重庆协和医院

那么多禁忌，吃什么都要先上网查一下，烦死人了！一不小心就吃到要导致流产的东西了，人都要吓死了。
怀胎10月，任务太艰巨了，我无法承受了！！
别的女人真的好能干，生个孩子就跟玩似的，我怀个孕屁事一堆，呆在家里也会有各种状况，一会吐的脱水了，一会牙龈肿痛了，一会胎盘低要出血了，一会不小心又喝了芦荟蜂蜜水了，一查：芦荟直接导致流产！！

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像上面这种，很多怀孕的姐妹估计都遇到过。一旦怀孕之后，那就成了家里的重点保护对象啊！这也不让做，那也不让做。这个不能吃，那个也不能吃。搞得很多孕妈心有戚戚然。

有些确实是需要准妈妈多多注意的，但有些是没有必要，以及不必那么严格的。要知道准妈妈的心情对于孕育来讲也是非常重要的。如果需要注意的事情过多，也是会影响到准妈妈的心情的吆~

言归正传，咱们今天针对孕妇的能做的行为和能吃的食品进行一个详细的讲解。

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饮 食 篇 问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
答：喝冷品确实会造成子宫血管收缩影响血液循环影响胎儿成长，超过10°的还是可以的。 问题2：可以吃辣吗？
答：怀孕造成妈妈口味改变，很多不吃辣的也突然想吃，至于能不能吃，这个肯定是可以吃的，不过不能过量哦，以微辣为准，千万不要吃到需要喝水解辣。妈妈口腔感到麻辣的时候就会损伤宝宝神经了。

问题3：可以吃榴莲吗？
答：榴莲会造成妈妈体内血糖升高，间接造成胎儿过大，无法顺产。可以解馋，但要少吃，一天吃半个橘子大小了，切勿贪食。

问题4：可以吃木瓜和芦荟吗？
答：不可，会造成流产。

问题5：不能喝酒或抽烟吗？
答：怀孕后的前三个月抽烟，会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的几率。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？
答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意，主要看配方。

问题8：孕妇可以吃人参吗？
答：实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇不可食用，会加重怀孕的不适感。

问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸吗？
答：目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。但是木瓜会造成流产，不建议食用。

问题10：吃薏苡仁会落胎？
答：薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。

问题11：孕妇不可以喝咖啡或茶吗？

答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。偶尔一小杯解解馋是没事的。

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行 为 篇 问题1：怀孕时可以做爱吗？一定要戴安全套吗
答：孕中期是可以的，孕早期和孕晚期要避免，行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

问题2：腰酸背痛可以贴药膏吗？
答：应就诊了解是什么原因造成的什么疼痛，遵医嘱治疗。

问题3：睡觉一定要睡左侧吗？
答：左侧可避免腹静脉压迫，但如果左侧不舒服也可右侧。孕晚期尽量不要平躺。
 

问题4：怀孕可以游泳或骑健身车吗？
答：游泳更安全一些，单车一定要注意安全。这两项运动都可以，以不劳累为标准。

问题5：使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗？
答：微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康；因此，孕妈们不必担心，但应减少使用的时间及机会。

问题6：孕妇不能剪或烫头发吗？
答：剪发没问题，就怕遇到相关电器辐射。在家自己剪剪最好啦，烫发是坚决要杜绝的。
 

问题7：孕妇可以熬夜吗？
答：不仅孕妇不可熬夜，平时也不建议大家熬夜哦。

问题8：孕妇生病一定找产科吗？
答：产科妇科不分家，正常情况可以先找产科大夫，有其它病症她们会进行分诊。明显的其他症状可直接去其它科室。

问题9：孕妇可以SPA或给人按摩吗？
答：这个心里因素比较重要，有些人可以很好的放松，有些人确有不适，可以做做足底四肢，腹部、背部还是不要吧。

问题10：孕妇可以搭飞机出国吗？
答：孕晚期还是不要吧，毕竟大气压改变引起动胎气早产的也不在少数。

问题11：长痘痘可以擦痘痘药膏吗？
答：这个需要看配方，遵医嘱。

问题12：可以坐摩托车或开车吗？
答：只要行动方便，不会压迫到是可以的，孕后期还是要多注意，最好不要。
 

问题13：可以泡温泉或泡澡吗？
答：保证水质和水温是可以泡的，但时间不宜过长。

问题14：怀孕可以看牙吗？
答：最好不要，孕期本身就容易牙不好，所以牙齿有问题的妈妈，备孕前就应该先看看牙科医生。

问题15：晒衣服会造成流产？
答：只要晾衣服的地方好走，衣架在适宜的高度就没有问题。
 

问题16：爬楼梯有助于生产？
答：确实有爬楼梯加速产程这么一说，但是一定要量力而行，而且腹部遮挡视线，一定要有家人陪伴，爬楼适量，过度反而有伤害。

问题17：经常做超音波扫描胎儿会畸形？
答：超音波是一种声波，不具有离子辐射危机，所以不会对孕妇和胎儿造成创伤。

问题18：不可以搬重物？
答：不可，搬东西时腹部会用力，而我们要避免腹部受力。

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以上就是小编对孕期部分行为及饮食的解答，亲们在孕期的时候遇到过什么奇葩要求的，可以留言我们一起探讨。

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