王小晶的妈妈

国庆刚过，一股强大的冷空气让大家从夏日艳阳转入秋雨绵绵，有的地方甚至直接入冬。天凉了，如何给孩子们穿衣？
我不是专业医生，只是一位普通的全职宝妈，下面仅把我的一些经验总结如下，欢迎大家参考讨论。

王小晶的妈妈

首先要判断孩子是不是冷

有些家长喜欢给孩子穿很多衣服，尤其是孩子咳嗽，打喷嚏，流鼻涕以后，第一反应就是，糟了，凉着了，快加衣。
孩子究竟冷不冷，可不能凭家长的感觉。有些爸爸妈妈自己比较怕冷，尤其是一些老人，总会因为自己觉得冷而自信地认为孩子也冷。
其实，孩子由于新陈代谢旺盛，再加上爱活动，所以感知和成人往往是不同的。
那怎么判断孩子到底冷不冷呢？
许多家长通过手的冷暖来判断，但手在衣服外，受外界影响较大，所以往往不够准确。其实，家长可以通过孩子后颈窝来判断。如果后颈温热，没有汗，那就是合适的;如果后颈有汗，那往往就是热了;如果后颈都凉了，那就应该加衣了。

王小晶的妈妈

那么，如何给孩子穿衣呢

请家长记住，除了还不会翻爬的婴儿，孩子的衣服应该不比大人多。
正常的孩子，如果不好动，可以和大人一样多;爱动的孩子，比大人少一件;剧烈运动的孩子，更要酌情减衣服。
至于裤子，冬天里有的家长甚至给孩子穿上好几条。其实，腿只需要护住膝盖，不必穿太多。在我们这里，没有暖气，我也只给女儿穿两条。一条秋裤一条外裤，根据气温选择是否加绒。裤子穿太多，孩子运动会很不方便，而且腿上出汗更不容易被发现。
鞋子也不应太厚重，最好是运动鞋。靴子孩子穿上其实很不舒服，运动也容易受伤。有些鞋里有厚厚的毛，在我们这里是不需要的。可以通过袜子来调节。
帽子在室内最好免了，因为孩子的头容易出汗，而出汗后却更容易受凉，适得其反。

王小晶的妈妈

总结一下

秋冬穿衣要注意护颈，护背，护肚，护膝，护足。一定要以孩子的真实感受为准，千万不要犯“以己度人”的错误。如果孩子大了，能准确说出自己的感受了，就更要尊重孩子的想法了。同时让孩子养成运动前脱掉外衣，运动后立即穿上的好习惯，冷暖自知，这才是对孩子最好的帮助。

祝各位宝宝健康成长。

森林猫咪fa

王小晶的妈妈 发表于 2017-10-18 10:51
那么，如何给孩子穿衣呢

请家长记住，除了还不会翻爬的婴儿，孩子的衣服应该不比大人多。

学习了   

美吉姆重庆

不要以家长的感受来衡量宝贝，其实很多时候小朋友感冒都是热伤风，他们真的比我们要怕热些

菁菁86912

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