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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-16 22:02 编辑 8 `) b f" Q0 `8 B( @! J4 n e
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$ _, L* S6 y ~) F( R蒸好后的PP来了0 R9 G1 w! ^, r
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千晴妹妹看到好吃的又来了——开心( ~1 E' H0 b& ~4 m
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花开富贵“蒸虾蓉”做法
& F$ F( u1 s; S$ U8 X) c5 z6 D材料:
2 i, a& Q9 g3 Q7 K9 B( i; j8 Z西兰花、虾、葱、干香菇、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油,猪油粒亦可)盐、白胡椒粉- d, V7 i6 \2 a) s9 y+ J
做法:
# E1 \! z! H9 E1 G: h: s1、干香菇泡发(或者新鲜香菇)后切成细末,葱剁烂;
' n& h1 K4 r' m2、挑选大小均匀的新鲜虾,色泽要均匀、干净。去头、尾,用剪刀剪开背部取出背部泥线,剥成虾仁后用力拍打成虾泥,加上香菇末、葱末、少量橄榄油、盐和白胡椒粉一同搅拌均匀,拌成馅料。可以用手搅拌,然后用手抓起,使劲朝同一个方向摔打,这样做可以使后面做出来的丸子更有筋度。
, ]/ T6 \4 g; j' `* n w3 u3、三个左右鸡蛋打入碗中,加少许水和盐拌匀,倒入一只略有深度的盘子中,放进锅中蒸十分钟左右;
! Z9 _/ h- Q) q( h" H [4、西兰花洗净,掰成均匀的小朵;
# }" x* U0 \8 H o, W" x _5、取适量的馅料,用手调整成圆球形,插入一小朵西兰花后排在盘中,大火蒸8分钟左右后,取出,依次排列在刚才的蒸鸡蛋中。西兰花插入虾丸前,可以在适量淀粉水中蘸一下,以免蒸熟后易和虾丸分离。- I# _3 | K' ?8 N" `; V2 h" b
6、锅中烧滚约半碗水,加少许盐和胡椒粉或其他自己喜欢的调味,少量淀粉勾芡淋在盘中即可食用。
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