ahalake

我正在参加重庆妈妈网举办的【安琪尔杯怀孕日记大赛】活动，欢迎看帖的网友一起参加！
http://www.cqmama.net/thread-675632-1-1.html

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妈网ID：ahalake
好孕纪念日：2011年11月21日
预产期：2012年7月26日
孕周：36
产检医院：市中医院
生产医院：市中医院（准备）

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最新楼层直达===》》
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由于废话太多了（本人属话唠），特将有点参考价值的楼层电梯直达（点击文字即可），节约大家时间！

五   认识高危妊娠——胆淤

七   孕妇我最大+对抗感冒

九   备孕至今的检查和个人看法

十二  听课汇报：关于孕期营养

十三  关于孕妇瑜伽和孕妇操

十四  听课汇报：介绍生产过程

十七  听课汇报：剖宫产和顺产的选择

二十一  尿不湿和3种材质尿片测试

二十五  经验集锦

二十八  蒙台梭利胎教新法

三十一  听课汇报：关于益生菌

四十七  穷养OR富养？

五十三 养肝汤

五十五 听课收获

五十九  脚肿

六十六 规矩与爱

外篇

[转]关于新生儿枕头、被褥选择

[转]生育保险宣传资料（2011年版）
。。。

风起雨后

美妈

ahalake

五   认识高危妊娠——胆淤

首先奉劝各位准妈，麻辣火锅还是忍了吧！我从怀孕到现在吃了6顿火锅，第1次吃不晓得有了，另外有4次都集中在春节前后——朋友聚餐、亲戚聚餐、单位聚餐。刚怀孕本来胃口就不太好，所以我没拒绝辛辣的东西。火锅对孕妇的不好通常体现在两方面：一是烫的时间短，怕有些肉里面的寄生虫杀不死对宝宝不好；另一方面据说油烟沾到衣服上容易滋生细菌。而我个人感觉，妊娠胆淤可能跟这麻辣火锅有关。

春节后吃了第6顿火锅后的第二、三天，肚子两侧和背开始痒，晚上特别明显。上网查了哈，最坏的可能就是胆淤——一种很麻烦的高危妊娠。保险起见，去中医院查了总胆汁酸，结果9（正常值0-10），虽然没超标，但离超标也不远。去重医附二院预约系统彩超时，顺便跟医生提了一下身上痒和总胆汁酸9的问题，医生让查甘胆酸，结果3.5（正常值＜2.7），高得不多，医生说先观察一下，但我还是很忐忑，开始上网收集胆淤的相关资料。

妊娠胆淤发病原因不详，但西南地区发病率偏高，达到10%（怀疑跟气候和饮食有关），对大人伤害不大，生完一周内就自己好了，但对宝宝特别不好，容易缺氧、窒息，一般都要提前剖出来，而且越早发病越危险。当时宝宝才17周多，我又差点崩溃了。过了一周去复查了肝功和甘胆酸，想要是加重的话，就吃中药先控制到。结果甘胆酸正常了，转氨酶又高了。去中医院肝胆科挂了个专家号，结论就是“不是胆淤，也没多大问题！”。但鉴于身上痒，医生还是小心翼翼的开了三副中药（查了哈，有两样药材是止痒的，好像是丹参和蝉蜕，属于孕妇慎用药，有几样安胎的药材，剩下的都是疏肝利胆的，估计还是有点淤），医生还安慰说“怀孕是件很简单的事，不要太紧张了，也不要吃得太好了。”

胆淤的全称是：肝内胆汁淤积症。顾名思义，作为消化液的重要组成胆汁不能正常循环，淤积在肝内。病征表现有：皮肤痒、黄疸、尿红、脂肪泻、大便瓷白等等。

人的心理暗示真的很重要，当我认定自己胆淤时，我发现胆淤的病征在自己身上一一呈现；当医生说我不是胆淤时，那些病征又都一一消失。我勒个去！

姐妹们可能会说，这样胆淤和你吃火锅岂不是没有关系？但你想想，火锅里面的荤菜十有八九是动物内脏，胆固醇高，而孕妇本身受激素和宝宝异体影响，很多身体功能（如肝、肾、消化系统）就跟常人不太一样，所以还是不要吃为好。况且，我现在身上还会痒，只是不关注它后，痒得不那么明显，或者说痒习惯了。生的时候会不会真的胆淤，现在说为时过早，只有祈祷了！

不过这一事件后，我发现心理暗示真的很重要，所以孕妈们一定要保持好的心态，坚定信心，平平安安走过这一程！

ahalake

六   宝贝加油，妈妈爱你！

有时候人真的很无奈，就算你再怎么位高权重、家财万贯，很多事依然把控不了，更何况我们小老百姓些。

担心有什么用？没有用。所以很多时候，我能做的只是在心中一遍又一遍默念：宝贝加油，妈妈爱你！宝贝加油，妈妈爱你！……出差那次是这样，后来每次检查也是这样 。

宝贝，你听到到妈妈的心声没？你是最乖的，你一定要加油，健康成长，妈妈永远爱你！

ahalake

七  孕妇我最大+对抗感冒

“你像白素贞一样！”又一次把大肚子挺到老公面前威胁他时，他感慨，“是撒，每次法海要收白素贞，她就拿肚子来挡！”拜托，娃儿他爹，白素贞才舍不得拿肚子来挡也，你看懂没？人家肚子里面的是文曲星，是神仙！

