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顺便在华润买了一个奶瓶刷……
好像14块多样……

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2012年4月21日
今天单位组织了年轻人搞活动……我本来也想去参加的……可上午因为要去听课没有去得成……就想着晚上去混一顿自助餐吃也不错的嘛……哪知突然想起侄女今天放学要来我家里补习数学……OH MY GOD……我超级郁闷呀……我的免费自助餐就这样泡汤了……关键是现在老公还在铺上躺起……居然不起来弄饭吃……真是太不懂事儿了……侄女刚做完作业……可我的肚肚确饿哒……晚饭也没得着落得……我呕哟……吃啥呢……

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2012年4月21日
今天晚上爸爸的朋友又提了一盒草莓来家里……说是今天去南彭摘的……看起来个头也挺大的……新鲜的样儿……真是诱人呀……哇……顿时发现家里的水果品种多了起来……这二天够我饱饱水果瘾子啦……慢慢享用吧……今天晚上把西瓜划来吃了一半……看着里面不是特别的红……可非常的甜……真是像放了糖的感觉呀……真是爽啊……
现在整个屋子里都弥漫着一股浓浓的芒果味儿、草莓味儿、水蜜桃味儿……果香味儿闻着真是舒服呀……

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WJ医院孕妇学校课程——

第四课：婴幼儿喂养指导

一、喂养：

    进食是生命现象的自然而重要的组成部分。

二、科学喂养：

1、在可能的情况下，应坚持母乳喂养新生儿。

（注：初乳是一种又黄又浓，含有大量免疫物质、水和矿物质的珍贵乳汁。）

2、要求纯母乳喂养6个月，最长可喂至2岁。关键是早开奶，频繁吸吮，适时添加辅食。

（注：半岁以上须添加辅食。如：配方奶粉。）

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三、母乳喂养的好处：
1、有利于亲子关系
2、有利于母体恢复
3、母乳喂养有利于母亲避孕
4、母乳喂养比人工喂养成本低

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四、母乳喂养三部曲
1、喂奶前的准备：
①用洗手液洗净双手，轻柔按摩乳房，用干净的纱布或毛巾蘸温开水清洁乳头和乳晕。
②喂奶时要轻松愉快，对自己喂奶有信心。（特别是第一次喂奶时，切勿慌张。）
2、喂养姿势：
坐位喂奶：最好选择有椅背且让背部舒服的椅子，妈妈自然坐下，背部应靠在椅背上。如腿位置太低，可在双脚下摆一张矮凳子，如需要可于膝盖上放置枕头。
①摇篮抱式：
②抱橄榄球式
③卧位喂奶
④环抱式喂奶
（注：不管采取哪一种姿势，都要使母子身体紧密。）

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五、母乳喂养方法：

1、婴儿的胸腹部紧贴妈妈胸腹部，下颌紧贴乳房，将拇指和四指分别放在乳房上、下方，如“C”形，托起整个乳房。

2、将乳头触及婴儿的口唇，在婴儿口张大、舌伸展的一瞬间，将婴儿进一步贴近你的乳房，使其能张大嘴把乳头及乳晕裹住，这样，婴儿吮吸时能充分挤压乳晕下的乳窦（储存乳汁的地方）使乳汁排出。

3、让宝宝把一侧乳房吸空，再吸另一侧，这样才能得到全程乳汁。

4、如宝宝吃奶入睡时，用手轻轻捅一下其面颊，直到吃饱后，嘴会从乳头离开。

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六、哺乳后的处理
将婴儿直抱，头靠在你的肩膀，轻拍其背部，使其打嗝排气。然后将婴儿略向左侧卧下，头部稍垫高，以免溢奶，此时不宜翻身或平抱摇晃。
挤出残奶，挤到乳房无积块为止，这样可促使乳汁分泌增多，还应挤出几滴乳汁抹在乳头上，令其自然干燥，以保护乳头。

