千晴妈妈营养菜——鸡腿菇炒胡萝卜 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

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房千晴妈妈

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楼主

发表于 2011-9-16 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

鸡腿菇炒胡萝卜
原料：鸡腿菇200克，胡萝卜50克，盐、鸡精、色拉油、淀粉、葱油适量。
做法：
1、鸡腿菇、胡萝卜洗净，切成片，分别用沸水焯一下。
2、锅内放少许油，下入鸡腿菇和胡萝卜翻炒，调味后勾芡，起锅时撒几滴葱油或芝麻油即可。

营养提示：胡萝卜含有大量胡萝卜素，鸡腿菇营养丰富二者结合性平味甘滑，具有清神益智、清心安神、益脾胃、助消化、治痔等功效，增加食欲，增强人体免疫力等功能,

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备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

沙发

发表于 2011-9-16 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，这个我也喜欢做，我要加点肉肉，总感觉加了肉更香些哈。

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房千晴妈妈

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板凳

发表于 2011-9-16 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复西西妈@cq 的帖子

我一加肉络络就光吃肉去了。

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夏王西羽的麻麻

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地板

发表于 2011-9-16 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天你家没有吃肉肉哦

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夏王西羽的麻麻

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5^#

发表于 2011-9-16 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由夏王西羽的麻麻于 2011-9-16 16:32 编辑

ooo00000000000000

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备案团长

6^#

发表于 2011-9-16 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡腿菇好吃，胡萝卜不喜欢

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房千晴妈妈

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7^#

发表于 2011-9-16 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复雨瞳@cq 的帖子

你试试这两样在一起很好吃的。

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8^#

发表于 2011-9-16 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习哈。。。。。。。

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地道好吃狗尝鲜族

9^#

发表于 2011-9-16 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最后一张千晴是想用手去抓吗

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越来越不懂

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10^#

发表于 2011-9-16 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我喜欢吃那个菇。。好吃

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发表于 2011-9-16 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

越来越不懂发表于 2011-9-16 17:40
我喜欢吃那个菇。。好吃

我也喜欢，要是我的话，我就只吃菇。。哈哈

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房千晴妈妈

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发表于 2011-9-16 19:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复夕米的帖子

是的，已经等不及拿筷子了。

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妞妞和豆豆

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发表于 2011-9-18 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这道菜不复杂，看了就会，明天都来试一试

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发表于 2011-9-24 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

找了好久终于找到了准备中午做给妹妹吃

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曾经的曾经

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发表于 2011-9-24 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝好可爱，小馋猫，呵呵，很有营养吧，，色泽很好。

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16^#

发表于 2011-9-24 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天试着做了一次宝宝很爱吃只可惜菇被我切大块了宝宝咬不动一直包在嘴里吞不下去但又不愿意吐出来

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房千晴妈妈

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宝宝生日: 2008-01-15
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发表于 2011-9-24 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

诗妤妈发表于 2011-9-24 17:05
今天试着做了一次宝宝很爱吃只可惜菇被我切大块了宝宝咬不动一直包在嘴里吞不下去但又不愿意吐出来1w ...

你可以准备一把剪子专门用来给宝宝剪食物，今后菜切大了直接用它剪小块就行了。

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发表于 2011-12-7 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天晚上回去试试这道菜，下班早点走去买菜

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千晴妈妈营养菜——鸡腿菇炒胡萝卜

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