上周，重庆一年四季随机播放，终于把我整感冒了。再加上据说龙年犯冲属狗的，我有些怕（本人82年的）。不过，想到肚子里面有个龙宝，信心大增，于是一闲下来，脑海里经常会闪过类似动画片里主角们喊着口号变身时的片段——我张开双臂，大叫一声“龙-宝-护身”！只是想象哈，我承认我有时候有点神叨叨的，但还不至于光天化日之下这么短路。

我想，这也算是一种心理暗示吧！

顺便讲哈我对抗感冒的事。我遇到的感冒一般分两种，风寒、风热（我不知道病毒性、流行性的怎么算，对医学，俺纯粹业余哈）。风寒和风热一般感觉得出来，冷到的一般是风寒，发热的一般是风热，当然这两者可以转换，我现在就从风寒转到风热了——舌苔发白。

风寒感冒好办，熬姜汤：老姜一小块，拍烂或切丝，大葱白一根，水开后再煮十分钟，下点红糖，煮好后有一碗水差不多了，多了浪费也不新鲜。我嗓子一疼就喝这个，喝完躺被窝里面捂着，马上嗓子就不痛了，顶多喝两次就好，神奇很。这次老公出差，屋头又没姜了，我第二天中午才喝，晚了一点，以至于有点咳了，所以及时很重要。

风热感冒更简单，喝板蓝根或温开水，就这样，医生说的。

ahalake

八   男宝？女宝？

估计这是绝大部分准爸、准妈们都想知道的问题，我也很好奇，也想知道。从一怀上周围的人就开始各种预测，什么酸儿辣女、小孩预测、害不害喜、肚子圆还是尖、怀得紧不紧，甚至软件预测都用上了。个人感觉，大部分还是喜欢男孩，老公先是不承认，后来坦言，喜欢女儿有45%，喜欢儿子有55%。理由有两个：一是想让儿子实现他的很多愿望（拜托，你现在人生也才刚刚步入正途哇，难不成你想让儿子当总统？）；二是怕女儿长得像他就麻烦了（其实我分析了哈他姑妈些，长得也还不错，倒是嘴巴和下巴长得像老公，还真有点麻烦！）。

这个月12号照系统彩超，大家纷纷给我支招，看是男宝、女宝，可惜我没熟人，又舍不得钱（重医附二院交三维的钱照四维才267，封个红包至少200，我不干），更不愿意为了晓得宝贝性别专门去小医院、私人医院打B超。男宝、女宝真的不重要，只要幺儿你健健康康、平平安安就好。宝贝加油，妈妈爱你！

ahalake

九  备孕至今的检查和个人看法

希望有参考价值！

1、孕前检查：在西南医院做的，花了1000多，还抽了10管左右的血。后来拿到结果才发现里面有HIV、梅毒什么的检查，晕！

检查结果一切正常，检查项目虽多，但个人觉得太粗略了。后来一直没怀上，朋友问我子宫前位还是后位我都不晓得，那是孕前B超应该明确的吧？难道我就那么标准，不前不后？

有朋友本身有点问题，不易怀孕，但她运气特别好，去重医看时正值排卵期，医生开了些乐夫的排卵试纸，让抓住这次机会，结果一次性怀上。医生还给她说，早上9点的精子质量最好什么的。有个子宫后位的朋友做孕前检查时，他们医生还要给她讲注意姿势什么的。而我到底有没有问题，要注意什么，什么都不知道！所以从这事开始，一直想顺产的我，对西南医院不那么看好了。

在网上买了乐夫的排卵试纸，居然没测到过强阳，郁闷！开始怀疑自己有问题，又听说B超监测排卵很准，准备去专科看一下。后来第一次去重医看辅助生育科检查，就发现孕酮高，怀上了——这已经是孕前检查半年后的事了。

PS:孕前检查现在也全市免费了（外来常住人口也免，但要暂住证）。凭户口本和身份证就可以去街道或社区办事处领单子申请到所在地妇幼保健院做，可以省几大百！貌似孕前检查这个还是街道办事处的政治任务，很热情宣传不说，去检查还要奖励100米（男女各50，龙溪街道这边）。

2、前三个月：产检前两次在重医那个辅助生育科做的，先是医生让用早孕试纸监测颜色变化，实际上是监测HCG，怕宫外孕；后来又测了一次激素，孕酮37点几，虽然比上次低了一点，但医生说大于27都是正常的。重医辅助生育科的医生、护士都很不错，就是人太多了，而且我这种情况，貌似不太受重视，方便起见，怀孕2个月的时候回南桥寺中医院产科检查。