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七、母乳喂养三条准则：
1、按需哺乳：产后1－2月母乳分泌量少，不宜刻板固定时间喂奶，可根据婴儿需要随时喂奶。
2、妈妈休息更重要：保证产妇每天8小时睡眠，是早下奶、多泌乳的基础。
3、喂奶间隔时间自然延长：根据婴儿睡眠规律，可从2－3小时逐渐延长到3－4小时喂一次，一昼夜共6－7次，4－5个月可减至5次。每次喂奶时间乳房合计20分钟为宜，新生儿吃奶时间不受限制。
（注：白天睡觉时间不连续三个小时，如时间过长，需轻轻弄醒他。）

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2012年4月23日
昨天晚上手机忘记关机了……今天一大早就有人打电话来找我有事儿……我一看时间……也差不多是起床的时候咯……7：53分啦……想想今天早上也没干粮吃了……干脆就起来了……把鸡蛋煮了、牛奶热了……便提着出去散步去了……散到附近大学校园里面去吃了二个小包子、一碗抄手……居然肚子不是十分的涨……偶尔我也真的黑佩服自己的胃口哈……顺便还买了几个馒头……明后天就可以吃馒头了啥……
然后就这样在街上漫无目的的游荡……在菜市场买了一把藤藤菜……一会儿又逛去称了点肉来绞成肉沫……中午11点多钟才溜达回家……然后开始熬稀饭……今天中午吃的白菜肉沫稀饭……不错……肉也吃了菜也吃了……营养应该还是达标了吧……呵呵……

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2012年4月23日
来瞧瞧昨天去GAP换回来的长衣长裤爬爬服吧……买了二件……晓得够不够换洗哟……
一件蓝色的……

一件米色的……

裤腿处可以改成连起的，也可以分腿的……是暗扣扣起的……相当方便……

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这个爬爬服我认为设计最合理的要数它的袖子处了……翻开来就是一般的衣袖……翻进去就可以当成手套……防止小宝宝用手指到处乱抓……弄伤自己的皮肤……

仔细看左右手袖口吧……我专门翻出二种效果照的哈……

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2012年4月23日
今天晚上吃饭后突然想起测一下胎心……几天都没有感觉到宝宝的动静了……真是一个安静的小宝贝儿……刚拿出来测的时候整个肚肚都找交了没找到任何一点儿动静……弄得我瞎紧张的样儿……这可如何是好呀……一点儿动静都没有……就连胎心仪在肚肚上扫的时候也没有任何的反应……真是吓死人哒……
休息了几分钟心里还是不踏实呀……这可如何是好呀……还是再来测测吧……于是又涂上藕合剂再找找吧……上周去医院产检的时候专业的护士MM一下子就找到了……就寻着上次护士MM找的地方开始再找找吧……终于听到了一丁点儿动静……再移动小小的距离再仔细听听……有了有了……终于听到声音了哈……宝贝儿你真不让我省心呀……不过还好……最终还是听到了哈……147……正常的哈……
乖乖的宝贝儿……饭后可得多动动哈……让麻麻感受一下你的存在啥……

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2012年4月23日
今天晚上闲来无事儿……把昨天万豪听课的礼品给展示一下咯……先来瞧瞧签到送的礼物吧……貌似不咋的……
尿不湿二片……太不够意思了……居然送S号的……要过多久才能用哟……

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夹门的……估计是防止宝宝被压着而设计的吧……

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送的DHA……这个看起一个盒子装起……结果打开看里面只有一颗……晕死哟……老公还笑我说……莫吃了上瘾哈……

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美素礼盒……跟上次PZM在女子医院领的是一样的哈……里面一盒胎教光盘、一本出生记录的册子……

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金夫人送的一幅贴画……上面的小宝贝儿真是太可爱啦……看得我口水滴答的……回来立即让老公贴在卧室墙上了……天天盯着看哈……

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再来看看我中的奖哈……居然走起来豆中了奖……太没得意思了哈……一点儿悬念都没得……本来想中大奖的念头瞬间被打住了哈……我呕哟……不过仔细想想……有总比没得的好哈……

先瞧瞧外包装……