还能说什么

    减肥 胖女人的选择
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& X& ?: N6 F, j" R9 u    当我告诉他们我要减肥，他们都说，你那么瘦了，减什么！一直沉浸在这样的谎话当中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有相机和镜子！难道等到所有的人都跑来跟你说，亲爱的，你怎么变成这样。。。那时候再去减吗？' M# @* b  p& F
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    .你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？你就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？你就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？你就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓的走在烈日底下？你就喜欢身边的脸很丑但是很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的人没有未来！只有对自己狠一点！！！看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百应辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？, \( R5 a; t' h( K) ^) _( B/ M
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    减肥是我人生中最重要的事情之一，也是我奋斗的事情之一。以前我还在想晚上不吃饭能不能减肥，但是坚持了一个月之后我发现效果不大，而且胃也不怎么好受了。后来，看到专业建议，才知道晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物，可减少摄入能量，但多吃菜肴会多摄入脂肪，产生的能量更高，达不到减肥的目的，反使摄入的营养素不能平衡，不利于健康。
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' |; A& D# s4 @$ a( i+ k    为了减肥，我试过很多的减肥方法，而且我也知道很多减肥方法是徒劳的，比如说瑜伽减肥。第一个就是我根本没时间去做什么瑜伽，然后就是我没有耐心坐在教室里练来练去，所以，历经失败，我现在追求的也就是最科学的减肥方法了。从朋友那听说，有一种减肥方法还不错，最起码，他试过了，效果不错是那种减肥之后就能看出来的。我也动心了，问他疼不疼做手术，然后他就长篇大论的讲起了自己的感受。该技术利用超声波高频振动，脂肪细胞在特定频率超声波的振荡时产生共振，而其他组织不会受到任何影响的，共振脂肪细胞液化，然后利用负压球引流排出体外，从而达到减肥的目的。手术中超声波能穿透皮肤，进入脂肪堆积部位，针对组织细胞选择性地进行破坏，脂肪细胞在超生波的作用下被分解、液化，同时完整地保留血管、神经、淋巴管及纤维组织等。而且超声波减肥非常适合局部减肥,尤其是特别厚的脂肪,例如臀部、大腿和小腿的位置..手术过程中不会感觉到一点疼痛，就像按摩一样，非常舒服。* r8 H. p1 z. v% W, R- u
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    嘻嘻，看来超声波减肥真的值得一试。
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