房千晴妈妈

甜美的笑 发表于 2012-2-23 11:46
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但是我天天都要吃肉吃很多，特别是姨妈来的时候吃起黑人呵呵。。不过我以前很胖， ...

少吃猪肉，多吃天上飞的和水里游这些动物肉营养而且还不长肉。

兜兜里有糖糖

看起来挺简单。。为了减肥。。我学。。

甜甜妈（张）

学习了，呵呵

房千晴妈妈

兜兜里有糖糖 发表于 2012-2-24 00:08
看起来挺简单。。为了减肥。。我学。。

美妈只要注意饮食结构和膳食搭配就不会发胖的

房千晴妈妈

甜甜妈（张） 发表于 2012-2-24 10:57
学习了，呵呵

欢迎，欢迎！

云淡风清922922

晴妈，我发觉你知识好丰富哟

房千晴妈妈

云淡风清922922 发表于 2012-5-23 15:46
晴妈，我发觉你知识好丰富哟

我是营养师

蓝天少维

最爱吃木耳了

房千晴妈妈

蓝天少维 发表于 2012-5-24 09:07
最爱吃木耳了

我家也爱吃木耳。

超超弟弟

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我也是同感。

小豆豆美妈

ddd不想减肥的人吃了会不会瘦呀，，？？

房千晴妈妈

小豆豆美妈 发表于 2012-5-27 01:41
ddd不想减肥的人吃了会不会瘦呀，，？？

你不要经常吃，就没问题。

huyiyaoer

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这个菜在我家肯定也大受喜爱的咯，我家仔仔好喜欢吃木耳哦，说吃了长高哦。看到你的减肥食谱，唉，我啷个都不吃肥还是要长胖嘛，我是生了娃儿出来是好多后就是断奶时减了点就一直稳起了，我是那种怎么吃也长不了多胖，减也减不下来的人样。烦，我一天水果瘾大得很，不吃饭都要得，但要吃水果，不怕把肚子撑破样。

房千晴妈妈

huyiyaoer 发表于 2012-5-31 23:07
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这个菜在我家肯定也大受喜爱的咯，我家仔仔好喜欢吃木耳哦，说吃了长高哦。看到你 ...

有些糖份过重的水果吃多了反而会长肉肉的。