9周时第一次打B超，看胚胎发育情况（有无胚芽、原始脉动什么），要憋尿。怀孕后不宜做阴道B超，所以怀孕前三个月打B超，美妈们最好先存点尿，否则要等很久。

3、建卡：12周建卡，医生会给你记录下孕前体重、预产期等等信息。建卡时，本来应该做一堆检查，主要是抽那10管左右的血，结果我孕前检查西南医院就做了。中医院这点好，不会滥开检查单，虽然一个美女医生翻看那堆孕前检查的结果，轻言道，都做完了（语气中有点什么），但我强调是孕前做的，都半年了，有没有必要再做时，医生说不用，做了就行了，就查了肝功、肾功、尿常规、心电图。

13周，查了唐筛NT，这时候不用憋尿了。这个检查很重要，过了一定时间就不准确了，而这个NT结果要成为15周血液唐氏筛查的参考指标。据说，西南医院做系统彩超必须要这个唐筛NT结果，否则不给做系统彩超，所以准妈们千万不要错过。

15周做了抽血那个唐筛，空腹。中医院这点不好，检查结果自己翻。老公去拿结果时，把当时的唐筛结果单全翻看了一遍，还比较了一下。12份化验报告中，有一个特别好，概率低于检出下限；我属于大部分那种低危；有两个高出正常范围，其中一个大于1/10。如果结论是高危，建议换个医院复查一下，两个医院结论一致，最好进一步抽羊水检查，大部分唐筛结果高危的准妈，抽羊水结果都正常，只是进一步检查一下安心一些。

4、系统彩超：18周前，最好去把系统彩超预约了。中医院去年下半年不知道是不是出了什么事——一个三甲医院不做系统彩超，都建议去重医附一院做。我查了一哈，也向两个朋友了解了哈，貌似附一院的系统彩超口碑不好，做得不仔细，经常5到10min就做好了，难怪不用预约。美妈Y在附一院做的系统彩超，结论：左下肢不详。吓了她一个月，一个月后又去做了一次，看清楚了才放心。我受不起类似惊吓，附一院就算了吧！

查了一圈，妇幼价格高，人太多不考虑；西南医院比较规范，据说包括系统B超、宝宝心脏B超和三维彩超，但我心有芥蒂也没考虑；后来看评价说重医附二院还可以，看不清楚的话，医生会给你按肚子或让你出去走走，很耐烦，我就直接去挂号定下了（260多，说是交三维的钱照四维）；大坪三院、新桥医院应该也很不错，但没有过多了解。

有朋友建议去一些私立医院，说设备好，医生态度也好。后来看到有帖子说，有个别私立医院的医生照不清楚就把别人照得好的相片给你，结果大医院医生一看，怎么你们的相片都一样，这张都见过好几次了。算了，附一院照不清楚至少还直接给你讲……不多说了，仁者见仁智者见智哈！

5、三项基因筛查：有生育保险的美妈们，可以去红旗河沟那个计生医院做三项基因筛查，分别是：地中海贫血基因检测、苯丙酮尿症基因检测、耳聋基因检测。要和老公一起去抽血，三项一共1500，自己先垫付，结果出来后直接去生育保险所在地医保中心报销，不用生完再报销。就是结果要等嘿久，据说要送到上海那边实验室去做，我的结果现在还没出来，快一个月了。

PS：2011年各种媒体说的是全部报销，现在做完去问社保局的人，有说根据渝社保[2011]184号文，由于物价上涨等原因，只报垫付费用的75%云云。

6、50g糖筛：排除妊娠糖尿病的检查，24周到28周之间都可以做。过程：空腹+喝专门配置的糖水+5min内喝完+喝完后1小时抽血=等结果。过关就ok，过不了还要查75g糖耐，有些医生为了少让你挨一针，直接查75g糖耐，由于没经历这个，具体不清楚。

7、30周查乙肝、肝功：下次产检准备把这两样查了，若有乙肝，需要采取阻隔措施，避免宝宝传染乙肝病毒；若肝功能，特别是甘胆酸和总胆汁酸不正常，要做好防治胆淤的准备，胆淤属于高危妊娠。

