人看外表我最多100斤。全部在屁股，腰杆上的
记忆中从上高中开始，就没下过100斤，初中毕业那年夏天从80多斤猛长，走进高中体检就是102斤了，属于中等，不胖不瘦的那种。06年的时候生病一次，夏天的时候体重只有98斤，没过几个月就又到了103斤左右

08年怀12的时候102斤，怀了4个月103斤，生的时候140斤，人都变形了
生完出院有125斤，出月子122斤，2个月后上班，120斤，09年夏天，恢复到104斤，靠节食，晚上不吃米饭，只吃菜。中午能少吃就少吃，早上一般就是一碗稀饭一个鸡蛋或者一袋豆浆一个鸡蛋

今天，2011年2月22，本人身高160，体重108斤，去年冬天又长了几斤哎

拟减方法
早餐不变
中午不吃油腻的菜，饭吃一小坨（公司食堂）
晚上不吃米饭，只吃菜

零食，只吃水果，不买糖、饼干。给12买的不能偷吃（尤其是饿的时候）

每周称一次，报告一次。3个月为期限，减不下去辞掉版主工作！！！

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备案团长魅力大使

沙发

发表于 2011-2-22 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由子涵@cq 于 2011-2-22 15:05 编辑

要跟风减肥的，一起加入我们的队伍，相互监督

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魅力大使勤劳的小蜜蜂玩乐潮人

板凳

发表于 2011-2-22 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好，你比我有决心！
不过你不胖的嘛

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魅力大使最佳版主

地板

发表于 2011-2-22 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟亲家差不多，我想减肚子，但是减不下啊，肚子的嘎嘎啷个减

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备案团长魅力大使

5^#

发表于 2011-2-22 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟亲家差不多，我想减肚子，但是减不下啊，肚子的嘎嘎啷个减
哓婷儿发表于 2011-2-22 15:08

仰卧起坐，+平时自己注意收腹，绝对有效

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备案团长魅力大使

6^#

发表于 2011-2-22 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上周末去南平买呼啦圈，结果没买到，说是过几天才到货，这周末又去看看

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7^#

发表于 2011-2-22 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是啥子行头都有，都是没有行动，我也准备减肥，今天从早上到现在只喝了两瓶酸奶，我要减肥，加油！！！

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罗宾的秋天

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备案团长尝鲜族

8^#

发表于 2011-2-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来跟风

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备案团长魅力大使

9^#

发表于 2011-2-22 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是啥子行头都有，都是没有行动，我也准备减肥，今天从早上到现在只喝了两瓶酸奶，我要减肥，加油！！！ ...
豆豆1227 发表于 2011-2-22 15:55

我一喝酸奶就长肉

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备案团长魅力大使

10^#

发表于 2011-2-22 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[quote]我已经开始10来天。瘦了几斤
张小胖发表于 2011-2-22 16:16

[/quo

真的呀，分享一下，怎么减的

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尝鲜族

11^#

发表于 2011-2-22 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减到一百斤

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12^#

发表于 2011-2-22 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我想减腿腿手手，不知道怎么减？

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13^#

发表于 2011-2-23 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也
要跟风,昨天第一天,晚饭后运动半小时,呼拉圈10分钟.

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14^#

发表于 2011-2-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持支持支持，减肥是女人的终身事业

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发表于 2011-2-23 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 14# 安仔妈妈528

一直都想减，都是没有减下来，你还在喂奶呀？

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宝宝生日: 2010-03-05
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发表于 2011-2-23 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 10# 子涵@cq

我不得该，我喝酸奶都要瘦

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发表于 2011-2-23 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跟起跟起!
LZ都还需要减肥?
我不要活了啊!

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发表于 2011-2-23 12:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好女不过一百,这是我一贯的口号和要求
怀孕前体重一直是100斤的样子,166cm.
现在已经121斤,就快满36周了,预计到生的时候至少会达到125斤吧
我要等生完孩子喂完奶才能减肥了

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19^#

发表于 2011-2-23 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减哟减哟。。。减到100斤。今天从网上购买了一个称。到了称个重来报告一下。之前是120哈。这些天在不吃晚饭。偶尔的偷吃一点宝贝的零食。。加油。

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20^#

发表于 2011-2-23 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减了,真是肥得不得了啦.155都112斤了

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