霓裳仙子

     坐月子是女性一生中增进健康的最大良机，女人一生中有3次改变体制的机会，一次是初潮期，一次是生育期，最后一次则是更年期；特别是生育期，它是最能够改变女人体制的最大机会。
     抓住这个新生的机会，产后快速恢复完美体型，增加健康和美丽是多少孕妈的梦想。今天小编和13位大肚准妈妈一起，带着这些梦想和各种疑问，一起来到了位于解放碑的广和月子服务中心。这是一家专门为孕妇提供服务的机构，包括月嫂、育婴师、台湾广和坐月子方法和产品，如米酒水、坐月子水、米精露、生化汤、腹带等多种科学坐月子产品和服务。此外还提供月子餐外送服务哦~
     今天，我们就来体验了一把坐月子！有资深营养师为大家介绍的科学坐月子，还有正宗广和月子餐试吃哦！，想要了解的美妈们赶快来围观起！


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首先来个妈网横幅下的大合照：

优秀作业汇总：
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广和月子餐学习归来

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妈妈们还没有到，我们先来参观参观广和月子中心。

资质证书跟荣誉纪念。

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来张仔细的，原来他们的部分月嫂会去国外培训的。

授权书一定得有。

玲琅满目的产品！

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下面是广和月子中心的孙总介绍各类月子产品。月子产品以月子饮、神奇茶、胡麻油、米精露为主打，此外还有送餐服务和月嫂服务等。

光听不行，所有产品还是给各位妈妈们体验感受一下赛。

中药味的月子水，月子里最好全部用这个月子水来做菜做汤哦

杜仲粉是来做什么的啊？原来有刺激分泌优质母乳，恢复产后虚弱身体，控制产后肥胖等功效哦

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下面是营养师讲解坐月子的重要性和注意事项，还有月子期间和孕前的营养。原来坐月子主要是坐内脏，该禁忌的得忌哦

然后是月子服务中心最高级的金牌月嫂介绍经验

妈妈们可是听得津津有味，我也学习到了不少。
原来坐月子很多讲究，第一周是排毒，不能进补太多，等待适应生产后的身体；第2周多吃红色蔬菜；第3周开始吃绿色蔬菜，并且可以开始吃水果了。

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然后是自由提问时间，准妈妈们在这个环节开始变得很踊跃，很多妈妈都提出了问题，广和月子餐的工作人员都一一给予了解答。

妈妈们最关心的就是季节对月子饮食的影响，还有顺产剖腹产饮食上的区别等等。

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最激动人心的有奖问答开始了！
第一题，神奇茶的作用是什么？

我晓得我晓得，发的资料上面都有，哈哈，我先找到了。
答案就是“产前服用可以帮助孕妇肝脏排毒，产后可解除剖腹产麻药可能带来的副作用，預防产后胀气、掉头发、失眠、记忆力减退等症状，并可解胎毒，有效減少宝宝产生黃疸的机率。”

恭喜获得了一等奖神奇茶，价值180元哦，产前喝够了。

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下面开始二等奖的有奖问答！
“月子饮的作用是什么？”
这次的奖品是不是也是获得月子饮呢？

哈哈，对了，二等奖就是价值130元的月子饮。
答案公布了：月子饮在帮助妈妈补充水份的同時,还可生津止渴,去湿气,消除水肿,有效預防产后肥胖症.其中荔枝壳可以解烦止渴,避免妈妈形成由于产后口渴大量飲水而引起的水肿身材.山楂更有化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气,对于预防产后子宫淤血不出而引起的腹痛有很好的效果.是产妇月子期间健胃消食,消烦止渴的最佳饮品。

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最后一题来了！生化饮的作用。

我也找到了！
恭喜获得生化饮7包，价值110元哦。
答案就是：

对产后调理有很好的作用，且以防止产后感染促进泌乳功能为佳，对产后宫缩痛效果亦很好，并可用于治疗闭经、痛经、急性乳腺炎等病症。

要是提高了泌乳功能，奶特别好的话，节约好多奶粉钱哦，呵呵

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最后1个环节就是品尝月子餐了。
传说中的月子餐到底好不好吃呢？现在我们来看看是怎么制作出来的吧。

营养师正在精心的制作中。。。

这2口锅里是什么啊？

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原来是养肝汤和桂圆糯米粥。

小编我尝了一下，口味不错，有一点淡淡的中药味。

有莲子在呢。

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食材也准备好了，营养师准备现场制作，赶紧来学习起~

所有的菜品制作都没有用到一滴水，都是用的月子水制作的哦

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这道菜是腰花，先倒专用的胡麻油，这个好香~平时炒菜也可以用吧。

然后放姜油煎，这样姜才会变得温和。

再倒入腰花翻炒。。

待腰花变色倒入月子水

起锅了，全过程不放一颗盐，因为产妇最好是低盐饮食，避免加重肾脏负担。

Janice︷.

等到看直播

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腰花近景

黄辣丁写真