优优的胖妈妈

   为了参加淘街市起的早，7点就爬起来了。体重59了（早上要轻点），减起真慢啊！
   早饭：菠菜鸡蛋饼（只有一口面粉了，昨天剩的）、五谷豆浆

优优的胖妈妈

  参加淘街市好happy啊！午饭：二两米粉加一个煎蛋（米粉被12吃了点）
  下午散步。

优优的胖妈妈

  晚饭：拌豆腐一份（有点多，6两重）、白萝卜汤
  饭后想带12出去跳舞呐，小家伙在打湿四条裤子后进入甜蜜的梦想，我晕啊！等下准备边看电视边原地跑步！

优优的胖妈妈

  25日，8点起床！盐水一杯，早饭：豆浆（杂豆的就是没黄豆还加了点菠菜）、火腿肠一根！

优优的胖妈妈

   中午吃了好多！午饭：烧豆腐（里面有半个土豆）、凉拌三丝、酸菜烧魔芋、豆浆

优优的胖妈妈

   晚饭：凉拌三丝、菠菜汤、泡椒凤爪一袋（罪过啊，忍不住了，还专门去网上查能不能吃，虽然都说能吃还是后悔了！）。饭后花草茶泡起！
   小家伙又在打湿了三条裤子后进入了梦乡！跳舞又不可能了，还是准备消化后原地跑步了！
   运动：上午散步、下午散步、晚上原地跑步！

优优的胖妈妈

  26日，晨起净重59（木变化了）。盐开水一杯，早饭：盐水土豆一个（个头有点大）
  饭后带12出去散步去！

优优的胖妈妈

  午饭：麻辣鱼（很多）、炒莴笋尖、炒胡豆、酸菜粉丝汤。
   上午带12和邻居去附近的公园玩，花开的好漂亮啊！！

346528

减肥是件很考练赖力，的事情，我减了3天了，感觉衣服穿起大点了，但是体重却没有变化，我就不信我减不了，这个月必须给我减下去啊，

优优的胖妈妈

  27日8点起床，盐水一杯，早饭：减肥粥、泡椒凤爪

346528

回复 优优的胖妈妈 的帖子

哎，我明明觉得瘦了，但是体重就是不少。老火，今天已经是减肥的第3天了。也许是我真的比较胖吧

优优的胖妈妈

回复 346528 的帖子

没事，我也有这个感觉，可能是肉紧了，身材好就好

346528

回复 优优的胖妈妈 的帖子

老火啊，不管了，这个月必须瘦，就算饿晕也要减下去

优优的胖妈妈

回复 346528 的帖子

你打算瘦多少啊

346528

回复 优优的胖妈妈 的帖子

瘦斤数的话是15-20斤，刚才看了哈为啥子瘦了体重却没有少，原来是脂肪转化成肌肉了，但是我也不要成肌肉女啊。不知为什么了，哎，先坚持这个月来看嘛。第十天来公布结果，要是瘦不了，我就要疯啦。

优优的胖妈妈

回复 346528 的帖子

我也是打算瘦15-20斤，一起加油，我已经少了7斤了