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自控力，就是人们根据社会现实能够接受的方式、规范等去行为处事的能力。
无论对大人而言，还是对孩子来说，“自控力”都是至关重要的。那么如何培养孩子的自控力呢?
下面，瑞老师给大家推荐几本数万妈妈热荐的好书，咱们一起来看一看吧!

一、《我当大哥哥了》
推荐年龄:3岁
《我当大哥哥了》讲述了一个温馨又不失幽默的故事：从前，每个人见了主人公都会说：“你真是个棒小伙儿!”主人公听到后会感到格外的温暖和安全，但是现在，他有了一个小妹妹，他该怎样当一个合格的大哥哥呢?
本绘本探讨了作为哥哥会出现的一些正常情绪，同时也告诉了爸爸妈妈应该爱每一个孩子，平等对待孩子，不要厚此薄彼。

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二、《妈妈，我真的很生气》

乔希生气时，总喜欢扔玩具、破坏玩具，甚至打他的小弟弟。妈妈说，乔希应该学会用更好的方式来表达他的愤怒情绪。

通过一张笑脸图，乔希开始用语言表达他的情绪，逐渐学会了与他人融洽相处的方法。

这本书为父母提供了简单有效的教育方法，帮助孩子掌握表达愤怒和其他情绪的方法。

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三、《当我安静下来》

适合年龄：6岁

绘本用美丽的图画和温柔的文字，鼓励孩子停下来，用心倾听，思考自己的生活体验和周围的世界。

启发孩子用细心的观察和安静的冥想，发现那些在日常喧嚣的环境中被忽视的东西。

书后附有“写给父母和老师的话”，从儿童心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍……

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还有《我想和你做朋友》