早教第一步：学会控制情绪（推荐儿童情感教育绘本《我的感觉》） - 早教幼儿园小学 - 重庆妈妈网

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发表于 2010-3-19 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 love甜儿 于 2010-3-19 00:24 发表

美妈说的太对了

我也是，很惭愧，前段时间女儿得了鼻窦炎，脱了很久，一直铿铿的咳嗽，我着急上火的很，就不断的说：看嘛，喊你不吃干的冷的，你偏要吃。

或者女儿一开始 ...

我们同惭愧，互相安慰吧

而且重庆这个天气确实不好，好多娃儿都有鼻炎，过敏性咳嗽，我12还发过哮喘，我浪个不急嘛，生怕她哮喘断不到根。我自己着急也没得用，所以决定今年一定要去学游泳，现已经成功诱哄女儿她答应了，呵呵~

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发表于 2010-3-19 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由乐果于 2010-3-19 13:25 发表

我们同惭愧，互相安慰吧
而且重庆这个天气确实不好，好多娃儿都有鼻炎，过敏性咳嗽，我12还发过哮喘，我浪个不急嘛，生怕她哮喘断不到根。我自己着急也没得用，所以决定今年一定要去学游泳，现已经成 ...

哎，以前孩子生病都没那么急
就是这次，时间太长了，也是你说的，怕不断根，又会影响智力，急上火呀

不过还好，我们都知道及时刹车
互勉吧，修养各人啊

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发表于 2010-3-19 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 英豪妈妈 于 2010-3-19 10:45 发表
每次控制不了自己情绪冲12发火后都严重自责(在心里说下次不要发火了).但下次还是控制比不了自己.怎么办呀

你自我反省得太快了，做得真好。我都是伤害过女儿很多次以后，再逐渐觉悟起来。

例4：

记得有一回，我带着孩子去歌乐山，在坐索道的中途突然遇到停电，车箱就挂在索道上停止不前了。
我当时也不晓得浪个想的，想吓唬一下12，就故作惊慌的说道：哎呀，遭了浪个办也，下不去了哦，哪个来救我们罗？
谁料，我12居然硬是被我黑到了，吓得哭起来，并要求我抱着她，还不停的说：妈妈，哪浪个办也？。我们母女俩人相互抱着，因为12哭声巨大，还招来在爬山的游客朝我们拍照

这就是情绪感染，它来得之快，影响之大，是我始料不及的。我后悔惨了，抱着12不停的安慰她，告诉她妈妈一定会保护她，你看，坐这么高还是多有趣的，可以看到山下的城市，风景好漂亮哦。但是收效甚微。

应该怎么做呢？其实很简单，你希望孩子是什么样子，你就要是什么样子。

如果我当时能表现轻松自如，不惊不慌，孩子就不会受到这么严重的惊吓，她也许只是会钻到我怀里寻求安全感。

例5：还记得另外一次，在家里遇到停电。

是个晚上。屋里的灯一下子全灭了，黑暗中的我想起来，女儿是一个人在卧室里玩。我怕她遭黑到起，就大喊起来：“哎呀，12也，12你在哪点？”本来女儿正在努力的从房间移出来，好与我们汇合。结果听到我的呼声，她立即就哭起来了。哎，真是好哭

所以，再遇到这样的情况，我就会注意控制自己的声音，轻轻的跑到她身边。这样她就没再因为突然停电而被吓哭了

[ 本帖最后由乐果于 2010-3-19 14:02 编辑 ]

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发表于 2010-3-19 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 丁丁香 于 2010-3-18 18:26 发表
通篇看下来了，觉得好惭愧
我也晓得发脾气不好，但豆是没去想过这么深层的原因，以及它的后果。
请问下，什么叫做只发展到情绪的人？

想一想，初生的婴儿靠什么告诉你，“我饿了，我流尿了，我想睡觉了，我生病了。。。”，是哭！
这就是通过情绪－－“哭”来表达自已

我们长大后，倒是晓得不哭了，改用：吼，闹，摔东西，打人，漠视，嘲笑这些冷暴力热暴力的方式来处理矛盾，是不是还和婴儿一样嘛，说含蓄点这是一个“只发展到情绪的人”，通俗点说就是长不大的娃儿。

想一想自己家里，是不是2大1小三个娃儿在互相闹情绪。

看甜妈的描述，现在甜儿已经不再用情绪来表达自己了。
因为现在的她已经知道用哭的方式是解决不了问题的，所以她才会告诉妈妈：我是呛口水了。
这样的孩子以后就知道不在用闹情绪的方式来浪费双方的时间。她会把更多的时间用来感觉和认知，这就是学习。
但这个过程是漫长的，而且不能人为去阻止孩子哭泣，一个情绪都得不到释放和安抚的人，他又如何去学会感知呢。
所以，当孩子闹心的时候，我们要接纳孩子的脾气，这其实也是在给孩子传递一个信息：哭是解决不了问题的，但我会陪着你，因为妈妈爱你。孩子被人这样爱抚着，以后也会用同样的方式对待你。