8、34周开始做胎监：具体暂时不详。

9、38周彩超：主要确定分娩方式，具体暂时不详。

例行检查：建卡~28周，每4周1次；28~36周，每2周1次；36周后，每周1次。

宝贝加油，妈妈爱你！

ahalake

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谢谢捧场哈！

ahalake

十一  幺儿装备（一）

给幺儿准备的东西！上图先。。。

淘的二手婴儿车（小龙哈彼404H），幺儿外公已经把它拆来洗了，还没装。

平时用的两个大包包，准备充当待产包。中上绿色的是本A4大小的资料，包包应该够用吧！

当当上买的防溢乳垫和中百仓储花卉园店装修打折囤的湿巾。

当当上买的奶瓶、奶嘴和棉花签。

当当上买的两提尿不湿。

淘宝上买的口水巾。

淘宝上买的纱布洗脸巾

小区楼下母婴店买的两套小衣服。

淘宝上买的床垫和当当上买的湿巾。

淘宝上买的连体衣，一大一小，颜色奇丑，要是弟弟可以将就穿，是妹妹就算了。

美妈Y给的连体衣和大一号的口水巾。

下面将上述东东一一道来，以作参考，同时欢迎美妈们提出宝贵意见！

（1）婴儿床和婴儿车

因为两样东东都用不了多久（特别是婴儿车，宝宝大了肯定要换），所以准备买二手质量好的。这婴儿车是在李家沱某小区自提的，很便宜100，除了轮子有点磨损外，其他都很新。恰好我爸妈也住李家沱，就直接放爸妈家了。拿回家后，老公和老爸研究了好一阵，终于把布料部分拆下来了，设计确实很精致。老爸说等6、7月份太阳最大的时候再洗一次，代幺儿谢谢外公！同时很感谢转出车车的美妈，不仅仅是物美价廉，而且那位美妈和帅爹还细心的介绍如何收折、有哪些功能，再次感谢你们！

婴儿床的购置，由于纠结卧室空间，错过了几个好机会，至今还没有着落。反正还有三个月，慢慢淘。。。

（2）待产包

两个平时不常用的大包包可以派上用场了，至少A4*2大小，幺儿的东西一个，我的东西一个。不够的话，还有个大的旅行背包，很结实，老公出差背走了。

（3）湿巾

中百仓储花卉园店前段时间打折，给自己囤了一些湿巾和抽纸，给幺儿屯了一包珍爱的BB湿巾。后来上网查了一下，幺儿的那包貌似多余。当当上面NUK的湿巾3包共43.6，另外买尿不湿还附赠了两包80抽的好奇湿巾。

（4）奶瓶、奶嘴和棉花签

同事说NUK的质量好，查了一下确实不错，观音桥新世纪楼上专柜，240ml和120ml的玻璃宽口109，一分不少，对比了一下京东、当当和卓越，本想六一节搞活动再买的，实在没忍住，趁当当399送50*2图书券就下手了。小的77，大的78，配的都是中圆孔的奶嘴，看评价说新生儿吃会呛奶，就又买了一对乳胶小圆孔的奶嘴38。棉花签是凑单买的，16.4。

（5）口水巾、纱布洗脸巾和衣服

美妈Y说口水巾要多准备点，很费，当时正在淘宝淘收腹带，就顺便给幺儿挑了点便宜货。口水巾3.5，四种颜色一样选了一张共14，经鉴定，质量不错。纱布洗脸巾1.5*2，据说太薄了，到时候看有没得用。连体衣9.9*2，买了两个号，手感还不错，就是颜色奇丑，要是个妹妹就不准备用了。美妈Y给了一件连体衣和两张大一点的口水巾，谢了。楼下母婴店搞活动，丽婴十八坊的婴儿套装，买一送一，相当于5折，于是粉色、蓝色一样整了套，共计65。其中蓝色是竹纤维的，手感不错；粉色是纯棉的，裤子样式有区别，不晓得那种好，看幺儿喜欢了。

（6）尿不湿和隔离垫

尿不湿挑了很久，据说花王嘿好，但考虑到地震核辐射，就暂时不考虑了。有好友试验过韩版的好奇（用水试），还不错，但要到一个专门的网上卖，正规途径没韩版的好奇，我就在当当上买了一般的，两提共198.8。每提NB号的35片，S号的30片，还送80抽湿巾，听说宝宝几天就要换号，应该不会多吧！床垫是用来防止恶露弄脏床单的，一包10片，加5元运费共20.3，用不完幺儿还可以用来当尿垫。

上述东西主要是参考QQ孕期提醒里面的待产包准备的，盆子、毛巾就不上照片了，还差一些东东，比如奶瓶刷、奶瓶清洗剂等，买了再一一补上，下一节摆哈前前后后给自己买的东西。

ahalake

十二  听课汇报：关于孕期营养

自己备孕那些东东往后推一哈，先来汇报今天参加的一堂孕妇课收获。

还没怀起的时候不晓得啷个申请了多美滋的“1000日抵抗力计划”，之后寄来一本红皮书，时不时发来一条短信。今天他们在解放碑搞了一次关于营养方面的讲座，请的是重医附二院的杨建教授。

一开始大家跟着多美滋的工作人员伴随“一休哥”的乐曲跳了一段孕妇操。之前听同事说西南医院的孕妇课也要跳操，“喜洋洋”的一段跳得她很开心什么。于是我也趁机投入体验一下孕妇操的感觉：旋律欢快，动作也很简单、很轻松，12还在跟到动。没想到的是跳完工作人员给了我一份奖品，说我跳得嘿认真，哈哈。。。立马发短信给娃儿他爹讲，今天也是他生日，顺祝生日快乐。。。

