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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

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受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。3 C/ y& E' {! |( e+ V* K" U0 l% S
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. q* X/ k% N0 a木瓜布丁（可以丰胸）5 _5 x& ~. Q9 _+ E* q

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翡翠丸子) Y) R5 K1 x& l' j

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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）
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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用
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用勺子把香蕉压成泥
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鸡蛋搅打均匀$ z+ I& g) c0 y7 N. D$ n8 g0 I
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用电打把黄油搅打松散
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+ d7 L; y0 `+ |( K3 B& I- K) x1 ~加入细砂糖
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用电打搅打至蓬松状态- h: j8 |0 F" p+ V2 n3 Q

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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀
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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀
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加入蔓越莓干，搅拌均匀4 i. U( [$ O, R
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5 i* m' B* [& ~. N  e2 x搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒9 Y* I9 _# J/ O$ z. o" E. J& O

, f  Q! V  u6 `: d! K0 r* H* r4 P放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了! C( Y5 x* `, ^" i' l; q
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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做$ t6 Y4 M2 |- I7 K! P3 {. t+ `
木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的9 R7 ~5 Q- P$ {
大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果
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先准备材料：是6杯的量
4 u. i! ]' O. S  }: X8 J, D1 a* ~木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个+ g# S& k" @; n+ P
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木瓜削皮切丁& @7 l$ a7 |& N. ^

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牛奶中加入白砂糖
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隔水煮至糖化开- @5 o* P9 t/ ?+ b2 \- i
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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉( G4 G2 m1 f7 a8 V2 O4 i
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机
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倒入高脚杯中
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放入冰箱冷藏至凝固) h& N2 P2 a4 s: L& k2 ^
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了$ f! X$ L/ c8 _* j) J$ x
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵' \0 t5 w7 b* x" t6 L- J
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先把菠菜洗净切断
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放到机器头，再加入少量水9 s7 `6 P+ a0 f& w' E0 E7 M

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