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1、洗了几颗青菜，用手拽巴拽吧，拽成小段扔进果蔬机里，加少许水，打成菜汁。用菜汁调面粉，加一个鸡蛋，加盐，胡椒面搅成面糊备用。- _9 e3 H; _+ S
2、胡萝卜切丁，培根切丁，小葱苗切丁，加剩米饭做成炒饭盛出备用。! n# P0 H) \, F5 x! {: }
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' b% a+ x4 D. p7 g% C: Q- @7 P3、锅里放少许油，倒入蔬菜面糊做成饼，就像弄煎饼那样5 c+ k. u! d' Q0 ~: x2 C% B
这个可以稍微厚点
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4、饼放在竹帘上，铺上炒好的米饭
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5，卷好了切段放好
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哈哈！`好看吧！`很好吃的 ，我12一次就把这些全部吃完，营养也比较丰富
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发表于 2010-6-17 11:09
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