[ 本帖最后由乐果于 2010-3-19 14:18 编辑 ]

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发表于 2010-3-19 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

但是，一个人不可能没得脾气噻，而且孩子做错事的时候未必也不说他吗？这样做确实很难

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发表于 2010-3-19 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 丁丁香 于 2010-3-19 16:43 发表
但是，一个人不可能没得脾气噻，而且孩子做错事的时候未必也不说他吗？这样做确实很难

这个问题提得好哦~，确实，我们每个人都会有脾气。现在我们把娃儿做的事是对是错放在一边，先来看看婴儿是如何使用情绪的。

初生0－1岁，在他需要吃喝拉撒时，用哭来表述，这个时候，他会不会去考虑对方的心情，是愿意还是不愿意呢？有没有婴儿在半夜三更要吃要屙，会考虑到妈妈在休息，妈妈忙了一整天了好累哟，这样哭会吵到她。肯定没得噻，婴儿是不管这些的，只管表达出自己的需求。婴儿对别人的情绪是不会提前预知的，即使感受到了对方的不满，也任我行我素，大哭不止，直到满足他的需求。

而我们现在已经成年人，在我们表达情绪的时候，还要像小婴儿一样，不去在乎对方的感受吗？

甜儿才5岁多，都能感知到妈妈的担心，会替妈妈分担，还知道用适当的语言来安慰妈妈，我们成人却做不到吗？

所以，我们一定要进步，孩子才会更进步。

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发表于 2010-3-19 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果孩子犯错，也可以通过好脾气来解决哈。贴个小故事《陶行知先生的四块糖》，希望能给我们一点启示：

著名教育家陶行知先生曾经在育才学校当校长。一天，一个男生用一块砖头砸同学，刚好被他看到了。他立即上前制止，并让这位男生一会儿到他办公室去。

　　等陶行知先生回到了办公室，那男生已经在他办公桌前等候了。陶行知掏出一块糖递给男生，说：“这块糖是奖给你的。因为你比我按时到了。”

　　还没等那男生从惊异中反应过来，陶行知又掏出一块糖递给他：“这也是奖给你的，我不让你打同学，你立即就住手了，说明你很尊重老师，尊重我。”男生接过糖果，眼神中充满了狐疑。

　　接着，陶行知先生又说：“我去了解了，你打同学是因为他欺负女生，你才打抱不平。这说明你有正义感。”说着，又掏出第三块糖递给了男生。

　　这时，男生又感动又惭愧，他流着泪说：“校长，我错了，同学再不对，我也不能打他，不能用这种方式制止他。”

　　陶行知先生露出了笑容，他拿出第四块糖，欣赏地说：“这块糖也是奖给你的，因为你能自己认识到错误。”

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发表于 2010-3-19 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习再学习，这是一个好帖，会常来关注的。

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发表于 2010-3-19 23:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前我脾气相当的急，几年工作磨下来后，真的改了好多。现在遇到窝火的事，也会控制自己的情绪，先冷静几分钟，再作处理。不过，还是没有时时刻刻完全做到哈，还要努力，呵。。

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发表于 2010-3-20 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

反省反省中。。。。

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发表于 2010-3-20 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想控制自己的情绪往往很难，我家孩子常因为大人的情绪，而被责骂
看来要好好学习一下

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发表于 2010-3-21 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习老，也要反省下

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甜甜妈（张）

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发表于 2010-3-21 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

得好好注意一下自己的情绪，呵呵
是该反省一下哟

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发表于 2010-3-21 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好好学习一下！

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发表于 2010-3-21 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由乐果于 2010-3-19 13:25 发表

我们同惭愧，互相安慰吧
而且重庆这个天气确实不好，好多娃儿都有鼻炎，过敏性咳嗽，我12还发过哮喘，我浪个不急嘛，生怕她哮喘断不到根。我自己着急也没得用，所以决定今年一定要去学游泳，现已经成 ...

