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1、洗了几颗青菜，用手拽巴拽吧，拽成小段扔进果蔬机里，加少许水，打成菜汁。用菜汁调面粉，加一个鸡蛋，加盐，胡椒面搅成面糊备用。; ~. ^. U/ H, `
2、胡萝卜切丁，培根切丁，小葱苗切丁，加剩米饭做成炒饭盛出备用。( p' k8 L4 w5 D0 I4 Z" _
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; ]2 {& [, \3 W3、锅里放少许油，倒入蔬菜面糊做成饼，就像弄煎饼那样' F9 t. c3 n" q x- n6 h- {
这个可以稍微厚点6 ^5 z8 F. _5 p) X1 `7 H. X
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) B" r" t. @# G: i4、饼放在竹帘上，铺上炒好的米饭
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2 N) Z. n1 ^4 }5，卷好了切段放好5 E# d0 n' |% Y* S0 J6 p
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哈哈！`好看吧！`很好吃的 ，我12一次就把这些全部吃完，营养也比较丰富
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发表于 2010-6-17 11:09
