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1、洗了几颗青菜，用手拽巴拽吧，拽成小段扔进果蔬机里，加少许水，打成菜汁。用菜汁调面粉，加一个鸡蛋，加盐，胡椒面搅成面糊备用。3 ^6 L# c$ |5 d) H3 b
2、胡萝卜切丁，培根切丁，小葱苗切丁，加剩米饭做成炒饭盛出备用。
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+ C/ u8 o0 B. O/ c3 E: Q3、锅里放少许油，倒入蔬菜面糊做成饼，就像弄煎饼那样# U7 |' w( Q' j4 O1 C; y
这个可以稍微厚点# _2 {" [) U; X4 a7 ~/ ]
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4、饼放在竹帘上，铺上炒好的米饭
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5，卷好了切段放好* v4 B9 N- p, M, ^" K
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哈哈！`好看吧！`很好吃的 ，我12一次就把这些全部吃完，营养也比较丰富
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发表于 2010-6-17 11:09
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