成长驿站胎教

浮肿，也叫“水肿”，是孕期的一个比较常见的现象。但别担心，和妊娠纹不同，浮肿大多会在你生完宝宝后消失。此外，采取下面这些方法能让你的孕期更舒服一些：

  

只要可能，就把脚抬起来。

不要跷二郎腿，也不要把一只脚压在另一只脚上。

穿齐腰的孕妇专用护腿长袜。

多喝水。

饮食要健康。