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婴儿粥及花样：
     燕麦片、葡萄干、麦芽放入食品加工机中精细粉碎，这些是粥的基础原料，里面有细小块状成份。这种粥能为宝宝提供纤维和碳水化合物，并使宝宝适应稍有块状的食物。
     基本原料：
     2杯燕麦片
     ¼杯葡萄干
     ¼杯麦芽
     以上三种原料混合，精细磨碎并储存在密封容器中。

     OATY小麦粥
     1餐：
     1、2平汤匙(Tablespoon)上述混合原料
     2、1勺（Scoop——Karicare奶粉罐中自带）Karicare2段配方奶粉
     3、100毫升水
     将上面3种成分放入一个烤箱碗（中等大小，约8厘米深）搅拌混合；
     全功率下用微波炉加热1分钟，取出搅拌均匀；再 1微波多分钟，然后再搅拌
     取出放至可以喂宝宝的程度。当变凉后它会变得稠一点，可加入配方奶粉或水来调节。
     OATY小麦&香蕉粥
     半截成熟的香蕉
     1、放入微波炉前，将香蕉切片放入；
     2、微波3分钟，每加热1分钟后，取出搅拌一下。加热后要用叉子或勺子把香蕉捣碎，和粥充分混合；
     3、可制做约半杯。


原味白沙司&花样
     虽然这是最基本的沙司，它会补充宝宝钙质、蛋白质和脂肪。可以和其他的菜泥、食品混合喂。
     原料：
     2汤匙(Tablespoon)勺黄油
     2汤匙面粉
     1杯Karicare2段或3段配方奶（或半杯牛奶+半杯煮蔬菜水）
     将黄油在小锅里加热融化，加入面粉，用一柄木勺不停搅拌，以中火加热数分钟。慢慢搅拌或加入牛奶。不停搅拌加热至变稠。
      
     花样1：奶酪沙司
     ¼～½杯碎的、可口的奶酪
     一旦原味沙司变稠，从火上端下，搅拌加入奶酪即可。

     花样2：奶酪沙司+胡萝卜&牛蒡
     适合8个月以上宝宝
     ½段小牛蒡
     ½段小胡萝卜
     1、以上蔬菜去皮切碎，放入小锅里，添2杯水，盖上锅盖煮滚，然后小火煮约10分钟至蔬菜变软；
     2、滤去水，但过滤出的水要保留待用。
     3、制做上面的原味沙司——用1/2杯牛奶+1/2杯煮菜水，加入¼杯碎奶酪。
     4、婴儿——将1/2杯滤去水分的胡萝卜&牛蒂放入小盘内，搅拌加入4汤匙奶酪沙司，趁热喂宝宝。
     剩余部分可加盖入冰箱冷藏以备第二天喂服。



番茄汁肉丸
     8个月以上的幼儿，可以开始吃小食品——肉丸是比较理想的选择。肉丸柔软的秘诀：加入燕麦粉（oatmeal），但不加鸡蛋，混合起来后要使其湿滑。肉丸不要油炸——要小火慢炖。肉丸富含铁元素。
     制做12～16个非常软的肉丸
     2汤匙燕麦粉（oatmeal，颗粒要非常细或中等），或燕麦片（rolled oats）。
     4汤匙牛奶
     250克切碎的瘦牛肉
     2茶匙(teaspoon)切碎的欧芹（原文是Parsley，看样子应该是咱们的芹菜）
     2杯番茄汁

     将燕麦粉、牛奶、肉和芹菜充分搅拌混合；
     手洗净，沾湿，然后将其团成核桃肉大小的球；
     将番茄汁加入一个炖锅中，加热至刚刚沸腾（如果太稠，可稍加一点点水）；
     将肉丸都放进去，轻轻摇动锅以使肉丸均匀分布；
     小火炖（不要大火）约20分钟。
     对于婴儿，可取出一些肉丸冷却，然后每一个切成3或4片；

     成人可加入盐、胡椒、牛至或罗勒调味。



橙味麦粉吉士
     味道可口，并且含糖也不多。可为宝宝提供钙和铁。
     制做1杯（要用到小平底锅——Saucepan）

     1杯（250毫升）Karicare的2段或3段配方奶，牛奶亦可；
     ¼茶匙（teaspoon）仔细磨碎的橙果皮；
     1.5茶匙糖；
     1个蛋黄
     1汤匙（tablespoon）粗粒小麦粉（原文为Semolina）
     ¼茶匙香草精华（可选）
     1汤匙新鲜的橙汁*
     制做过程
     将碎果皮、糖和¾杯牛奶放入小锅中加热，用木勺搅拌至直到几乎沸腾时，从火上取下；；
     将剩余的奶、小麦粉、蛋黄搅在一起，然后边搅拌边加入到热奶中；
     重新将锅加热，不断搅拌直到煮沸。然后小火慢炖，要不断搅拌几分钟，直至轻微变稠；
     从火上取下，当冷却时，它会变得更稠；
     冷却5分钟后，加入香草（可选）。冷却后加入橙汁；
     可单独吃（冷却后吃）或配水果。
     12个月以上婴儿，可用1个整鸡蛋替代蛋黄。加入2汤匙橙汁。

芦荟

学习学习。。。。。。 ..................

元元1120

这些原料国内可能还不容易找齐哟。

冰凝贝贝

打印起给外婆，哈哈哈