展示一下今天的物质收获：

一张幺儿浴巾

一盒一段的奶粉、一袋妈咪奶粉（一次量），一顶幺儿帽子

嘿嘿，又可以少准备几样东东了。

现在言归正传，总结哈听课的收获：

1、新生儿的最佳体重是6斤左右。低于5斤属于低体重儿，各方面发育不完善；7、8斤的其实也不好，主要是对妈妈生产而言；大于8斤属于巨大儿了。所以孕妇要注意饮食、控制体重，不是吃得越多越好，营养要均衡。

2、孕前要提高身体素质，增加抵抗力，孕期才会顺利。

3、孕期孕妇的健康很重要，避免病毒感染，有问题应积极治疗，否则胎儿发育很不好。

4、注意补充高质量蛋白质，蛋白质缺乏会影响胎儿脑部发育。高质量蛋白质来源：最好为鱼，其次为鸡、鸭、兔、羊，再次为牛、猪。当然鸡蛋、牛奶不可少但也不要过多，适可而止。（个人觉得兔和羊就免了吧，从中医的角度兔肉性寒、羊肉性热，都不是孕期最佳食品）。

5、糖多不好，水果要适量。各种水果换来换去吃，坚果很有必要，但不能多——坚果里面含植物油。碳水化合物也要控制，包括米饭、红薯什么的。

6、复合维生素是有必要的，应该坚持吃。叶酸现在推荐量是800ug—1000ug，而且它属于水溶性，吸收不了的可通过尿液排出。（之前一直担心玛特纳叶酸剂量的问题，也咨询了好几个医生，说不出什么来。现在我准备还是把玛特纳吃起）

7、铁、钙有必要格外补充。吃起胃不舒服的，可以试那种离子铁。Ca的补充剂量1200mg/d，DHA的补充剂量是300mg/d。DHA在海产品中含量很高。

8、怀孕后最好不吃：生的鱼肉、生的蔬菜；不吃冰的，对肠胃不好；不吃硬的、油炸的东东；少吃刺激性大的东东（麻、辣、辛）。

9、提问题时几项总结：腰胀：可以试一下孕妇兜减轻对脊柱的压力，同时补钙，注意宫缩也会有腰胀的反应；便秘：每天养成定时蹲厕的习惯，不管能不能解出来，必要时求助医生；流鼻血：正常的孕期现象，用手指压鼻翼，平时保养性用热毛巾捂一下，缓解干燥；能否吃蜂蜜：能缓解便秘，但却实会催肥胎儿；胎儿38周后是成熟期，那时吃一点也不要紧。

还有些小问题忘了，总之今天还是很有收获。

PS：1、优待：今天在南桥寺坐114，没敢去跟那群年轻人挤，上车后刚好没座位。一个阿姨喊孙女起来抱，招呼我过去坐，太谢谢她了。

       2、吃鱼：怀起后不晓得啷个，不喜欢吃鱼了，但今天课后，回到家我就整了条酸菜鱼，准备今天一个人整完。吃到嘴里都快两点了，一个人在家，造孽啊！不过还好，早上妈妈上班前，给我弄了陈艾煮的鹅蛋和鸭蛋，没怎么饿。上图。。。

鹅蛋、鸭蛋，要是有点盐味就好吃了。

怕咸，水整得有点多。

出锅，哇咔咔。。。

补充一条，关于顺产和剖腹产的。老杨说，顺产一般要阵痛十几个小时，期间宫缩、宝宝自己寻找出口，都是对ta很好的锻炼，所以能顺的尽量顺，对母亲和宝宝都好。我也觉得顺其自然是最好的，没弄懂一些年轻小妹儿说起已经定好时间直接剖时那一脸骄傲是怎么来的。。。

ahalake

十四  听课汇报：介绍生产过程

有美妈建议去都市丽人医院听课，说还有礼品，离家和单位都比较近。上个月就问了哈，说今天有讲座，没想到是妈妈网组织的，那个亲切啊！

主要收获如下：

1、顺产分三个产程。初产孕妇第一产程时间11~12h，可以吃点鸡汤、鱼汤等高热量、少油腻的东东；第二产程时间1~2h；第三产程主要是胎盘娩出，时间为5~15min，一般都小于30min。

2、所谓发作阵痛，持续时间约30s，间隔5-6分钟。羊水没破还可以走一哈，羊水破了只能卧床。

3、破腹产打麻药的姿势：手抱膝盖，头尽量埋到胸口，卷曲，像虾子。

4、顺产呼吸：阵痛来了深呼吸，慢呼出，同时用力阵。

5、破腹产术后禁吃：甜食、豆制品、牛奶等不易消化的东东。

6、给新生儿换尿不湿、做按摩。其中按摩和游泳对宝宝很好。

7、小礼品：包括一本手掌大小的早教读物《弟子规》，妈网的重庆孕妈一本通（应该算是宣传资料吧），还有一张in爱的贵宾礼券（打电话问了，可以抵扣其他套餐也可以直接用来照相，最后得两张刻盘和8*6米拉框，最好6-7个月去照）。
上图：

