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楼主
发表于 2011-6-20 00:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-6-20 00:26 编辑

我正在参加妈网【清凉一夏】活动+http://www.cqmama.net/thread-503714-1-1.html

材料:南瓜200克.黄瓜一根.嫩姜适量.香菜少许

DSCN4001.JPG

   
配料:盐.白糖.鸡精.芝麻油适量(如果吃辣椒可用;生抽和辣椒油)
做法:
1:将南瓜和黄瓜分别切丝,姜切丝,香菜切末。

DSCN4002.JPG


2:将南瓜下沸水锅中焯烫一会沥水。
3:大碗内放入盐.白糖.鸡精.芝麻油(或生抽和辣椒油)调匀,然后放入南瓜丝黄瓜丝姜丝和香菜末拌匀装盘即可。

DSCN4004.JPG


DSCN4010.JPG


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营养提示:此菜除热,利水,清热利尿具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;


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顶起 络络那个口水啊

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哇,这两个还可以一起凉拌呀

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呵呵,晓得老南瓜也可以凉拌了

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我妈喜欢用嫩南瓜凉拌。

好久试下老南瓜也。

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紫英姐 发表于 2011-6-20 09:37
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谢谢美妈的夸奖,这是我的御用模特,不过菜菜是很好吃的哟!

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看起好好吃哟~这个天下稀饭不摆了

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。。只凉拌过黄瓜。。这两个还可以一起凉拌呀。。看起来不错

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你太有才了

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好有食欲哟,,,,

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