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楼主
发表于 2011-6-20 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-6-20 20:30 编辑

我正在参加妈网【清凉一夏】活动+http://www.cqmama.net/thread-503714-1-1.html

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火龙果黄瓜盅

材料:火龙果一个,黄瓜半根、酸奶50ml

做法:1.火龙果洗净

          2.将火龙果从三分之二处剖开,切出果肉,果皮留着,用盐水泡着

          3.黄瓜洗净后去皮切成小丁

         4.将火龙果、黄瓜、酸奶拌匀装入果皮盅内

营养提示:火龙果丰富的花青素和维生素c,对保护视力非常有好处;黄瓜有清凉败火之功效,对眼热、消暑有作用。(建议美妈们多给孩子吃,对保护眼睛有特效哟!)


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怎么这么好吃啊。。。诱人啊。。
看得我想马上去楼下买了酸奶来解馋。。。但是俺们洗澡了啊。。换睡衣了啊

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今天没坐上沙发 呵呵

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我明天就去做

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就是,用酸奶代替沙拉酱,健康哈~~

话说。。我一般就是直接啃了,直接喝了。。

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桃子夭 发表于 2011-6-20 21:41
怎么这么好吃啊。。。诱人啊。。
看得我想马上去楼下买了酸奶来解馋。。。但是俺们洗澡了啊。。 ...

美妈做好后在放在冰箱里冰一会更好吃哟!

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火龙果那个怎么用盐水泡呀

点评

木子晓丽  应该是说把去肉的果皮泡一下吧  发表于 2011-6-21 12:11

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好乖哟。。。话说我一般都是用勺子把火龙果咬出来吃了

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一般都是直接啃,呵呵

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瞬间的美 发表于 2011-6-21 11:41
火龙果那个怎么用盐水泡呀

果皮留着,用盐水泡着


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weilanse 发表于 2011-6-21 11:42
好乖哟。。。话说我一般都是用勺子把火龙果咬出来吃了

这样吃对眼睛比较好的。

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我喜欢用火龙果做水果沙拉

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火龙果不怎么好吃耶

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最爱朵儿 发表于 2011-6-23 16:33

美妈你试一试我这样吃,是很好吃的并且可保护宝贝的眼睛。

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西希里宝贝 发表于 2011-6-24 12:15
火龙果不怎么好吃耶

美妈你试一试我这样吃,是很好吃的并且可保护宝贝的眼睛。
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