不错不错，下次听课还去。。。

ahalake

十六  50g糖筛过关！

2012.4.14   阳光明媚

到做糖筛的时候了，后悔前天去医院看系统彩超结果、做例行检查没把糖筛的检查单开起，今天去重新挂号不说，搞不好还要饿着肚子排队。还好，去跟医生说明情况后，医生直接放行，开了检查单。

在论坛和群头听说过这糖筛，但还是蒙的，自带了一个水杯，怕要自己兑糖水喝。结果是多虑了。50g糖筛又叫一小时血糖1号，有专门的阿姨按要求兑糖开水，在5分钟之内喝完，然后开始计时，一小时后准时抽静脉血，一共20多元。喝糖水时，遇到美妈测75g糖耐，有的是50g没过的，有的是医生直接让查75g，事实再次证明，医院不同甚至医生不同，他们的很多观点、说法都不一样。下午老公去拿的结果，过关！75g貌似要测三次，空腹测一次，喝糖水后一小时测一次，二小时还要测一次，由于时间限制，抽血那里医生可以开绿灯，具体我不是很清楚哈。

在医院等时间时，溜到妇产科病区去看了看，还好，虽然没看到什么空床，但也没人住走廊。中医院南桥寺这边没修多久，病房设施多新的，条件还算可以吧！走廊末端是婴儿洗澡的地方，嘿多婆婆、外婆抱着幺儿排队等洗澡。玻璃房子里面两个护士娴熟的给幺儿们测体重、测体温（肛门）、测黄疸（要闪电样）、洗头洗澡、消毒脐带、穿衣服、换尿不湿，最后裹粽子一样包好幺儿递给婆婆们。第一次见到出生几天（最小的1天）的宝宝，看到他们手舞足蹈，咔咔的哭，好乖哟！偷偷拍了两张，不是很清楚，将就看哈。。。

ahalake

十七  听课汇报：剖宫产和顺产的选择

4月14号，听了一堂妈网在加州巴菲盛宴举办的孕妇课。虽然在加州住过很长时间，但对具体某个酒店、餐厅还是不太了解。妈网有工作人员在天桥上指路、发资料，很感动。

课前，雅培和四川脐血库的工作人员介绍了他们的产品和服务，尽管是广告的成分很大，但确实很实在：有奖品、有点心，还有妈咪奶粉喝。另外300g的妈咪奶粉60两盒，很划算，帮同事带了一份，现将听课的主要内容记录如下。

重医一院的徐老师讲课很生动、幽默，从剖宫产的优劣、顺产的好处来讲解。课后，一些本来想剖的美妈打消了直接剖的想法，说明这课还是很有用哈！

剖宫产的优点：
1、解决了难产问题——以前遇到难产，孕妇和婴儿死亡率都很大。

2、随着医学，特别是麻醉术的成熟和提高，剖宫产的风险大大减少。顺产从有规律的阵痛开始一般要12小时才能生下来，而不规则的阵痛有的长达一周。那12小时期间需要助产士全程陪同。而剖宫产，从开刀到取出宝宝，技术娴熟的医生可以10分钟搞定，方便了医生，也减少了孕妇的痛苦。

3、可以增加医院和医生的收入（当然这是对医院的好处）。

4、可以选择良辰吉日。

5、忘了。。。

剖宫产的缺点
1、会给孕妇留下后遗症，开一次腹部，肠子要粘连一次，而且伤口刮风下雨会有反应。

2、麻药对部分人不适用，容易导致孕妇截瘫，特别是全麻。

3、去年全重庆市孕产妇死亡了几十个吧（具体忘了），全都是剖宫产产妇。

4、由于宫颈没有经过扩张，易导致子宫排血不畅，进而大出血。

5、剖宫产的宝宝没有经过阴道挤压，肺里面水多，容易造成“湿肺”。

6、还有一些，也忘了。。。

顺产的优点：
1、经过宫缩，宝宝得到锻炼，有研究表明，顺产的宝宝成年后EQ更高。即便痛了十多小时，最后还是要剖，但经过宫缩的宝宝还是比不经过宫缩的宝宝好一点。所以，就算要剖也等发作了再剖，不会白痛的。

