寶貝胖嘟嘟

第一次打探月子中心。

一直很好奇，月子中心应该是怎么样？

作为吃货，

好奇心又催动着，那么“月子餐”，又是怎么一会事儿？

“蜜糖甜国际月子中心”是这样滴。

寶貝胖嘟嘟

从建筑外观就看得出来，是充满了欧式风情。

对得起“国际”二字。

入门，硕大的欧式“水晶”吊灯，相当大气。

“月子中心”也这样拼啊。

寶貝胖嘟嘟

装修奢华的欧式风格，从墙布、到墙上的线条和墙顶的边角线。

重要的是，虽然入冬，但是进入的暖气直逼“春天”。

特别适合“月子中”的“妈妈们”。

在这个过就相当于是“春天”。

寶貝胖嘟嘟

用的产品，也有很多自家的产品。

绝对不与市面上的别的“雷同”

寶貝胖嘟嘟

“育婴房”打造的恒温舒适温度，

让新生的宝宝和妈妈，都能倍感舒适。

非常带感。

寶貝胖嘟嘟

在这里还专门设置了

“新生儿游泳池”相当洋气。

容量算重庆大的了。

寶貝胖嘟嘟

当然月子中心还是要落实到，房间里。

那些硬件配置也相当重要。

寶貝胖嘟嘟

专门配置的饭菜“加热板”（重庆还没几家有这个哟）、“增湿器”、三秒即热“直饮水机”

相当实用。

寶貝胖嘟嘟

对于“月子”中的“妈妈”来说，“月子餐”是最至关重要的。

打探这家的“厨房基地”。

干净、卫生、是最最基本的。

就设立在“月子中心”里面。

妈妈们也可以全程监督。

寶貝胖嘟嘟

给妈妈们的连调料也是全进口配置。

就是吃个好，吃个安心。

寶貝胖嘟嘟

大厨的手艺精湛

看得出来，连摆盘都是特别策划。

寶貝胖嘟嘟

在月子的时候摄入高蛋白，是很有必要的。

吃得健康，又不要胖。

所以这么搭配很重要。

虾：蛋白质高且不易胖，从摆盘到营养价值，都是满分。

寶貝胖嘟嘟

鲍鱼：本就是补身子的一种佳品。

老一辈的人都说鲍鱼是“退奶食品”？吃了之后会抑制乳汁的分泌。

其实这样的说法是错误的。

坐月子适当的吃鲍鱼：因为它有滋阴补养功效，是一种补而不燥的海产品，

不会给产妇朋友带来牙痛、流鼻血等副作用。

且，鲍鱼含有丰富的蛋白质，对伤口的恢复也有很大裨益。

（but：鲍鱼是偏凉性食品，吃一点点没多大问题，不能天天吃。）

寶貝胖嘟嘟

鳕鱼：西方国家的人称为“餐桌上的营养师”，说明它的营养是多么的丰富和均衡。

鳕鱼中蛋白质含量高、脂肪含量低，还含有多种维生素、矿物质以及钾、磷、钙等微量元素，能为产妇提供优质、均衡的营养。

寶貝胖嘟嘟

乳鸽汤：

能够有效补益治疗病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退等症状，尤其是能加快产妇伤口愈合、恢复体力，具有滋补益气和解毒祛风的功能。

寶貝胖嘟嘟

虾仁炒腰果：腰果含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素和无机盐，油脂等等。产妇生产后耗费大量水分，食用腰果有助于补充水分，减轻疲劳，提高自身免疫力，防止产后身体虚弱而生病。腰果含有丰富的蛋白质，产妇产后食用腰果可以补充在生产流失的蛋白质，提高自身的免疫力，增强抵抗力。

腰果含有丰富的油脂，孕妇怀孕经常会便秘，吃腰果有助于滋润产妇的肠胃，促进产妇排毒排便，促进肠胃的消化。产妇还可以通过摄入腰果的油脂来帮助自己保持皮肤年轻和健康，锁住皮肤水分，帮助皮肤抗老化和氧化。

产妇生产后由于身体疲劳，常常会感觉胃口不佳进而影响心情，腰果独特的美味适合用来改善产妇的胃口，促进产妇消化，促进产妇增进食欲，以平缓产妇产后的不良情绪。

（but：腰果的性热，吃太多腰果会导致产妇上火，不利于产妇的产后恢复，所以产妇在吃腰果时要注意控制分量，不要过食多食。）

添加了虾仁更倍添好的口感，虾仁也是高蛋白，低脂的食物，很适合孕妇。

寶貝胖嘟嘟

小米蒸排骨：排骨是很有营养的食物，并且会有“催奶”的效果，

对于月子妈妈自然是极好的。

加入了小米，更有杂粮的营养一起包含了。

摆盘也特别精美啊。

寶貝胖嘟嘟

烤鸡翅：口感超级棒，就像吃奥尔良鸡翅一样。

中间添加了胡萝卜这些膳食纤维，让月子餐更健康。

寶貝胖嘟嘟

蔬菜中的膳食纤维在月子中也是尤其重要。

西蓝花菜等……都是极好的选择。

寶貝胖嘟嘟

每天都有营养师为“妈妈们”量身打造，每天换着不一样的口味坐月子。

让“做月子”不再是枯燥乏味的事。

一个月子中心，变着法儿玩。