tao998

1 A$ t( y4 m' e  q) S

# v/ n# e1 X9 d8 \0 c话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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: _0 e$ d9 Q7 L$ b! E6 I主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
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8 @: p" ~6 ]' a2 d! ~5 H/ |6 X- Z" q$ k8 T& q) {, `
前期工作，洗，切：, `; I- b0 N. Y+ c: x+ N
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tao998

这是准备好的材料：
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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：
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tao998

装盘：  ?& r0 C5 _; S1 f- l

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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子
" b7 ]- N3 V" J( ^2 C2 h3 R# p* B' q3 u+ ~, s" d( ^4 U" o1 G- a1 ]; s
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
- Q: [' y* u* U  Q- P) t! c看到泡椒鸟

# T* W; F& w( L, b' s
红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子) w! D& z. p; o* k# t

  {3 t2 N2 m: w0 q- m7 P( ^亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
( u0 A( A0 [" B3 ~3 z
. h: n! ^# ], k, N0 O; W小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07
; o. I3 @* O0 i+ M" v; N- h9 n  i回复 tao998 的帖子' l2 ^+ c8 J4 _7 J; R
4 f& ?8 r9 U; F# ]- V& D
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

; l$ M- w+ O# m7 k5 z- m
这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

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- A- {3 L9 K* a6 t& i+ m/ k# `
我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

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! I4 C3 C( \+ p# ^2 H. \  g! R  z- k5 ]9 V8 i. {! e
脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

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7 N) T( u. _! U  @& o; C: C7 p( M8 D1 E. O8 T; F6 M, C- `' F
脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？