2、顺产的孕妇恢复很快，这个不用多说了。

3、产妇宫颈扩张，便于恶露排除，大出血的可能性也小很多。

4、生二胎子宫破裂的几率小。

5、现在顺产也有无痛分娩，而且宫缩的痛是能够忍受的——从古至今，还没听说哪个是生孩子痛死的。

6、其他的忘了，我相信，顺其自然是最好的。

顺产的风险：怀个宝宝不容易，要是高危妊娠，宝宝状况不好，医生喊剖就剖了吧！再怎么样，有比没有好，EQ低一点总比宝宝顺产过程中缺氧导致脑瘫什么好。

如何鼓励孕妇顺产及产后注意：

1、要有耐心。一般过了42周还没发作才剖，怕胎盘老化。

2、绿色分娩：好像就是自然分娩、主动分娩。通过产前学习，减少恐惧，再加上全程助产，顺利完成分娩。

3、筑巢。孕9月属于孕妇筑巢期，这个时期的孕妇开始为宝宝出生做准备。讲到这里我接电话去了，没听清楚。我想就是孕产妇积极参与这个过程，有助于顺利生产吧。。。

4、多活动。

5、听取其他产妇的意见，选择性接受。不要听恐怖的，要听鼓励性的。

6、分散注意力。阵痛开始，找几个家人一起聊天、打牌，减少对阵痛的注意力。

7、孕期日记。整理心绪，也便于以后生二胎，哈哈。。。

8、要相信自己的直觉。

9、为人楷模，为家人？为宝宝？

10、产后，家人的关爱很重要，要给孕妇恢复信心。受激素变化影响，产后产妇的情绪波动很大，需要家人的包容。否则，容易得产后抑郁症。

课后结论：能顺尽量顺，除非有紧急情况，不轻易急剖，试产一下也比直接剖好！

ahalake

十九 美妈装备（一）——晒晒备孕以来的东东

2012年4月24日

1、防辐射服：怀孕前几个月就买了，其实很早就看到报道说没用，但老妈坚持，我还是买了。后来新闻说没用甚至有害，老妈又喊不穿。我的米米啊。。。

爱家静蕾  肚兜  纳米银 158米

爱家静蕾  银离子  472米

2、孕妇裤 （共5条）
买防辐射服送了1条 0米，感觉一般；TB喜孕娇（不算牌子）1条 8.9米，有托腹功能，不像全棉；TB十月妈咪3条 59米，全棉，官网质量有保证，但感觉裆窄，没托腹设计，没8.9的穿起舒服。
没实物图，网上截图将就看：

喜孕娇 有托腹功能，但可能不是全棉。

十月妈咪  是全棉，但穿起感觉还没上面那条舒服。

3、哺乳文胸 （共 3个）
新世界 有喜1个 88米；TB十月妈咪1个 64米；TB 有喜 1个 48米。有喜和十月妈咪一个厂的，一个低端、一个高端，质量都还好。我是去新世界专柜试的，了解自己穿多大，试了半天感觉不买不好得，网上一模一样的便宜20米。虽然有加排扣，但现在感觉还是小了，要么再买，要么自己剪了两边镶布。
也是网上截图：

新世界买的，88，可以了解自己尺寸，建议买大一点。TB官网一模一样68。

TB十月妈咪，64，纯棉，背心式，最大号，感觉还是小。

TB有喜，48，感觉是比88那个差点，具体差什么又说不上来。

4、裤子（比普通裤子多个托腹功能）
冬天的2条，一条小区楼下母婴店买的，双层，有些肥大确实暖和，190米；另一条TB喜孕娇买的，单层，有弹性，好看但不耐寒，54.6。

美妈X给了几条，但只有一条穿得（她比我娇小），十月妈咪的，质量确实好。

背带裤1条，TB杂牌，80米，枣红色，好看，但做工粗糙，脱色相当严重。后来唯品会有喜专场，背带裤也才80多。

天热了，团了条十月妈咪的打底裤，还没到手，79米。

5、裙子
现在2条，适合秋冬季节穿，夏天的要另外淘。
一条不是孕妇裙，但可以当孕妇裙穿，禾雨竹，50米；另一条TB有喜，哺乳裙，150米。

TB有喜，哺乳裙，适合春秋两季穿。

6、衣服（最失败的置备）
其实不用专门孕妇上衣，连打底衫都不用。因为平时打底衫大都有弹性，外衣可以不扣，反而买来的孕妇打底衫难看、闲置。
TB杂牌，买了三件，浪费钱。
淘宝截图：

45米

32米，Y得连商标都没有。

58米，纯布的，有当尿片的潜质！

7、备孕时试纸
乐夫排卵试纸30+早早孕试纸10+PH试纸=30米
药店，买的仙知排卵试纸2张，5元样
卓越上买的大卫早孕试纸，怀孕后用来测HCG变化，排除宫外孕，16米。

8、备产杂物
①收腹带：1个39 本想不用这个，后来同事说到时没有，医生也会叫买，虽然她只用了三天。我比较听话，算了，先准备起，估计天气热，也用不了几天，买了个便宜的。
②产褥垫： 1个15.3 据说产后要流很多恶露，这个必备，包大人10片装，应该够用了。
③卫生巾：同事说可以用加长夜用，正好怀孕前有一些，省了。
④塑料盆： 4个共19.2 准备在医院自己用两个，宝宝用两个，中百仓储打折买的。
⑤牙刷牙膏：坐月子还是要刷牙，就用平时的。商场打折备了些，不算专门准备，不生宝宝也要用的。
⑥湿巾：备了些，反正打折便宜。朋友说不能用凉的，准备和温水用，毛巾可以省了。
⑦防溢乳垫：NUK24P24.5，贝亲72P49.9。天热，没考虑可反复用的那种防溢乳垫，看评价说贝亲的好，都试用一哈。

