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1、洗了几颗青菜,用手拽巴拽吧,拽成小段扔进果蔬机里,加少许水,打成菜汁。用菜汁调面粉,加一个鸡蛋,加盐,胡椒面搅成面糊备用。3 ^6 L# c$ |5 d) H3 b
2、胡萝卜切丁,培根切丁,小葱苗切丁,加剩米饭做成炒饭盛出备用。
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+ C/ u8 o0 B. O/ c3 E: Q3、锅里放少许油,倒入蔬菜面糊做成饼,就像弄煎饼那样# U7 |' w( Q' j4 O1 C; y
这个可以稍微厚点# _2 {" [) U; X4 a7 ~/ ]
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4、饼放在竹帘上,铺上炒好的米饭
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5,卷好了切段放好* v4 B9 N- p, M, ^" K
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哈哈!`好看吧!`很好吃的 ,我12一次就把这些全部吃完,营养也比较丰富
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