到时候约到一路噻

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发表于 2010-3-22 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

姐妹们能做到反思自己，这样很棒！如果对具体实施有困惑的地方，可以跟大家聊一下，让姐妹们一起来分析。

例6：讲个我看到的例子，看看自己的情绪会对自己和娃儿造成哪方面的影响，因为从别人身上我也能找到自己的影子。

一次我带12去公园画画，坐在我们旁边的还有一个7、8岁的女孩和她妈妈。女孩在制作彩泥画。这个东西很耗费时间，女孩妈妈非常有耐心的一直陪着女儿，可就是忍不住的迫不急待的要指导女儿如何去操作。一会说：你应该用牙签。二会又说：薄一点才好看。三会再说：你往后坐一点才舒服。四会她说：你就是不认真，不专心。。终于她女儿说：妈妈你走吧。妈妈却很执着的继续陪着她女儿。

这个妈妈，在外人看来是多么的负责认真有耐心，平时的她肯定也为孩子付出了许多。可正因为她付出得多，她内心是多么渴望孩子能成长成她希望的样子，只是她自己都没有觉察到。她肯定是尊重她的孩子的，否则她不会在假期里只身一人陪着孩子来画画。她也是有些焦虑的，因为她觉得孩子没有达成她所希望的样子，所以才不断的想要以自己的经验去指导孩子。因为她内心的急切，使她忽略了孩子的感受，她听不到孩子跟她说“不”。

其实我观察到这个女孩子，做起画来非常专注，但很可惜，她的妈妈没有发现孩子专注的品质，只看到孩子画的“不好”，所以妈妈不断的打扰女儿。终于，女孩没那么专注了，有些不耐烦了，这时，妈妈给她的孩子又贴了一个标签：你这孩子做事太不认真不专心了。然后为此愤愤不平。可能她没有想到，孩子专注的品质，可能就是从这些小事件中，被她自己一点一点的破坏掉了。

她女儿这个时候有强烈的被控制感，她画得很辛苦，因为要照着妈妈的要求做画，她就必须放弃自己的想法。可能这母女俩都不会意识到，孩子画的是她妈妈想要的画，而不是她自己的画。孩子通过这次做画，学会了什么？

到底是画画得好重要，还是孩子内心满足重要，我想你会有自己的答案，就照着做好了。

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发表于 2010-3-22 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 57楼的帖子

乐果是讲故事高手，道理也说的很棒！
我认为这个问题最根本的在于人与人之间缺乏最起码的尊重，你认为是关心对方，可是对方认为我自己做选择的权利和自由没了，就是不尊重我。说到这个，我想起我爸对他亲妈我婆婆就是这个看法呵呵

那么大年岁的人了，我们想想自己，是不是也有讨厌人家过分关注自己的时候？
而宝宝，从脱离母体的那一刻，就是一个独立的人，虽然他还小，需要我们许许多多的帮助的关心，需要我们喂奶，换尿布，陪着玩，但是随着他慢慢成长，自己可以坐起来站起来，能走会跑的时候，他们也开始需要自己的空间，来证明他们自己的能力。他们希望自己把饭塞进嘴里，而不是被人一勺一勺的喂进去，他们会用自己的小手指把散落的饭粒拾起来，同时锻炼他们的fine motor skills，更重要的是，他们需要从这一系列活动中获取一种成就感，这是在心理学中被认为是人格发展的一个重要步骤，如果不能获得成就感，羞耻感便会滋生，对一生造成深远影响。所以给孩子一些空间，让他们自己探索，远远的看着他们，给与他们适当的帮助，让他们感觉到有人会在自己需要帮助的时候出现，让他们自己去学会事情的因果关系，承受所有的结果，从而下次能够自我调整。这一切，都必须基于一个父母和小孩之间一个相对独立平等的关系，小孩不是大人用来炫耀能背多少诗书，唱多少歌，拿多少奖项的面子，更不是大人情绪的附属品，相反，我们更应该多侧面观察他们的情绪，从而能更好的做疏通引导工作。

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发表于 2010-3-22 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由乐果于 2010-3-22 11:37 发表
姐妹们能做到反思自己，这样很棒！如果对具体实施有困惑的地方，可以跟大家聊一下，让姐妹们一起来分析。

例6：讲个我看到的例子，看看自己的情绪会对自己和娃儿造成哪方面的影响，因为从别人身上我也能找到自 ...

越来越专业了哈

赞同

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发表于 2010-3-23 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一直以来我都觉得孩子不是大人教出来的，是他们自己成长起来的。
孩子的学习能力、专注力都比成人强，但就因为他们成长的快慢、方向没有符合家长的标准，于是家长把孩子很多优秀的品质破坏掉了，就象乐果讲的那个画画的故事一样。
其实真正按家长教的那样做，未必就达到家长的目的，这一切都是家长自己一厢情愿罢了。

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发表于 2010-3-23 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们家长总在不知不觉中把焦虑传给了孩子，让孩子成为照顾自己情绪的“妈妈”，要求他们为我们的情绪负责，如果孩子没有照顾好，我们就用权威进行惩罚。

所以，我们还需要继续修练

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