9、橄榄油
当当上买的欧丽薇兰（特初500ml），48.9。准备防妊娠纹用的，结果17周开始肚皮痒，搽了似乎没用。后来看美妈说郁美净的儿童霜止痒不错，试了哈，还可以，这橄榄油就彻底闲置了。

2012.4.28
TB上团的十月妈咪打底裤到手，手感不错，79米包邮。

这东东买得有点小悔，看到搞活动就买了。后来发现TB上据说质量不错的打底裤才10几20元，于是又买了点孕妇裙和短款的打底裤，在路上，但愿都物有所值。

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二十  幺儿装备（三）

2012.4.25
今天到货一单，京东淘的浴盆、背带和宝宝理发器。
上图先：
京东搞活动，满200-40，一共170米。

日康的浴盆，带浴床，108米。外面母婴店同型号的110米，京东参加活动投下来86米左右，就是颜色随机，个人觉得米色好看些。。。

宝宝理发器，陶瓷刀头，干电式，49米。配的几个安全梳，从原理上看不会伤到宝宝。送的理发围布味道大，得好好洗洗晒晒。。。

抱抱熊背带，型号907，53米。网站介绍只能亲胸式背，说明书上说还可以袋鼠式，嘻嘻。。。

京东确实快，而且物美价廉，没减40的价格对比其他网站都优惠很多。

2012.4.26
吃完晚饭和老妈下楼溜达，看到有母婴店5.1搞活动，婴儿用品7.8折，给幺儿买了两幅亚草的凉席，一共56米。

都是丽婴十八坊的。大的110*60，婴儿床用，36米；小的尺寸不详，但在店里试了一下，幺儿的404H婴儿车能用，20米。还差幺儿摇篮的凉席。

2012.4.27   
盼啊盼，终于盼到了当当一单。其实成都仓有货还是多快的，但东东要移仓就够得等了。
看图说话：

都是贝亲的，当当搞活动，分限时抢和满99省20。
其中，奶品清洗剂，400ml，22.2米；防溢乳垫72p，49.9米；婴儿抗菌皂3*12=36米；婴儿爽身啫喱60g，65.9米；一共174-20=154米。

2012.4.28

婴姿坊的洗发沐浴露和润肤油，一共57.4。郁闷的一单，慢慢道来。。。

美妈Y一直给她幺儿用的婴姿坊的东东，感觉还可以，看评论也说不错。正好当当搞限时减，39的27.8，42的29.6，于是果断下叉了。

当当评论里有2011年11月买的这东东是2010年4月生产的，我想现在2012年了，买得好歹也是2011年生产的吧。。。而且最新的评论都没说生产日期的问题。到手一看，一个2010年9月的，一个2010年10月的，都过了保质期的一半了。当当上面母婴用品没有质量问题不退换，还不得不要了。

典型的临期商品促销，关键是临期你也要让我们知道，好自己选择啊！网购的风险，坑爹的当当。。。

继续两单，是一堆叫“小富兰克”的东东。

两床抱被我很喜欢，在TB小富兰克新作专卖买的，一共120包邮。

薄的一床型号2078，76*76，适合新生儿。当时在这床和另一床夹薄棉的2036间纠结了很久，那床要便宜一些还夹薄棉。但考虑幺儿出生时7月底，怕2036不实用，就加钱买了这款。到手后，觉得这次选择是明智的，这款抱毯就两层棉布，很舒服，幺儿出生时用正好。

厚的一床型号2017，98*98，带一条带子，适合0-2岁，中间夹的聚酯棉，要洗全洗，不能换下来那种。
这两床抱毯都嘿乖，手感不错，做工较精致，有些接头处理的还是不很好。

以下购于当当小富兰克旗舰店，满199-80，差不多打6折，一共128.5。

隔尿垫和两条隔尿裤，也是一堆让人纠结的东东。夏天准备尿片和尿不湿混用，觉得这隔尿垫和隔尿裤还是有必要；但用尿片的目的就是为了透气，而隔尿肯定有胶才行，又不透气了。。。东西还是很精致。因为不知道是弟弟还是妹妹，所以选两件的就一红一篮，选一件的就选黄色。隔尿垫表面是毛巾，图案很乖，黄色；隔尿裤一红一篮，里面有层胶，持续纠结！

黄色的围兜很乖。。。

两包10片装的纯棉纱布尿片，两包5片装的竹纤维尿片。纯棉纱布的做工很粗糙，竹纤维尿片做工较精致，但其包装上注明有中间夹仿丝棉。百度了一下，仿丝棉又叫化纤棉，担心不吸水，在办公室试了一下要30s才能浸入。纯棉纱布吸水性好是好，但容易吸水，也容易透水，稍微压一下，上下都透。真不知道是纱布尿片的通病还是这个牌子的专病，准备回去好好和尿不湿对比一下。