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jessie7070 发表于 2011-12-29 07:37
千晴太有囗福了!!!

嘿嘿~~好吃的人,就有口福!

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zjdanhong 发表于 2011-12-29 09:39
我没吃过这个菜也,下回关注下
另外蚝油是什么呀

蚝油:是用牡蛎汁制成,又称牡蛎油。牡蛎富含核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。蚝油除含有5%-8%的粗蛋白质以外,还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分,尤其是所含的氨基酸种类有17种之多,其中有人体必需的八种氨基酸。(超市都有卖的,建议你买李锦记的)

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对鱼虾过敏的能吃不呀

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zjdanhong 发表于 2011-12-29 11:24
对鱼虾过敏的能吃不呀

,如果是海鲜过敏就不能吃。

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来学习下

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shirley21 发表于 2011-12-30 13:23
来学习下

欢迎,欢迎!

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千晴妈妈做啥子想起都黑好吃

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娃儿不听话 发表于 2012-1-1 16:04
千晴妈妈做啥子想起都黑好吃

嘿~~嘿~~你流口水没有呀

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送朵花花

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美妈,不用耗油好不好吃啊

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爱的天使648670820 发表于 2012-1-4 17:51
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送朵花花

谢谢你送的花花。

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liuliu1980 发表于 2012-1-5 10:24
美妈,不用耗油好不好吃啊

不用耗油你可用生抽的,不过耗油吃了可补充钙哟

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喜欢这个菜

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来学习下。。。。

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看宝宝吃相就晓得不错

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蜡笔小新6 发表于 2012-1-5 19:50
喜欢这个菜

喜欢就做来吃吧。

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shirley21 发表于 2012-1-9 16:11
来学习下。。。。

爱学习的妈妈一,定会是一个好妈妈。

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思一米阳光 发表于 2012-1-9 19:31
看宝宝吃相就晓得不错

千晴妹妹说“好吃”

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小朋友这造型太可爱了~

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刘正 发表于 2012-6-14 16:16
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小朋友这造型太可爱了~

哪时她摔伤了,给剃了光头,所以自己天天顶个东西在头上
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千晴妈妈年夜菜系列——祝愿好运常在身吃“蚝油芥兰” ...
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